适合四季喝的茶是啥茶

儿童不易喝茶，应该多喝水

1、冬天喝桑叶茶比较好。桑叶茶一般是由桑叶制成的，属于药食同源类食物，桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝尘孙明目的功效。可以用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等疾病的治疗。

2、桑叶味甘，苦，性寒。 归肺，肝经。所以寒性体质的人基烂、肠胃不好的人、经期女性、妊娠期搏兄漏妇女不能喝桑叶茶，如果这些人群服用可能会出现一些不良反应，比如会出现腹痛、腹泻等。

不同季节可以喝不同的茶叶，因人而异。当然春和花茶，夏饮绿茶，秋季喝乌龙茶，冬季喝红茶或者普洱茶。

春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋天喝青茶，冬天就喝红茶。

绿茶。绿茶有清热解毒的功效，是一款避暑的佳品，适合在炎热的夏季饮用。

秋季适宜饮用乌龙茶，冬季宜饮用红茶、熟茶等，一年分为四个季节，每个季节都有不同的特征，因此饮茶需要根据季节特征而变化，除此之外，饮茶也并非固定，可根据自身实际情况饮茶，原则为清淡饮用。

喝茶确实有助于养生，一年四季应该不同的季节和不同的茶，比如夏季应该喝绿茶，秋冬季节应该喝红茶或花茶。普洱茶。

冬天比较适合喝红茶，因为红茶有暖胃的功效，另外冬天是心脑血管疾病的高发期，多喝红茶，可以有效降低心脑血管等疾病的发病率，最后，喝红茶还能起到加快血液循环和新陈代谢的功效。

适合自己喝就行

茶的好处很多
能够修心养性，普洱茶的熟茶能养胃，生茶能提神、能降血脂血压，还能有一定减肥作用，对人体的好处多多