武术棍术

五郎八卦棍 咏春棍

竞赛套路适合自己的棍的长度：长棍一般为双脚并立，棍紧贴腿侧立放地面，手臂向上恰好摸到棍稍为宜。可以根据个人特点适当增减。长了影响速度，短了影响力度。
棍的粗细一般环握时食指能扣住拇指中关节。

个人感觉南派的棍术普遍比北派好点！

建议你参照五郎八卦棍和班中六点半棍！

应急棍术是武警内卫部队统一的，其他警种就不清楚了。



2002年8月教材发放到下面各个内卫部队

现在已经纳入考核大纲，成为必考科目之一。

四击：踢、打、摔、拿，八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功，十二形：形意十二形拳

俞家棍法、俞家棍法、五郎棍法

跟少林棍术比，

枪棒术、棍术的招式术语
、“把火烧天”和“拨草寻蛇”，这两个词都是枪棒术、棍术的招式术语。
“把火烧天”指的是棍子绰在手中运力指向天空，准备迎头棒打对手。“拨草寻蛇”指的是手持棍棒以自身为原点贴地横扫，意在攻打对手的下三路。【举例】《水浒传》第八回：??柴进大喜道：“今番两位教师再试一棒。”??洪教头深怪林冲来，又要争这个大银子，又怕输了锐气，把棒来尽心使个旗鼓，吐个门户，唤做把火烧天势。
林冲想道：“柴大官人心里只要我赢他。”也横着棒，使个门户，吐个势，唤做拨草寻蛇势。

找到了没现在