我想跟你好好说话赖佩霞有声书

我是演说家第三季

我们总是觉得听话、倾听这样的事情再简单不过，可是我们总是抱怨与身边的人沟通达不到满意的状态，明明在听还是觉得不够。那么问题到底出在哪里呢？我们一起来看佩霞老师的观点……

《富比士》专栏作家罗皮斯（Glenn Lopis）说：「只有百分之二的专业人士受过正式的聆听技巧训练。」换句话说， 一般人听别人说话的能力之低，连我们自己都浑然不知 。我因为长年接受咨商师训练，必须专心且专注于别人的表达，经年累月才慢慢培养出倾听的能力，否则我也身在百分之九十八中，不懂倾听也不自知。

问题就出在我们没得练习，也没人教。

我先生是一个企业主，很年轻就已经是一家大企业的合伙人，在公司通常是别人听他说话，慢慢地我发现，他不是打断我的话，不然就是我话还没说完，他就准备转身离开。你说他不在乎我吗？他肯定极力反驳。当我谈起倾听的艺术， 他总纳闷他已经听了，为何我还觉得不够 。

这让我不得不思考其中的差异。反观我自己，每次当他说话，即便我再怎么不同意，我都会安静地把话听完，

一是我真的想知道他的想法，

二是我已经做好愿意改变的准备。

我希望听完他的表达能对他有更多的了解，而且愿意调整脚步，跟他往相同的方向前进。

“我不止听他说话的内容，我还听他说话的方式、语气、姿态还有眼神，试图理解语言底层隐藏的含义。我知道除非我自己够安静、够敞开，对他够好奇，否则很多细节根本听不到，甚至可能错过、扭曲。”

有些人会说：「有呀，爸妈、师长、长官说话，我都很安静，」但安静、不说话、没有响应并不表示听进去，因为 倾听的 精髓在于愿意改变 。 如果 开口之前，不自觉地已经打定主意不愿意改变，即便过程一句话都没说，都称不上倾听 。

倾听是一门艺术，是一份愿意接受改变的过程。下一次沟通之前，先把心态跟态度调整到「我愿意做一些调整与改变」，在这样的前提下，倾听也许已经能让大部分的问题迎刃而解。毕竟，每个人都有被听到、被理解的需求，是一种被接纳的感觉。

2018，佩霞老师内地课程全心展开

期待你和我们一起享受创心，

觉知与生命的绽放。

赖佩霞以其近30年的心理研究和专业经验，用亲身经历告诉我们：

生活的每一种身份，不是你的负担，

而是赋予你更多的生命力。

爱自己，放下情绪，只有打开觉知，

才能收获更多生命的美好。

透过“转念的力量”生命课程，

就可以清楚明白有多少假像在我们脑海里穿梭盘旋。

事实的真相比我们所想象的慈悲多了。

当念头转过后，我们就可以决定要继续受苦，

还是选择看清楚事实的真相，

自由自在过余生。

赖佩霞老师2018年授课安排

《爱的运转力》已结业

《转念的力量》即将开课

期待有缘的你！

《幸福领导力》正在报名中，

名额珍贵，先到先得！

课程 时间

《爱的运转力》5月4日-6日

《转念的力量》8月10日-12日

《幸福领导力》10月5日-9日

广西田东县人

高尔基曾有一句名言：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”谁说不是呢？自信它无处不在，或许它就在我们的心里；或许它就在我们耳边；或许它就在我们眼前……它如温暖的白开水，淡淡地却怎么也不能缺少；它如洁净的白莲花，纯洁而优美；它如盛夏骄阳下的桂花树，铺一地清凉，留下一片芳香……它令人感动，并永不停息。 一个月以来，我向学校广播站投了4份稿件，希望能够在学校小喇叭里播出来，让全校师生都听见

