锅庄舞又叫果卓、歌庄、卓等,主要流行于昌都、那曲、阿坝、甘孜、迪庆、青海、甘肃等地区,分为大锅庄、中锅庄、小锅庄等类型,不同类型适用的场合不同,那么锅庄舞是什么民族的舞?想要知道答案的读者,可以与我一起继续往下阅读。
1、锅庄舞是藏族的民间舞蹈,由男女围成圆圈,边歌边舞,锅庄在藏语中意思是圆圈歌舞,这种舞蹈也是藏族三大民间舞蹈之一。
2、锅庄舞早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关,后逐步演变成圆圈歌舞形式,基本动作有悠颤跨腿、趋步辗转、跨腿踏步蹲等。
3、大锅庄一般用于大型宗教祭祀活动,中锅庄主要用于庆祝民间传统节日,小锅庄比较随意,多用于亲朋聚会,大家围在一起开心歌舞。
4、锅庄舞的种类多样,常见的有羊毛锅庄、吉庆锅庄、兔子锅庄、醉酒锅庄等,不同类型反映的事物不同,例如羊毛锅庄反映的是劳动生活。
锅庄舞起源于西藏,分布于昌都、那曲、四川阿坝、甘孜、云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。
藏族,约有人口5416****人(2000年人口普查数据),主要分布在西藏自治区以及青海、甘肃、四川、云南等临近省。主要从事畜牧业,兼营农业。 藏族是汉语的称谓。西藏在藏语中称为“博”,生活在这里的藏族自称“博巴”。“博巴”又按不同地域分为“兑巴”(阿里地区),“藏巴”(日喀则地区),“卫巴”(拉萨地区),“康巴”(四川西部地区),“安多娃”(青海、云南、川西北等地区)。藏语依地区划分为卫藏、康、安多三个方言。
素有“世界屋脊”之称的西藏,美丽神奇,是藏族的主要聚居地,在现有130多万人口中,藏族占95%。藏族是中国古老的民族之一。据史书记载:早在秦汉以前,藏族先民就聚居在雅鲁藏布江中游两岸。由于草原辽阔,水草肥美,生产多以牧业为主。主要有绵羊、山羊和牦牛、犏牛。其中牦牛体大毛长,耐寒负重,除供奶、肉外,还是交通运载的“高原之舟”。农业以种植青稞为主,也有小麦、油菜、碗豆等农作物。藏族服饰无论男女至今保留完整。不同的地域,有着不同的服饰,对研究藏族的服饰文化有着重要价值。
藏族有自己的语言和文字。属汉藏语系藏缅语族藏语支。藏文的使用,加强了藏族与祖国中原地区经济的联系。十世纪到十六世纪,是藏族文化的兴盛时期,几百年间,藏族文化大放异彩。除举世闻名的《甘珠尔》 、《丹珠尔》两大佛学丛书外,还有关于韵律、文学、哲理、史地、天文、历算、医药等专著问世。 藏族人民热情开朗、豪爽奔放。他们以歌舞为伴,自由地生活。藏族民歌抑扬顿挫,合辙贴韵,悦耳动听。唱时还伴以各种舞蹈。舞姿优美,节奏明快。其中踢踏舞,锅庄舞、弦子舞最为广泛流传。
锅庄舞蹈基本动作12个介绍如下:
1. 基本姿势
锅庄舞的基本姿势是站直,双脚并拢,双手放在身体两侧。这个姿势简单明了,是锅庄舞的出发点。在练习锅庄舞时,要注意保持这个基本姿势的正确性。
2. 打手掌
打手掌是锅庄舞中非常常见的一个动作。这个动作的技巧是:先将两臂向外伸直,手掌朝下;然后缓慢地弯曲手肘,同时将手掌翻转过来,手掌朝上。最后,将手肘重重地向下砍下,猛打手掌。
3. 走马步
走马步是锅庄舞中非常基础的一种动作。它的技巧是:先将身体重心转移到一条腿上,另一条腿向前迈出一步,然后将重心转移到另一条腿上,再将另一条腿向前迈出一步。这个动作的节奏要稳定,同时要保持身体的平衡。
4. 小腿弓步
小腿弓步也是锅庄舞中比较基础的动作。它的技巧是:将一条腿向前迈出一步,然后弯曲膝盖,使小腿形成一个弓形。同时,将身体重心向前移动,保持平衡。这个动作要注意腿部的力度和身体的平衡感。
5. 八卦步
八卦步是锅庄舞中比较复杂的一种动作。它的技巧是:先将身体重心转移到一条腿上,另一条腿向前迈出一步,然后在空中画一个大圆,画完之后将身体重心转移到另一条腿上,再将另一条腿向前迈出一步,在空中画另一个大圆。这个动作要求腿部和身体的协调性非常好。
6. 挑叉腿
挑叉腿是锅庄舞中常见的一种动作。它的技巧是:先将一只腿向前抬起,然后向外侧扫出一条直线,将另一条腿悬空,同时将手臂向外伸开。这个动作要求身体的平衡感非常好,同时要注意手臂的力度。
7. 划圈
划圈是锅庄舞中非常经典的一个动作。它的技巧是:双手向外伸直,然后在空中画一个大圆,再画一个小圆。这个动作要求手臂的力度和身体的平衡感非常好。
8. 抬腿
抬腿是锅庄舞中比较基础的一个动作。它的技巧是:先将一只腿向前抬起,然后缓慢地向上抬升,直到腰部以上。这个动作要求身体的平衡感和腿部的力度。
9. 合脚点头
合脚点头是锅庄舞中非常有特色的一个动作。它的技巧是:先将双脚并拢,然后将头低下,同时将手掌放在膝盖上。完成这个动作后,再将身体缓慢恢复到站立姿势。
10. 探头
探头是锅庄舞中比较灵活的一个动作。它的技巧是:先将头低下,然后向前弯腰,同时将手臂向前伸展。完成这个动作后,缓慢地将身体恢复到站立姿势。
11. 纳珠
纳珠是锅庄舞中比较有特色的一个动作。它的技巧是:先将右脚向前迈出一步,然后将手臂向右伸展,在右手臂的掌心中放入一个想象中的珠子。随后,将左脚向前迈出一步,将手臂向左伸展,在左手臂的掌心中也放入一个想象中的珠子。这个动作要求手臂的力度和身体的平衡感非常好。
12. 鬼步
鬼步是锅庄舞中非常有特色的一个动作。它的技巧是:先将身体重心转移到一条腿上,另一条腿向前迈出一步,然后将身体重心转移到另一条腿上,再将另一条腿向后跨一步,同时将腰部向前弯曲,将手臂向后伸展。这个动作要求身体的协调性非常好,同时要注意手臂和腰部的力度。
锅庄是藏族的民间舞蹈。
在节日或农闲时跳,男女围成圆圈,自右而左,边歌边舞。“果桌”——锅庄舞,早期与西藏奴隶社会和盟誓活动有关,后来逐步演变成为歌舞结合,载歌载舞的圆圈歌舞形式了。锅庄舞,又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等,藏语意为圆圈歌舞,是藏族三大民间舞蹈之一,分布于西藏昌都、那曲,四川阿坝、甘孜,云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。
锅庄分为用于大型宗教祭祀活动的“大锅庄”、用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”等几种,规模和功能各有不同。也有将之区分成“群众锅庄”和“喇嘛锅庄”、城镇锅庄和农牧区锅庄的。
舞蹈时,一般男女各排半圆拉手成圈,有一人领头,分男女一问一答,反复对唱,无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成,基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等,舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿,队形按顺时针行进,圆圈有大有小,偶尔变换“龙摆尾”图案。