小青柑的功效与作用及禁忌

沃柑有保健身体、降脂降压和促进消化的功效与作用。沃柑中含有丰富的维生素、葡萄糖、膳食纤维以及钙、铁、磷等多种营养物质，经常吃能促进人体免疫细胞再生，增强人体的抵抗力，还有降脂降压、消食顺气的作用。

禁忌：

1沃柑不宜和黄瓜一起吃：沃柑中含有丰富的维生素C，而黄瓜中则是含有维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会有所降低。

2沃柑不宜和蟹一起吃：沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有丰富的蛋白质，而沃柑内含有果酸成份，如果同时食用的话，果酸可能会使得蛋白质凝固，影响肠道消化吸收。

小青柑普洱茶的功效与作用禁忌

　　小青柑普洱茶的功效与作用禁忌，小青柑普洱茶是一种带有浓郁果香的普洱茶，小清柑茶是中国传统名茶，也是很多饮茶人的最爱。那么，以下介绍小青柑普洱茶的功效与作用禁忌

　　小青柑普洱茶的功效与作用禁忌1

　　 1、促进新陈代谢作用

　　小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 2、醒脑提神，抗衰老

　　小青柑，富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

　　 3、护肝护胃

　　在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青柑茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑普洱茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。

　　 4、降脂减肥

　　陈皮和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青柑还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。

　　 5、清洁口腔

　　小青柑含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。上班的时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　 小青柑普洱茶禁忌：

　　1、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，不超过60度为宜。

　　2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜隔夜小青柑普洱茶。

　　3、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶，尤其是晚饭后和入睡前。

　　4、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

　　5、胃病发作的人：胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，甚至加重溃疡病情，胃虚或寒凉的人也不建议饮用。

　　小青柑普洱茶的功效与作用禁忌2

　　 1、降脂减肥

　　降脂减肥是小青柑茶的.功效，因为这种茶中含有丰富的酚类化合物和茶氨酸，它们能加快人体内多余脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，而且能让身材越来越苗条，除此以外它还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能预防血脂升高。

　　 2、健脾养胃

　　小青柑茶是一种能健脾养胃的养生茶，它还有大量挥发油，这种挥发油对人类肠胃有温和刺激作用，能加快消化液分泌，并能促进肠胃蠕动，而且能清除人类肠道中的积气，平时用它泡水喝能缓解脾胃，不合并能提高肠胃消化功能，而且能让人类食少腹胀的症状明显减轻。

　　 3、美容养颜

　　小青柑茶还是一种美容茶，它能提高人类皮肤弹性，并能增强人类皮肤的抗氧化能力。因为这种茶中含有丰富的儿茶素和维生素c以及维生素E，这些物质都能提高皮肤的抗氧化能力，并能阻止过氧化脂质，对人类皮肤产生伤害，它能滋养细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老会让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

　　 小青柑茶的禁忌

　　小青柑茶滋味诱人养生功效出色，但它在饮用时也有一些禁忌，它含有的咖啡碱和茶碱对人类神经有一定刺激作用，容易让人类神经保持兴奋，不影响人类睡眠质量，特别是那些神经衰弱和经常失眠的人，在喝了这种茶以后会让身体不适症状加重，因此这些人群禁忌喝小青柑茶。

　　小青柑普洱茶的功效与作用禁忌3

　　 小青柑普洱茶怎么泡

　　1、小青柑普洱茶的冲泡方法比较简单，人们在购买小青柑普洱茶以后，可以拆开它的外包装，把里面完整的小青柑取出，再把它小心的掰碎，后把得到的柑皮与普洱茶直接放到茶杯中。

　　2、把开水壶中装入适量的沸水，直接冲入到茶杯中，十秒之内就要把冲出的茶汤倒掉，这样可以起到洗茶和润茶的重要作用，然后再次注入沸水，到十秒以后直接出汤，得到的茶汤装入到品茗杯以后就可以慢慢品尝了。

　　 小青柑普洱茶的功效

　　 1、预防癌症

　　小青柑普洱茶中含有丰富的钾氧基黄酮，这是一种天然抗癌成分，它能阻止人体细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，另外它含有的茶多酚，复检等营养成分也能抑制人体癌症病毒的活性，可以阻止它对人体细胞的伤害，这也是小青柑普洱茶能预防癌症的重要原因。

　　 2、提神醒脑美容养颜

　　小青柑普洱茶中含有丰富的酚类成分和一些天然酸性成分，它们具有超强的消炎杀菌作用，另外它还含有一些挥发油，人们冲泡饮用，它以后能提神醒脑，也能滋养细嫩肌肤，可以淡化面部色斑经常饮用可以美白肌肤延缓皮肤衰老。

　　 3、抗菌抗病毒

　　小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，这是一种天然抗菌成分，它能抑制多种真菌和病毒的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，经常冲泡饮用小青柑普洱茶，能增强人体的抗菌抗病毒能力，可以防止一些流行性疾病发生。

火龙果的保健功效

1、排毒解毒、保护胃壁；

2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

3、美白皮肤、养颜；

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

禁忌：火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。

扩展资料：

火龙果的营养价值

1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。

2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

参考资料来源：人民网-吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值

参考资料来源：人民网-食用火龙果要注意哪些事项？

功能主治 人参能治男女一切虚症，自汗眩晕、头痛反胃，阂症、滑泻久痢、小便频数、淋沥劳倦、内伤中风、中暑痹瘘、吐血、嗽血、下血、血淋、血崩、胎前产后诸病"。近代中医常用人参补气救脱，益血复脉、养心安神、生津止渴、补肺定喘健脾止泻、托毒合疮等。现代医学研究证明，人参不仅含有人参皂甙，而且还含有脂肪、糖类、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质，具有滋补强壮、提高体力和脑力劳动能力，降低疲劳，提高血液中血红素的含量、调节中枢神经系统的作用，对于治疗心血管疾病，胃和肝脏疾病、糖尿病，不同类型的神经衰弱症等均有较好的疗效。

好像没什么禁忌

菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶对于脾胃虚寒和阳虚体质的人来说却是禁忌。

1、老鹰茶含有丰富的氨基酸，维生素C，维生素B1，维生素B2，钙，铁，锌，铬，黄酮类物质，多酚类物质，营养非常的丰富，经常适量的饮用，能为人体补充营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。

2、喝老鹰茶能改善人体的造血功能和内分泌功能，同时对人体的脑神经和心脑血管具有较好的保健作用。

生藕性质偏凉，凉拌有点难消化，腹泻和脾胃虚寒者不要食用生藕，会引起碍脾胃的消化问题，有异味、发霉的藕不要食用。煮藕的过程中要用铁锅，避免颜色变黑。

你好，《神农本草经》:阿胶药性甘、平，归肺、肝、肾经。有补血滋阴，润燥，止血的功效。但本品黏腻，有碍消化，故脾胃虚弱者慎用。还有就是，体内痰湿、湿热等湿气重的人群也要慎用，因为湿气重，服用像阿胶等补气血的药品，身体会不能耐受，还会加重湿气的状况。
另外，患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，请暂停食用。在服用阿胶膏期间，也请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等，避免出现一些不良反应。

你好，白芍是甘酸寒的，有补肝补血敛汗，调肝脾的作用，重用有滑肠的作用，对腹泻的病人是不能用的