雇请相关方面的专家、、、在社区里写一个布告、、、
老年人健康知识讲座内容如下:
1、老年人应注意用药。随着年龄的增长,他们的肝脏排毒和肾脏排毒功能越来越弱。如果不是由于身体状况紧急需要服药,他们通常应该服用尽可能少的药物,更不用说混合多种药物一起喝了。
2、老年人铅配纤应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症。
3、老年人保健不忘合理调节膳食结构。
4、老人保健要重视加强体育锻炼,卖简增强机体免疫力。
5、对于年长的朋友来说,保持良好的态度非常重要。老年人必须保持健槐仿康的生活习惯,并且必须保持良好的心情。在日常生活中,必须每天调整心情,到户外散步,养鱼,种花,种草,通过寻找生活中的乐趣来改善老年时的幸福指数。