晚上平躺睡觉腰痛什么原因
晚上睡着了就感觉怎么也动不了,发不出声,侧睡,平躺...1个回答2024-03-02 05:11
这是梦魇的表现。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中, 这是一种很正常的现象,用不着紧张的。
孩子晚上睡觉前躺在床上看书好吗?1个回答2024-01-31 02:31
孩子晚上孙笑睡觉前躺在床上看书是不好的。首先是对眼睛有影响,还有就是躺着则让含看书会对脊柱造成过滑拿多的压力,并容易引起脊柱的变形,对孩子的身体有影响,所以你应该提醒孩子注意正确的用眼和正确的看书方法。
闭着眼躺一个晚上没睡着1个回答2024-02-23 01:56
休息不好,偶陪敏尔的不是经常的没关系,白天注意要补一觉,以免对身体不好,再就是晚上尽量不要去想一些事情了,就好好的休息,安静一些有助于睡眠,脑子里越考虑的东西多越难睡着,再就是白天有时间的话可以多运动,这样体力消耗多有疲劳感也会有助于睡眠,再要么去药店买和做点酸枣核泡芦棚枝水喝,那个有助于睡眠的,也不是药材,对身体没害处,
希望帮到您哦,祝你今晚睡的好
新生儿侧睡好还是平躺好,新生儿平躺睡好还是侧躺睡好1个回答2024-03-31 16:29
个人觉得侧躺睡比较好。各有各的优点。
最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。1、仰睡的优点:便于大人观察宝宝的表情,内脏器官受到的压力小,四肢能够自由活动。缺点:对宝宝呼吸不利造成呼吸困难;容易发颂让哗生呕吐易呛入气管发生危滑册险,身体较脆弱,容易着凉。2、俯卧的优点:趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸体统的发育成熟。缺点:父母不易观察宝宝的脸部和表情;宝宝口水不易下咽,造成野行口水外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难;宝宝四肢活动不方便.3、侧卧的优点:最好采用右侧位,可以避免心脏受压,也可以预防吐奶,有利于胃内食物顺利进入肠道,即使溢奶也不会引起窒息。缺点:容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头,也有可能造成斜视。
晚上睡不着 躺在床上好吗?2个回答2023-04-09 21:55
不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。而且不伤眼哟~
我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~