云
早上，我们早早地起床，去那被大海沐浴着的、被海风抚摸着的，有关风力发电站的??港。车内，不时飘出我们动听的歌声，把天也听乐了，变得蓝湛湛的，好像一块无瑕的蓝宝石，洁白的云悠悠地飞过，与蓝天成了对比。你看那云，似蛟蛇出洞，如二龙戏珠，似大鹏展翅，如披霞彩凤。此时，天空成了画板，白云则成了画板上变来变去的主角。一会变成高山，一会变成苍海，一会儿变成瀑布，一会儿又变成一缕缕清丝，继而烟消云散。它们像一群妙龄少女，刚一露面又害羞地拢上巾纱；像一位活脱潇洒的魔术师，马不停蹄地变化着；又像一台电影放映机，放映着我国的秀丽风光和种种珍禽异兽……我看得入迷了。
看那一朵去，好像庐山啊！那么高，山间系着一条丝带，一条瀑布飞流直下，我仿佛听到了那飞瀑落入深涧的轰鸣，仿佛看到了那水花四溅的情景，仿佛感到了那清凉的水抚过我炙热的脸庞，拂去夏日的炎热，送来水的凉爽。嗯！舒服！
而那此平平常常、白厚“肥大”的云像一个个大的棉花糖，我的眼睛立刻变成了双大红爱心，口水不争气地在嘴边酝酿着，恨不得长出一对翅膀飞上去饱吃一顿。
车一直开到海边，我看见阔别了的大海，只得暂时搁下云，去和大海亲密接触。
2.霞
我从早上玩到中午，吃了午饭我又一头栽进了大海，去找鱼、螃蟹了，直到精疲力竭，才一屁股坐在地上，手撑在后，仰着脸，一看天，好家伙！已经夕阳西下了！天哪！晚霞映出的云竟如此绚丽，如此缤纷！像一道彩虹，拉直了贴在这朵朵白云上，又像一个个稚童，挥起彩色的大笔，划出一道五彩的线条，勾出一片纯洁的画卷，好似五彩的梦想，在蓝天中飞翔。
夜幕降临，云隐去了她美丽的面孔，留下她们一路洒下的银丝和欢笑。我这才恋恋不舍地离去了，但脑子里还回映着那变来变去的云，那飞流直下的云，那绚丽的海滨之云。

展开全部 有些事只能跟最信赖的人说
但是有些很敏感的事情
谁都不能说
只能烂在肚子里

小霞离家出走，自行车被小智弄坏灶野了，小智还不出来，于是小霞就跟着隐改喊小智一起歼埋去旅行，日久见生情，小霞不但忘了这码事还喜欢上了小智，于是就不走了。

　　话说孙悟空转世做了五岳山的山贼王名叫至尊宝，过着浑浑噩噩逍遥自在的日子。哪知有一天邂逅了白骨精转世后的白晶晶后对她一见钟情。但白骨精心中惦念的是五百年前与之有一段纠缠不清的恋情的孙悟空。至尊宝不愿意看到白晶晶面对他时心中还有另外一个男人，于是他利用可以使时光倒流的月光宝盒回到了五百年前，想看一下到底是谁令白骨精如此深情。但是当他回到五百年前，遇到下凡的仙女紫霞，紫霞是如来佛祖的一个灯芯，和姐姐青霞一起为了爱情来到人间。至尊宝无意中拔出了紫霞的象征爱情的紫青宝剑，紫霞对至尊宝一见倾心。紫霞遂向至尊宝表白心意，但是至尊宝自觉挂念白晶晶，所以拒绝了紫霞。至尊宝说自己已经结婚了，不可能在和她在一起，并且逃避紫霞。紫霞伤心而去。
　　至尊宝终于找到了白晶晶，但是白晶晶看见了紫霞留在至尊宝心里的一滴眼泪，发现至尊宝真爱的其实不是自己，她留下一封信后离去。至尊宝为了得到月光宝盒回到将来，假装和牛魔王的妹妹结婚，恰恰遇到深受重伤的紫霞被牛魔王掠夺来强行结婚。紫霞和至尊宝见面后，感觉自己受了欺骗，这个负心人可以和别人结婚却不理会自己，她由爱入狠。为了向至尊宝讨个明白想法，紫霞找到至尊宝，爱恨交加的紫霞突然拔出宝剑抵在至尊宝的咽喉上，想杀了这个负心人。这时候的至尊宝面临着一个非常的困境――――
　
　旁白：
紫霞突然拔出宝剑抵在至尊宝的咽喉上，当时那把剑离至尊宝的喉咙只有0.01公分，但是四分之一炷香之后，那把剑的女主人彻底地爱上了至尊宝……
　　
紫霞：
你再往前半步我就把你给杀了！
　　
至尊宝：（
这时候的至尊宝泪流满面，一双眼睛显出很无辜的样子，用哽咽的口气说到）你应该这么做，我也应该死。曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！
　　
紫霞：
（身体一软，宝剑当啷落地，就这样被他征服）