首先,笔者个人觉得书籍的最大作用,除了获取知识外,就是能潜移默化的影响人的行为。
那么,按照题主所说哪些书籍能够潜移默化的提升气质,提高情商呢?
在推荐之前,笔者需先说明书籍对提升气质是有一定的帮助,但对提升情商更多的是方法上的指导。
这问题仁者见仁智者见智,希望读者朋友们踊跃发言。
《提升女人气质的100个细节》作者:羽茜
【作品简介】
天赋的容颜是一道最容易消逝的风景,无情的岁月在夺走女人美丽容貌的同时,也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹,而存留下来的正是生命中最本质的内容——气质!
女人可以凭借自己漂亮的容貌吸引人们的眼球,赢得极高的回头率,但真正能让人们为主倾倒的,却是女人那蕴涵如诗的美丽气质!
靳羽西女士曾经说过:“气质与修养不是名人的专利,它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的,无论你何种职业,任何年龄,哪怕你是这个社会中最普通的一员,你也可以拥有你独特的气质与修养。”
所以,气质对于每一个女人来讲都是公平的,每一个女人都能够得到,气质精灵的宠爱,每一个女人都有机会展现自己独特的气质。
【作品简评】
面面俱到的女人工具百科书!
对于想提升自己气质的妹子来说,看看还是有用的。
《气质》作者:(美)奥里森·斯威特·马登 著;赵越 译
【作品简介】
在人身上,有一些东西超乎外表,是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西,是只能够靠感觉传递的东西,是人由内而外散发出的生命力量,这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。
这也就是我们常说的“气质”。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮,冷漠而毫无生气,另一些人则像太阳,向外散发着光和热、愉快和欢乐,让人感到灵魂深处的温暖。
在本书中,拥有影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友,诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人。
没什么与众不同?很久没有微笑?胆小而敏感?学不会与人相处?不懂讲话的艺术?时间永远不够,却又总是荒废?……
一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。
【作品简评】
作者奥里森斯威特马登是美国成功学奠基人,全世界比较有影响力的励志导师之一。
这本书为读者阐述了怎样才能做到沟通无障碍、让他人喜欢和培养包容的性格等,这些素养自然会让一个人慢慢有魅力有气质。
这是一本很积极和奋进的书!
《哈弗气质课》作者:连山
【作品内容】
本书源于哈佛气质培训课,出自哈佛大学、哈佛名人的气质培养理念,从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等方面告诉读者培养气质最重要的要素。
本书内容丰富、用词简洁、深入浅出、条理清晰、层次分明,具有很高的出版价值。
【作品简评】
哈佛气质课同名书籍太多了,笔者个人觉得是最好的版本。
书中的很多故事都很吸引人,读了之后根据个人情况都会或多或少的有所感悟!
除了上面介绍的书籍外,个人建议还可以阅读中国古典文学中的诗词曲赋和林语堂先生的书籍。
妈妈除了要帮助宝宝建立正常的睡眠周期外,在宝宝就寝前,可以通过一些“仪式”来帮助他入睡,如唱儿歌(可固定歌曲)、说故事、道晚安等等。过一段时间之后,只要妈妈开始唱歌或说故事,宝宝就会知道“睡觉的时间到了!”
建立睡前习惯
1.及时解决足以影响宝宝情绪的生理问题,如胀气、肠绞痛、胃食道返流、尿布疹等。
2.帮助宝宝养成固定的作息时间,解决其短时间的喝奶需求。
3.逐步养成宝宝的睡前习惯,例如,在宝宝准备入睡的前30分钟或1小时内,试着建立洗澡→喝奶→刷牙→说睡前故事→道晚安→关灯的习惯。
4.睡前习惯的内容可由你自己决定,可长可短,不论如何,每次把宝宝放在床上睡觉前,都要给予同样的习惯。此外,如果进行睡前规矩时,宝宝已经快睡着了,可以缩短每个步骤的时间,但最好不要有遗漏。
