减肥保持身材

舞蹈生之所以都有着令男生垂涎欲滴，令女生都羡慕嫉妒恨的身材，他们并非都是不吃东西才去保持自己身材，只是因为他们平常运动量比较大，所以他们吃的东西都会快速消耗掉，所以他们总是吃不胖。

我最好的朋友豆豆就是学学舞蹈的，因为她是半路出家的那种，所以在学习舞蹈的过程中总是会特别努力，这样才会跟上别人的步伐。其实不得不说找你豆豆学了舞蹈以后，她身材变得特别好，气质也上去了，但是和她在一块吃饭，我发现她唯一没有改变的就是她的食量，她是一个不折不扣的吃货，所以这也才导致她后来被家里逼着去学习舞蹈用来减肥。她是那种特别能吃的女孩子，有一次我就问过她用什么来保持身材，希望她可以来传授传授我一点。

后来她说根本没有什么保持身材的绝技，而是她每天有着惊人的训练量，所以吃再多的东西也吃不胖。那时候我还挺吃惊的，她说女生千万不要用节食去减肥，因为它对自己的胃特别不好，并且它的效果也不是那么明显。所以女生千万不要用这种方法去减肥。

后来有一次我去他排练的地方去找过她，她那时候正在舞蹈室里学习舞蹈，要不是我亲眼看到她的训练量有多大，我才不会相信我朋友豆豆她每天有多累，所以她不管吃多少东西，也都是不会发胖的。所以女生要想去减肥，一定要用合适的方法去

因为人很难管住这张嘴啊，即使管住了嘴也管不了胃呀，一旦胃跟你闹腾起来，那就得吃啊，吃了当然就会胖啊，所以减肥难坚持就是这样来的。
我觉得减肥对我来说真的太难了，我是那种既管不住自己的嘴又很懒的人，每次看到好吃的就走不动路，而且比正常人吃的还要多，以前我是干吃不胖型的，所以从来没有体会过吃东西有什么痛苦的，我觉得这是我的一个优势。
可是自从生完孩子之后我胖起来了，倒也不是很胖的那种，只是肚子上的肉多了，总是有一种想要减肥的想法，每次吃饭的时候都会想着要少吃一点，可是真正吃的时候却总是控制不了自己的嘴，遇到自己喜欢吃的菜，总会想着多吃两碗大米饭，就这样肚子上的肉一直都没有下去过。

以前我瘦的时候，家人都劝我多吃一点，可是他们不知道的是其实我很能吃，从来都没有亏待过自己的嘴和胃，那时候上学，家人以为我舍不得吃饭，其实我比别人吃的都多，可是却干吃不胖，我也是很没有办法。
现在虽说我也是干吃不胖型的，可是也是干吃不瘦型的呀，我觉得我是一个增肥很难，减肥也很难的人，特别缺乏坚持精神。
其实像我肚子上的这点肉，要是其他的人恐怕早就减下去了，可是现在生完孩子一年多了却还是这样，每天早晨起来都会想着锻炼减肥，可是最多的时候也只坚持3天，实在是懒的不行，所以像我这样又懒又管不住嘴的人，想要减肥真的很难。