让孩子养成良好的生活规律

家庭最重要的教育就是言传身教！

这点我确切体会到，受原生家庭的影响，家里一直都是比较有规律，一日三餐在家吃，早睡早起，从来不睡懒觉，不玩游戏，不吃零食，所以这这几个方面，孩子也是比较有规律！对小学生来说，这点很重要！

　　宝宝有规律的作息有助于他感受到爱和安全的感觉，有助于他健康的成长，更有利于妈妈安排和打理家庭生活，建立亲子联系。吃、游戏、洗澡、睡觉是宝宝每天都要经历的4件事情，现在就开始培养宝宝的习惯吧。

　　宝宝4~6个月的时候，为了宝宝能够得到足够营养，并且培养他咀嚼等能力，就要添加辅食了。随着宝宝月龄的增长，辅食的量、次数都会慢慢增加，这时就要帮宝宝固定吃饭时间了。

　　第一次为宝宝添加辅食时，宝宝可能每天只会吃一小勺，妈妈可以喂奶之前喂宝宝吃，以此来保证宝宝吃饱。当宝宝适应之后，妈妈可以逐渐增加辅食量。当宝宝吃辅食的量可以代替一次吃奶的量时，就可以把喂奶当中的一次设定为辅食时间，然后尽可能保证每天在同一时间进行。

　　当宝宝9个月之后，妈妈可以再把一次喂奶改成辅食，同样将时间固定下来。如果担心宝宝不配合，其中一次辅食安排宝宝和大人一起吃饭是不错的方法。

　　宝宝吃奶时不专心。这时，妈妈可以换个安静的房间，找个舒适的坐姿，然后可以放一些轻柔的音乐，宝宝会慢慢意识到，这是吃饭的时间。

　　宝宝偶尔打破吃饭的规律。有规律的作息并不等于刻板的日程表，妈妈要为宝宝建立有规律的生活，而不是遵守一个死板的时间表。所以，如果宝宝忽然表现出饿的迹象，或者该喂吃饭时却不想吃，妈妈可以根据宝宝需求来应对。

　　如果宝宝在吃饭的时间要睡觉了就要逗逗他，让他打起精神吃饭了再睡，第二天就把午饭稍微吃早一点，这样调整几天就规律了。--尚尚妈

　　对于宝宝来说，每天的游戏时间必不可少，这正是他们吸收外界知识的好机会。妈妈可以根据宝宝的发育能力来安排游戏的时间和内容。如果宝宝无法自己玩玩具，可以帮助宝宝做些活动，比如摆动他的小手和小脚。如果宝宝已经具备了抓握能力，可以陪着宝宝玩一些适合他的玩具。

　　游戏时间安排在宝宝最活跃、反应最灵敏时段最为合适，通常是在宝宝吃饱饭之后。妈妈为宝宝提供一些温和的游戏，比如展现一些色彩艳丽、造型有趣的立体书，声音温柔的床铃，帮他蹬蹬腿、举举手，时间可以控制在5~10分钟左右。

　　如果宝宝白天连续醒着的时间增加，可以让室内游玩更加充实。妈妈可以为宝宝提供一些如手摇铃、毛绒娃娃之类的玩具。这时的宝宝游戏的时间可以持续到20分钟左右。

　　需要注意的是，妈妈一定不要利用这些时间收拾屋子或打电话，要始终伴在宝宝身边，这样宝宝才会有安全感，并且也避免发生意外。

　　饭后，宝宝精神会好一些，这时我会陪着宝宝一起做些游戏。在游戏时间里，我会更多的培养她的动手动脑能力，因为这时候的宝宝对于颜色特别敏感，所以在玩积木的时候，一边和她玩儿，边告诉她什么颜色。--子妍妈

　　洗澡可以帮宝宝保持身体的清爽和舒适，但洗澡的时间不可过长，对于6个月内的宝宝来说，10分钟之内完成，待宝宝7~8月大时，身体强壮的时候，就可以延长至20分钟。

　　对于6个月以内的宝宝来说，洗澡的时间还是要根据宝宝的性格和妈妈的时间来安排。一般来说，除了避开喂奶前后的时间以外，在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡，但是要保证基本上在同一时间沐浴。

　　宝宝6个月之后，洗澡的时间可以调整到宝宝睡觉前一个小时，如果洗澡让宝宝兴奋会影响入睡，也可以再提前一些。

　　洗澡时，妈妈在给宝宝脱衣服之前，就要将澡盆、洗发水、沐浴露等用品准备好。给宝宝洗澡时不可匆忙，最好能够一边洗澡一边温柔地跟他说话，宝宝的情绪得到安抚，洗澡也会更容易。

