您好!智商称:IQ。情商称:EQ。智商大部分靠先天的遗传,而情商的高低大部分靠后天形成的。培养孩子的情商,要从多方面入手!
1、培养孩子自知
自知,就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈,引导孩子坦白说出自己的感受,是一个很好的方法。
2、培养孩子自信
孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来,而是要靠长时间的培养和积累。当孩子学业有进步或其它表现良好时,父母可以给予适度的赞美,以此来鼓励孩子,令他更加努力,争取更大进步。
3、培养孩子自尊
要孩子尊重自己,父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现,父母也不宜对他作出无情的指责,而是应该耐心地给予他们引导,循循善诱,让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子,这样会令孩子自尊尽失,还会破坏亲子感情,更甚者会使孩子产生自卑的心理。
如何培养大学生的情商------
要提高个人情商,首先应建立乐观的生活态度。 平时自己要注意学会控制自己的情绪,再受到打击或挫折的时候,就能自我调节,把情绪调节到最好的状态,面对困难,紧急的事件要能冷静处理事情,遇事坦然,自信自强。应及时解除自己的心理枷锁:如自卑、压抑等,这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时,应及时寻找解锁的方法,如向自己信任的长辈、朋友倾诉,听取他们的意见或建议等。再次,应宽以待人,严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀,能包容他人的缺点和个性;严以律己意味着要增强自律力,凡事都能理性思维,不凭冲动行事。这不是很快就能解决的事情,要慢慢培养。遇事要磨练自己的意志。
高情商的人更能克服烦恼,有足够的勇气来面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。这里可以看出情商的重要性:如果你什么事都要求完美,那你一定常常烦恼。如果你什么事都坚持己见地拼命,那只是“匹夫之勇”。真正的勇气是要能接受那些不能改变的事实;真正的度量是能自我控制地接受那些不能改变的事情,而不为它们烦恼;真正的自觉是能够分辨自己有没有能力改变一件事情。真正的智慧是把人有限的时间用在可解的问题上。
情商包括以下几个方面的内容:
1.认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2.能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
3.自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
4.认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
5.人际关系的管理。即领导和管理能力。
转载自百家号作者:小锦育儿
如果说父母是孩子的第一任老师,那家庭就是孩子成长的摇篮。父母的一言一行都潜移默化地影响着孩子的成长,家长的言传身教也都将孩子身上得到体现。对于父母来说,无论在什么情况下都应该把孩子的教育和培养放在最重要的位置。想要孩子趋优发展,只有父母把教育做到位了,孩子们在为人处事等方面才会更加周全。