夏季迷彩

      迷人的夏季牧场的主要内容：

        牧场的酥油草很迷人，一色青翠，我想象着那样的图景，很想有一天可以奔驰着骏马驰骋在草原上。夏季牧场的黄昏很迷人，雪峰、夕阳、牧场、牧民，显得分外和谐，我很想去见一见那般如诗如画的情景。牧场上的人们热情好客、乐观豪爽，他们在牧场上跳舞、放歌、聚餐、迎客，我很想见一见可爱的牧民。

在最后一集中

电视剧版《花季雨季》，戴娇倩演的刘夏，里面有军训情节，还有电影版的

比喻和拟人吧

夏季天气炎热，穿着冷色调的浅色系会显得人更加清爽、给人以清新的感觉，建议试试蓝色和白色的衣服，应该还不错哦！

转载迷罗老师“元瑜伽节气养生之小暑”



时间在不经意间悄悄地溜出指缝，又到下一个节气小暑了，而且我们已经进入了农历六月，面对新的节气和新的月份我们该做什么养生功课呢？



在这个月份上，小肠经气最旺，所以这个月首先要注意肠胃的保养，明天就是小暑，俗话讲：“大暑小暑，灌死老鼠”，小暑上雨量集中，甚至多有暴雨，这一段时间我们也感受到了，连续不断的降雨，颇有点江南梅雨季节的感觉，因为已至初伏，在不下雨的时候，又会异常闷热，这又闷热又潮湿就极易影响到内在经络和脏腑，使体内感受暑湿，这是一点。



再有呢，天气闷热，人们就会选择清凉解暑的食品来消夏，殊不知若实用不当则会加重问题，在有的班上我让大家做水肿的检测，往往大部分女士都存在水湿停滞的问题，出现这种情况大多存在这么几种生活习惯：一经期过食冷饮，二 经期频繁洗澡，三 晚上洗澡，四 晚上过食西瓜。



经期不沾凉少沾水，这点大家其实都明白，关键是难以做到。关于晚上洗澡这件事呢，因为夜晚阳气内伏，归于脏腑，体表护卫之气内敛，所以这时洗澡很容易感受湿气。至于西瓜，我们都知道它是利水的，有人就不理解，它明明是利水除湿的，怎么倒加重湿气了呢，关键就在于吃的时间不对，西瓜利水走膀胱，所以小便会增多，但是我们吃完以后马上睡觉，使过多利导出来的小便不能够及时排除，便会加重体内水湿，甚至在第二天早起一照镜子，发现眼泡都是肿的。



其实养生就是养成正确的生活习惯，我们会发现我们很多固有的生活方式原来是不对的，那经过调整生活方式以后，很多问题就会不药而愈，有一位女生我嘱其停止晚上洗澡换在白天以后，她原本脸上很严重的疙瘩很快就消退下去了。

一块木头，放在干燥的环境下，能保存的很好，但是放在阴暗潮湿的地方就会长苔藓、长蘑菇、长木耳，人体的内环境是一样的道理，如果体内寒湿过重的话就会有炎症、瘀滞甚至肿瘤，所以我们总在讲寒湿体质就是肿瘤体质。一定不能让体内积聚太多湿气，那在这个月份上就要重点做好保养。