　　宝宝不肯乖乖洗澡。洗澡时，脱掉衣服把身上打湿，那种凉飕飕感觉会令宝宝不舒服，所以如果宝宝不愿意洗澡也是很正常的。如果他洗澡时闹情绪不配合，妈妈可以用温海绵给他擦身，这样持续一段时间，宝宝适应之后再为他洗澡。

　　给宝贝洗澡时，我会事先让她看几分钟小鸭子游泳的动画片，或者用盆水把小鸭子，或一些玩具放在水盆里，让她玩一会，然后再告诉她，咱们和小鸭子一起游泳吧，洗澡时，可以放水盆里一两个干净的玩具，便继续给她说着，边洗澡，从来宝宝没闹过呢。--庆庆妈

　　培养睡觉的规律要帮助宝宝区分白昼。白天可以让宝宝沐浴一下阳光，晚上可以将室内的光线调暗，也可以直接把灯掉。宝宝6个月之后，宝宝白天醒得时间长了，就要帮助宝宝区分白天午觉和晚上睡觉，帮他养成真正的睡眠习惯，并固定睡觉的时间和次数。

　　小宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。如果宝宝早晨醒来，可以用温热的毛巾给他擦擦脸。白天让宝宝在有阳光的室内度过，晚上睡觉的时候不要开灯。宝宝体内的生物钟慢慢会按照一天24小时去调整，生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。宝宝入睡前，妈妈可以唱儿歌、讲故事，温柔地拍他入睡。

　　宝宝6个月之后，白天与晚上的睡眠时间渐渐固定下来，通常上午和下午各有一次时间比较短的睡眠，晚上七八点钟的时候进入睡眠。但如果宝宝晚上闹觉，妈妈需要注意给他调整白天的睡觉次数和时间的长短。

建立良好的睡眠模式和睡眠习惯，父母的态度要明确。

帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律

当孩子到了要睡眠的时候，让孩子躺在床上进行哄睡，然后家长采取一些固定活动，如每次临睡前洗浴、换睡衣、换上干爽的纸尿裤或让孩子听同一首安眠曲或者讲同一个故事等 ，直至孩子入睡。

帮助婴幼儿分辨昼夜

室内光线要有明显的昼夜分别，日夜活动应该有明显的区别。白天小睡也不必挂上窗帘，不需要刻意制造安静环境；夜间睡眠则需要黑着灯(可以用小夜灯)与白天小睡有所区别。

白天小睡的时间不要超过4小时

白天尽量多与孩子沟通交流，与他玩耍、说话，利用孩子清醒的时间进行早期教育。

临睡前不要让孩子太兴奋或太疲劳

孩子临睡前不要玩耍得过度兴奋，或者让孩子过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。所以在睡觉的时候可以适当的给孩子喝点奶或绞股蓝碎片做的粥，使其辅助睡眠

如何培养幼儿良好的常规

　　你知道如何培养幼儿良好的常规吗？很多孩子长大后的不良习惯都是从小养成的，年幼宝宝爱模仿他人，因此父母的行为是天生的教材，下面我就跟大家分享一些如何培养幼儿良好的常规的方法，希望能帮助到大家！

　　父母要树立榜样。年幼宝宝爱模仿他人。父母的行为是天生的教材。父母自己要热爱劳动、关心他人、自信、尊老爱幼、文明礼貌、有责任感和正义感等。这样宝宝才有可能养成好的个性品质。相反，如果父母十分自私、自卑、不文明，对生活和社会态度消极，宝宝将来也不会发展得好。

　　3岁左右的宝宝正处于人格发展的重要阶段，这一阶段既可以反映出婴儿期人格发展的情况，也可以预示将来发展的趋势。因此，对该阶段幼儿的人格发育应特别重视。人的性格并非是一成不变的，可一旦形成就有相对的稳定性。3岁的宝宝在性格上已有了明显的陪纯穗个体差异，且随着年龄的增长，性格改变的可能性越小。因此，培养宝宝性格的关键取决于教育方式。实际上培养宝宝性格品质要从小抓起，从建立良好的生活习惯着手，如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练等，这些，先入为主的习惯就是宝宝日后的习性。

　　今天的父母大多只有一个孩子。面对独一无二的“宝贝”，该如何让宝宝健康成长！最重要的是，要按照宝宝自身发展的规律培养他们，让宝宝在独立中成长。

　　放手让宝宝“自己来”。两岁以后芦卜是宝宝独立性发展最快的一个阶段，什么事都要“自己来”！明明做不好，还不让别人帮忙，如果父母仍像以前那样呵护和限制宝宝的活动，宝宝有时就会发脾气，不了解宝宝的父母也许会说“这孩子变得不听话了”，其实这是宝宝成长过程中必不可少的一步，也是宝宝可喜的进步。教育家程准先生说过“凡是宝宝自己能做的事情，要让宝宝自己做”。俗话说“心灵手巧”，手的灵活直接关系到脑的发育。身体各部位动作需要脑的协调支配，在很大程度裤判上促进脑的发育。所以多让宝宝自己动手做事，增加锻炼机会，不仅是生活能力的培养，也是促进脑功能发育和健全的一种手段。

