攀墙吃口梨

1、掌握玩攀爬墙的正确方法，并能在日常活动中遵守。

2、在玩攀爬墙的过程中如果遇到墙体坍塌知道怎样保护自己。活动重点：掌握玩攀爬墙的正确方法。

指导要茄旁求：

1、肘膝着地爬动作要领是身体呈跪姿，双臂屈肘,双肘着地，两前臂于头侧，爬行时，肘膝异侧同步向前移动，腰部随肘膝的移动进行左右摆动。

2、通过肘膝着地爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。发展幼儿四肢和哪烂躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。鼓励幼儿大胆、颤缓橡勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

攀爬墙玩法介绍如下：

1、一般是先小跑，离墙一小步上调，脚向着墙的方向斜下蹬，注意要在接触到墙后发力，否则容易受伤。

2、之后就是手扒墙头，双手用力把身体向上啦，顺势趴在墙上，再跳下去就好啦，跳下去的时候小心崴脚。

3、爬墙的时候选择摩擦力比较强的鞋子，可以把身体支撑在墙面上。

儿童攀岩墙通过触碰伸展肢体、摆动身体，激发了大脑的学习能力，明显提高了体质和智力。多年来的经验表明，攀爬是一种很好的促进儿童情感整合的活动，它能提高儿童攀爬乐趣，手脚握力，平衡，高度，注意力，进取精神，手眼协调和节奏，进一步培养孩子克服困难的勇气和信心。

具体好处：

1、加强身体的柔软和协调能力；

2、登山者的手要手负重，有利于幼儿身体平衡发展，增强力量；

3、攀岩应集中于岩壁，有利于培养儿童集中力；

4、攀爬观念能增强儿童的进取、毅力、荣誉感以及自我超越的决心；

5、不怕困难，勇往直前，可以增强孩子的自信；

6、要能站在岩壁上，往上爬，要孩子有很强的平衡感。

人造攀岩墙是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。

抓：用手抓住岩石的凸起部分。抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。

拉：在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，用手臂使身体向上或向左右移动。

推：利用侧面、下面的岩体或物体，以手臂的力量使身体移动。张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙作为支点，移动身体。

蹬：用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。

挂：用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。

踏：利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。

儿童攀岩墙通过触碰伸展肢体、摆动身体，激发了大脑的学习能力，明显提高了体质和智力。多年来的经验表明，攀爬是一种很好的促进儿童情感整合的活动，它能提高儿童攀爬乐趣，手脚握力，平衡，高度，注意力，进取精神，手眼协调和节奏，进一步培养孩子克服困难的勇气和信心。

1、加强身体的柔软和协调能力；

2、登山者的手要手负重，有利于幼儿身体平衡发展，增强力量；

3、攀岩应集中于岩壁，有利于培养儿童集中力；

4、攀爬观念能增强儿童的进取、毅力、荣誉感以及自我超越的决心；

5、不怕困难，勇往直前，可以增强孩子的自信；

6、要能站在岩壁上，往上爬，要孩子有很强的平衡感。

小朋友不能攀爬高墙或山崖的原因是容易摔下来

攀爬墙玩法介绍如下：

1、一般是先小跑，离墙一小步上调，脚向着墙的方向斜下蹬，注意要在接触到墙后发力，否则容易受伤。

2、之后就是手扒墙头，双手用力把身体向上啦，顺势趴在墙上，再跳下去就好啦，跳下去的时候小心崴脚。

3、爬墙的时候选择摩擦力比较强的鞋子，可以把身体支撑在墙面上。

儿童攀岩墙通过触碰伸展肢体、摆动身体，激发了大脑的学习能力，明显提高了体质和智力。多年来的经验表明，攀爬是一种很好的促进儿童情感整合的活动，它能提高儿童攀爬乐趣，手脚握力，平衡，高度，注意力，进取精神，手眼协调和节奏，进一步培养孩子克服困难的勇气和信心。

具体好处：

1、加强身体的柔软和协调能力；

2、登山者的手要手负重，有利于幼儿身体平衡发展，增强力量；

3、攀岩应集中于岩壁，有利于培养儿童集中力；

4、攀爬观念能增强儿童的进取、毅力、荣誉感以及自我超越的决心；

5、不怕困难，勇往直前，可以增强孩子的自信；

6、要能站在岩壁上，往上爬，要孩子有很强的平衡感。

儿童攀岩墙通过触碰伸展肢体、摆动身体，激发了大脑的学习能力，明显提高了体质和智力。多年来的经验表明，攀爬是一种很好的促进儿童情感整合的活动，它能提高儿童攀爬乐趣，手脚握力，平衡，高度，注意力，进取精神，手眼协调和节奏，进一步培养孩子克服困难的勇气和信心。

1、加强身体的柔软和协调能力；

2、登山者的手要手负重，有利于幼儿身体平衡发展，增强力量；

3、攀岩应集中于岩壁，有利于培养儿童集中力；

4、攀爬观念能增强儿童的进取、毅力、荣誉感以及自我超越的决心；

5、不怕困难，勇往直前，可以增强孩子的自信；

6、要能站在岩壁上，往上爬，要孩子有很强的平衡感。