我们要做的功课有：

多去做瑜伽体式中的背部滚动式，可以激发膀胱经，排毒去湿，每天五十遍，还相当于作背部按摩，如果老伴不给我们按摩的话，就让我们自己去“滚”吧，呵呵比按摩效果都好。



睡前点按三阴交与脚跟内侧的子宫前列腺区。



敲打小肠经，双手小指掌侧互砍至发热

1 宝宝夏季感冒的原因是什么一 内在原因

抵抗力下降

1、消耗大：

天气炎热，宝宝出汗较多，汗腺的分泌消耗很多身体能量。

2、睡眠不足：

昼长夜短，闷热天气影响宝宝的睡眠和休息，导致睡眠不足。

3、蛋白质摄取不足：

夏天燥热，宝宝可能存在食欲减退，多以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4、缺乏运动：

由于天气热，家长也会不愿运动，相应宝宝的户外运动也少，减少了锻炼时间。

2 宝宝夏季感冒的原因是什么二 外在原因

过度贪凉

1、冷水澡：

宝宝在户外运动出汗后，或者洗澡时贪凉，要用冷水洗澡。

2、风寒：

在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒。

3、室内温度过低：

在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

12

寻花问柳 花、柳

雪月风花

杏雨梨云 杏花如雨，梨花似云。形容春天景色美丽。

无边风月 无边：

听风听水

水色山光 水波泛出秀色，山上景物明净。

水软山温 形容景色幽雅。

水木清华 水：池水，溪水；木：花木；清：清幽；华：美丽有光彩。指园林景色清朗秀丽。

水流花谢 谢：脱落。指河水流逝，花儿也凋谢了。形容景色凋零残败，用来比喻局面残破，好景已不存在，无法挽回。亦作“花谢水流”。

水光山色 泛指山水景色。

水碧山青 碧：青绿色。形容景色很美，艳丽如画。亦作“水绿山青”。

爽心悦目 谓景色美丽，令人心情愉快。

赏心悦目 悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

山光水色 水波泛出秀色，山上景物明净。形容山水景色秀丽。

杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。

琪花玉树 古人谓仙景中的花木，亦以形容霜雪中的景色。

目酣神醉 形容景色优美令人陶醉。

满园春色 整个园子里一片春天的景色。比喻欣欣向荣的景象。

落花流水 原形容暮春景色衰败。后常用来比喻被打得大败。

柳暗花遮 形容深夜花柳形影朦胧的景色。

临风对月 面对清风明月。形容所处的景色非常容易引发人的思绪。

良宵美景 美好的夜晚和景色。亦作“良宵好景”。

良宵好景 〖解释〗美好的夜晚和景色。同“良宵美景”。

李白桃红 桃花红，李花白。指春天美好宜人的景色。

湖光山色 湖的风光，山的景色。指有水有山，风景秀丽。

红装素裹 红装：妇女的红色装饰；素裹：淡雅装束。指妇女艳丽和淡雅装束。用以形容雪过天晴，红日和白雪交相辉映的美丽景色

红情绿意 形容艳丽的春天景色。

歌莺舞燕 歌声宛转如黄莺，舞姿轻盈如飞燕。亦形容景色宜人，形势大好。

风光旖旎 形容景色柔和美好。

分外妖娆 分外：格外；妖娆：妖媚艳丽。形容景色异常艳丽。

繁花似锦 繁：多而且茂盛。锦：织有彩色花纹的锦缎。许多色彩纷繁的鲜花，好象富丽多彩的锦缎。形容美好的景色和美好的事物。

登高必赋 登高：登上高处，指身临其境。赋：盛行于汉魏六朝时期的一种文体，此借指创造。登上高处，看到无限美好的景色，触景生情，一定能创作出好的诗赋，以言其志。后多用来表示人有担任国家要职的才能。亦作“登高能赋”。

大块文章 大块：大地。原指大自然锦绣般美好的景色。后用以称赞别人内容丰富的长篇文章。

春深似海 春天美丽的景色像大海一样深广。形容到处充满了明媚的春光。

春色满园 园内到处都是春天美丽的景色。比喻欣欣向荣的景象。

春色撩人 撩：撩拔，挑逗、招惹。春天的景色引起人们的兴致。

春暖花香 【出处】明·无名氏《打韩通》头折：“春暖花香，和风淡荡。我则见东郊上，男女成行，处处闲游赏。” 【解释】形容春天美丽的景色【示例】【故事】

橙黄桔绿 〖解释〗橙子黄熟，桔子还绿。指秋天宜人的景色。

草长莺飞 莺：黄鹂。形容江南暮春的景色。

是林多俊他装傻