相声台武术短棍

五郎八卦棍 咏春棍

个人感觉南派的棍术普遍比北派好点！

建议你参照五郎八卦棍和班中六点半棍！

应急棍术是武警内卫部队统一的，其他警种就不清楚了。



2002年8月教材发放到下面各个内卫部队

现在已经纳入考核大纲，成为必考科目之一。

我正在追看，还没看到志刚呢，呜呜
打狗棍，专打疯狗、恶狗 ！
杆子帮，保家、卫国、兴邦！
有情有义的是人 无情无义的是畜生！

我觉得还有一句，出现频率比较高 爷们儿！

竞赛套路适合自己的棍的长度：长棍一般为双脚并立，棍紧贴腿侧立放地面，手臂向上恰好摸到棍稍为宜。可以根据个人特点适当增减。长了影响速度，短了影响力度。
棍的粗细一般环握时食指能扣住拇指中关节。

跟少林棍术比，

四击：踢、打、摔、拿，八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功，十二形：形意十二形拳

俞家棍法、俞家棍法、五郎棍法

找到了没现在