芦荟的营养价值

1、湿润美容作用
2、防晒作用
3、抗衰老作用
4、解毒作用
5、免疫与抗肿瘤作用
6、杀菌作用
7、抗炎作用
8、健胃下泄作用
9、强心活血作用
10、免疫和再生作用
11、镇痛、镇静作用
12、防虫、防腐作用
13、防臭作用
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芦花鸡的营养价值属典型的瘦肉型，珍禽食材，故其成鸡经济价值高。
芦花鸡又是黑色保健食品，具有滋阴补肾、生血补气强身健脑的功效，适应产妇、病人及病后康复人群滋补食用，
儿童因缺锌综合症引起的厌食、忌食免疫力低下、不长个子以及中老年心脑血管疾病、甲状腺肿瘤、抗衰老等有明显疗效。
皮薄，皮下脂肪少，肌肉结实，血液中免疫球蛋白含量高，骨骼细而坚硬，
毛孔小而密集。食之味美，嫩滑不腻嘴，香味回味长。
脂肪量极低 ,色素含量高，血液中免疫球蛋白含量高，蛋品质好、蛋黄大。
高VEVA氨基酸微量元素、胆固醇含量低，具有滋阴，健脾，活胃延年益寿之功效。
肉成色好，肉质细密，娇嫩鲜美，即使长时间或多次蒸煮，肉松不散，味道不变。
芦花鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质，被人们称作“理想的营养库”，也被称之为“完全蛋白质模式”。
芦花鸡蛋中含有较多的维生素B2和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌的作用。
除此之外，芦花鸡蛋蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。
营养成分
每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，
并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。
特点
1. 与普通鸡蛋相比，有机芦花鸡蛋蛋黄更圆厚，蛋清光亮浓稠；
蛋黄中卵磷脂、生物蛋白、维生素A、B、E及锌、硒、钙等含量更高，而胆固醇含量较低；
2. 严格按照有机产品标准，严禁使用化学药物及抗生素，无抗生素、生长激素等残留，更适合于孕妇、婴幼儿、儿童及老年人等特殊人群食用。
脂肪量极低 ，色素含量高，血液中免疫球蛋白含量高，蛋品质量好、蛋黄大。

具有清热利尿、除烦解渴、润肺止咳、消肿散结的作用。

西葫芦的维生素含量非常高，多吃西葫芦可以预防糖尿病。

葫芦瓜也是属于蔬菜类的食品。具有一定的营养价值。但是并没有什么特殊的功效和作用。

西葫芦功效：
清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾

"西葫芦"营养价值：
1.西
葫芦
花含水量达95%，热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。
2.钾、维生素A、维生素K、维生素C尚可。
3.西葫芦籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。

营养价值的意思
就是人体所需要的
营养产生一定的价值
都是营养的价值

营养价值和好处就是，可以清热解毒，可以减肥瘦身，可以保护肝脏，也可以保护肾脏，可以补充皮肤的水分，可以调节人体平衡。