夏季泡温泉的好处:
1、解暑降温
夏天,人浸泡在温泉里,毛孔张开,体内的热量就能释放出来,通过浸泡,可消除身体的燥热,治标治本。
2、排毒养颜
夏季是万物生长的旺季,泉水所含有益物质能促进人体的新陈代谢,同时夏季天气酷热,身体毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢。
3、瘦身美容
夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分,而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,排除体内多余的水分、脂肪及毒素。
实验证明,在42℃的泉水中浸泡20分钟,约可消耗三百大卡,所以泡温泉有利减肥瘦身。
4、轻松养生
相对于冬天,夏天泡温泉更容易出汗,出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。泡洗温泉使皮肤润滑,精神焕发,有消除疲劳、健体美容等功效。对心血管、神经系统、消化系统疾病有辅助疗效,对关节炎、皮肤干燥等疾患有特殊疗效
四季泡脚顺口溜:“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖。”
解释:春夜里用热水泡脚,可以升阳固托,促进血兄键兆液循环,手脚冰羡租凉和睡眠不好的亮州人可以多泡脚。夏天用热水泡脚,可以去除暑湿,特别是脾胃不好的人,在夏天的时候可以多泡脚,还可以增加食欲。秋天泡脚可以滋润我们的脾胃肝肾,增加抵抗力。冬天泡脚,可以有效御寒,在睡前泡脚还可以更快的入睡,增加睡眠质量。
四季泡脚顺口溜:“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖。”
解释:春夜里用热水泡脚,可以升阳固托,促进血液循环,手脚冰凉和睡眠不好的人可以多泡脚。夏天用热水泡脚,可以去除暑湿,特别是脾胃不好的人,在夏天的时候可以多泡脚,还可以增加食欲。秋天泡脚可以滋润我们的脾胃肝肾,增加抵抗力。冬天泡脚,可以有效御寒,在睡前泡脚还可以更快的入睡,增加睡眠质量。