2、给宝宝一个安心小物
选择一个睡眠使用的安心物品,让宝宝在睡眠中途醒来时,不需要你的帮忙也能再次入睡。安心物可以给予宝宝安全感,也能帮助他学习在不同的地点睡觉。不过,记得不要让他整天带着,这样他就不会把它当作要睡觉的信息。选择的安心物最好排除奶嘴,应该是安全的、不会引发过敏的物品,如小被子、小枕头、非绒毛玩偶等。
让宝宝习惯安心物的小技巧
试着把安心物(比如小熊玩偶)放在宝宝身上几小时,并对他说:“哇!小熊好爱你哦!”让他慢慢熟悉并接受它,然后把安心物放在宝宝的身边,让他转身就能依偎着它。
3、布置舒适的睡眠环境
妈妈要事先为宝宝布置既舒适又温馨的婴儿床或睡房,并在宝宝入睡前及睡眠中随时了解宝宝的睡眠环境是否舒适、安全。
4、养成正常的睡眠周期
睡眠周期习惯的养成,需要从小开始才能达到较佳的效果。通常在宝宝满6周大后,睡眠周期模式就会比较规律,此时正是妈妈训练宝宝养成良好睡眠周期的好时机。
5、睡眠中可听到妈妈的声音
不要在宝宝睡着后长时间地离开,宝宝醒来后如果见不到妈妈会情绪不安的。如果能让宝宝听见妈妈的声音,让他清楚地知道妈妈就在附近,他会睡得更踏实。另外,对于宝宝醒着时的情绪反应,妈妈一定要有所回应,让宝宝知道妈妈是可信任的,建立起他的安全感。
6、让卧室成为最佳睡眠环境
不要把卧室或婴儿床当成游戏场所,日后也不能当成处罚宝宝,甚至关禁闭的场所,这样宝宝才能对于睡床有正确的功能认识,才能了解到处在这个环境中时就应该睡觉了。
宝宝睡眠质量对于宝宝的健康成长至关重要。本文将为妈妈们提供宝宝睡眠质量提升攻略,帮助宝宝更好地入睡,提高睡眠质量。
🌃营造良好的睡眠环境
在睡觉前,妈妈应为宝宝建立睡觉的氛围,调整卧室灯光,不大声喧哗和制造噪音。妈妈可以陪孩子入睡,给孩子安全感,帮助宝宝入眠。也可以与孩子一同洗漱,铺床,通过做睡前准备工作暗示孩子睡眠时间已到,培养孩子良好的作息习惯。
🌙保持平静的睡眠情绪
在入睡前一小时,不要和孩子玩刺激性游戏,给孩子讲睡前故事、播放舒缓的音乐等,有助于提高孩子睡觉情绪,缩短入睡缓冲时间,同时,平静的情绪有助于提升宝宝睡眠质量,使宝宝睡眠充足。
🌞控制宝宝白天睡眠时间
宝宝白天睡眠过多,到夜晚自然精力充沛,不肯入睡,妈妈在白天应多带孩子运动,增加宝宝的新陈代谢,适当的运动有助于宝宝入睡,提高睡眠质量。在晚上,妈妈也需注意宝宝饮食,避免宝宝积食腹胀,降低宝宝睡眠质量。
幼儿园游戏质量管理游戏中教师的支持策略如下:
游戏是幼儿期的典型活动,是幼儿园教育的重要途径。教师对幼儿的创造性游戏活动的适宜性指导有利于促进幼儿在游戏中的发展。
然而,目前的幼儿园创造性游戏活动中存在诸多问题——教师忽略幼儿在游戏中的主体地位,缺乏有效介入游戏的时机,缺乏真正的参与,致使创造性游戏的开展喊信流于形式,造成幼儿参与创造性游戏的兴趣衰减。
因此,教师应不断提升在创造性游戏活动中的指导郑羡轮策略和水平,更志愿支持引导幼儿的创造性游戏活动,帮助幼儿在游戏中获得成功感和胜任感,从而促进幼儿游戏水平的提高和幼儿的发展,提高幼儿园的教育质量。
关键词: 幼儿园规则游戏 教师的组织 指导策略
前言:“幼儿园要以游戏为基本活动”,这是《幼儿园教育指导纲要》的明确要求,通过观察我园课程实践,发现幼儿园游戏的组织与实施现状不容乐观,幼儿的游戏愿望没有得到应有的满足。
幼儿教师因其自身组织能力和对游戏认识水平的低下,导致幼儿游戏形式化、自由化、模式化现象严重。幼儿园游戏是儿童在某一个固定时空中,遵从一定规则派没,伴有愉悦情绪,自发、自愿进行得有序活动。
幼儿园游戏是为了实现一定的教学目标,在幼儿教师有计划有目的的组织中实施,相较于幼儿自发的游戏,它具有一定的计划性、目的性、方向性。
1、加强质量意识教育,生产线上的领导要经常组织员工开质量意识强化的会议,甚至要做到天天讲。
2、要组织员工时常参加一些优秀的产品的展览以及废品事故等的展览。
3、举行一些相关的比赛,鼓舞员工提升质量的激情。
4、多进行一些技术相关的培训,提高员工整体技能以及工作素质。
5、设立考试制度,员工的升级和考试成绩挂钩。
6、加强管理,实行连带责任,一人做不好要一群人受牵连。
7、实行一些质量相关的奖惩制度,做得好就要鼓励,做不好就要适当的惩罚,员工别的可以不管,钱不能不要。