道家养生吐纳功

有一点关系吧

吐纳：吐故纳新，古代道家的养生之术。

吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。语见《庄子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故纳新。”就是说吐出浊气，呼入清气

调理脾脏，平心静气

吐故纳新
tǔ　gù　nà　xīn
[释义] 原指人体呼吸。呼出二氧化碳；吸进新鲜氧气。后比喻扬弃旧的；吸进新的；不断更新。故：旧的；纳：吸入。
[语出] 《庄子·刻意》：“吹呴呼吸；吐故纳新。”
[正音] 吐；不能读作“tù”。
[辨形] 新；不能写作“心”。
[近义] 推陈出新 新陈代谢
[反义] 招降纳叛
[用法] 用作褒义。一般作谓语、定语、分句。
[结构] 联合式。
[辨析] ～与“除旧布新”区别在于：～可以用来形容人弃恶从善；而“除旧布新”一般不用此义。“除旧布新”可用于废除旧制度；机构等；～一般不用此义。
。

好像可以使人放松

人的正常呼吸是一分钟30次左右，吐纳让呼吸调整到一分钟10多次，对肺部好

【出陈易新】：犹吐故纳新。去掉旧的换成新的。

【引新吐故】：犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。

故剑情深,故态复萌,故伎重演,故技重演,故作高深,故家乔木,故宫禾黍,故作玄虚,故弄虚玄,故人之意,故甚其词,故步自画,故态复还,故态复作,故入人罪,故土难离,故步自封,故纸堆,

【解释】：原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的，吸收新的，不断更新。
【出处】：先秦·庄周《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”
【用法】：联合式；作谓语、定语、分句；含褒义；指不断更新。
【示例】：鲁迅《集外集》：“最人涅伏，～，败果既落。”
【近义词】：推陈出新、新陈代谢。