蘑菇营养成分和功效

蘑菇汤有滋补强身的作用,蘑菇中含有蛋白质,多种维芦答生素,钙,铁,钾等营养物质毁让都是人体所需的,常吃对人体有保健和预纤哗局防多种疾病的好处，蘑菇中含的嘌呤不是很高,100克的蘑菇含嘌呤小于75毫克。

蘑菇效应！

什么是蘑菇效应?

蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注，可此时它自己已经能够接受阳光了，人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。

“蘑菇效应”很形象地诠释了多数人的工作经历:一个刚参加工作的人总是先做一些不起眼的事情，而且得不到重视。当他默默无闻地工作一段时间后，如果工作出色就会逐渐被人关注并得到重用:如果工作不出色就逐渐被边缘化，甚至被人遗忘。

我们每个人都会经历一段成长的历程，这个过程中注定会有坎坷和艰辛，就像生长在阴暗潮湿环境中的蘑菇一样，只有成功度过这段成长期，才能最终突破重围，钻出大地，享受阳光。

蘑菇效应的故事

惠普公司前CEO卡莉·费奥瑞娜毕业于斯坦福大学，然而她毕业后的第一份工作竟然是在某地产公司里做勤杂工，每天的工作都是打宇、复印、收发文件、整理文件等杂活。

家人和朋友都对此感到不满和惋惜，他们觉得:难道一个名校毕业的大学生就是为了做这些的吗?但是卡莉竟没有一句怨言，继续一边努力工作一边学习。

机会是给有准备的人的，的确如此。一天，公司的经纪人问她能否帮忙写点儿文稿，卡莉点点头，而正是这次撰写文稿的机会，改变了她的一生，在后来的努力下，她最终成为了惠普公司的CEO。

如果将卡莉的经历比喻成一种生物的话，我觉得蘑菇该是最合适的。蘑菇是一种生长在潮湿阴暗处的生物，没有阳光的照耀，没有肥料的滋养，只有在长到足够高的时候，才会得到关注。卡莉就像是一朵蘑菇、起初是一朵不惹眼的小蘑菇，经过历练之后渐渐长大，具备了接受阳光雨露的能力!

蘑菇效应的启示

“蘑菇”经历是一个人一生的宝贵财富，职业道路上的磨炼不是舞台上的演出，不仅需要进人角色，还要承受现实生活中的种种不幸，经历事业上屦挫屡败的痛苦。

事业中总有种种不如意，但一个意志坚强的人却能在挫折中找到转机，将逆境变成顺境。这段忍辱负重的经历就像蚕茧，是羽化前必须经历的一步，也只有那些能够忍受这一切的人才能得到阳光普照的机会。

“蘑菇效应”小启示:

1.找准自己的位置，选择自己适合做的工作。

2.沉淀自己，提升自己的本领，不辜负时光。

3.要有自己的想法，并且在工作中体现出来。

4.耐得佳寂宽，才能守得佳繁华，不要怕吃苦，而要学会吃苦耐芳，提升自己。

人生不如意之时，要像蘑菇一样，承受得住阴暗，能沐浴阳光雨露，所有的鳌伏，都在为更好的飞翔蓄力。