　　要给宝宝创造做事的机会。宝宝学习生活自理技能的机会很多，日常生活，饮食起居几乎处处都有可以让宝宝做的事。但宝宝做的不好是情理之中的事情，最主要的.是有积极性去做，重在参与。通常宝宝并不觉得重复的练习是一件单调的事，对做事的结果也没有爸爸妈妈那么关心，如果做坏了，宝宝并不一定气馁，对宝宝来说，练习做事的过程是重要的。适当的夸奖有待宝宝坚持学习取得成效。在宝宝做的不好或做错的时候，父母不要随便批评，不要一开口就“你不行”“你怎么这么笨”，这种横加指责会打击宝宝的自尊心和积极性。父母也冷静分析宝宝没有达到要求的原因，看到宝宝的一点点进步都要给予鼓励，在宝宝成功时一起分享快乐，让宝宝感受到父母对他的关心和爱护。一个生活能力发展良好的宝宝，常受父母的表扬，有较强的独立性和自信心，行为表现也显得较愉快、活跃。

　　许多父母认为，家庭教育是一种生活中随机教育。换句话说，家庭教育的“一招一式”要时时注意培养宝宝适应社会生活需要，培养宝宝能够独立生活的本领。这种教育思想说起来简单，但做起来却被一些家长有意无意地忽略掉，或出偏差。因此，父母认识宝宝成长的阶段性，教育的随机性要与宝宝成长的发育特征结合。

　　有意识的教育。在日常生活中父母给宝宝讲故事，看图书或遇到一些实际问题时，父母要注意启发鼓励宝宝学习好的行为，当好孩子。

　　在实践中培养宝宝数数能力。教3岁宝宝数数，主要通过日常生活，结合实际物体来进行。如在生活中，通过宝宝亲身实践活动，积累数的感性经验。在家生活的周围环境中，多种事物都有数量关系。比如屋子里有一张床，一台电视机，幼儿园的小朋友都有一个小椅子等等。父母要通过日常生活中接触到的各种事物来教宝宝数数。尤其对3岁的宝宝而言，父母更应让宝宝在直接接触事物的亲身实践中获得数的感性认识。例如，通过玩“许多”积木，吃“很多”饼干，使宝宝认识多数。这是宝宝认识数的最早阶段。同时，让宝宝知道多种事物都是由一个一个组成的。教宝宝在日常生活中认识“1”是极为重要的。因为“1”是数的基础，任何数都是由若干个“1”组成的：例如，在宝宝帮妈妈摆餐具，让宝宝在妈妈放的每只碗上放一双筷子，然后让宝宝看哪个碗上少了，那个碗上多了。

　　 如何培养孩子的独立能力

　　 多给孩子创造决定的机会

　　很多小孩子没有自主意识，每天都在问父母，问老师，各种行为能不能。这样的孩子就要引起父母的观注，要提醒孩子好多事情自已是可以决定的。告诉孩子，他自已就是自已的主人，生杀大权完全由他自忆掌握，父母不要一切都代办，把关系着孩子切身利益的定夺权利还给孩子。一定要让孩子明白，孩子是可以决定自已的一切的，父母只是一个扶正的配合。

　　 给孩子辩解的权利

　　不少的家长常持嘴边的就是这一句话：“怎么，怎么，说不得你了，还顶嘴，你这孩子越来越不像话了。”切忌不要再说这样的话了，这不是孩子顶嘴，是孩子在发表自已的意见。这时候，一定要把孩子的“顶嘴”认真听完，给孩子辩解的机会，这个时候是孩子形成独立性的最好引导机会。

　　 孩子做错时，不能打击

　　在孩子刚开始做一件事情的时候，难免会出错。在这个时候，家长们一定不要去打击孩子的自信心，要鼓励孩子去完成，即使是孩子错的很离谱，也要先夸奖孩子的勇敢。孩子会因为家长的鼓励而勇敢地去完成自己的事情，只有这样孩子才能够在以后的生活中变得更加主动。

　　 学会承担责任

　　即使你的孩子年纪很小，也不代表他无法对某些事情负责，如喂宠物、浇花等。你可以尝试将这些变成孩子的家务，这能让孩子觉得被信任，在日常生活中培养他做事的责任感。