在幼儿园里的孩子还幼儿期,还是"天性自然"的阶段,不应该加太多的条条框框和强制,会扭曲孩子的心灵的。不过,可以诱导,先在班里让坐得好的孩子树立榜样,当着大家的夸奖他,然后让其他孩子也一起夸奖他,再问其他孩子也想得到夸奖吗?人都有"希望被别人夸奖重视"的心理,还有人都有"从众"心理,那样做应该有效果。再和和他们说我们每天下午放学前,大家都来评"守纪律宝宝", 给予物质的奖励。
1.正确的站姿
正确的站姿应当是“站如松”。昂首挺胸,表情自然,胸稍前挺,微收腹,两眼平视前方,不耸肩,两臂自然下垂,足跟靠拢,足间夹角为45度。身体的重心处于两足间的前端,像松树一样端正稳健。纠正孩子的不良站姿方法:家长可以每天让孩子靠墙站立,站立时脚跟、小腿肚和臀部紧贴墙面,但背部要离墙约5~ 8厘米。这样每天坚持做15分钟,大约一个月就会见效。建议家长和孩子一起做,这样可以增强孩子的兴趣和坚持做下去的毅力。
2.正确的坐姿
正确的坐姿应当是“坐如钟”。坐椅子上时胸部和腹部挺直,臀部稳重地落于椅子的正中或稍后,大腿保持水平,两脚自然平放,不耸肩、不歪头,头部、脖颈与身体尽量保持直线,双肩微微向后舒张。纠正孩子的不良坐姿方法:家长在家每天与孩子一起看电视、聊天包括写作业时,要依正确坐姿时时提醒孩子注意,这样坚持一个月,一定能收到可喜的效果。
3.正确的走姿
正确的走姿应当是“行如风”。正确的走路姿势应该从幼儿园时就开始培养。
纠正孩子不良走姿的方法:如果家长在家里或与孩子外出时发现孩子有内、外八字脚,晃臂、扭臀、驼背等现象,家长就要及时提醒孩子纠正。帮孩子纠正里、外八字的方法可采取:在地上画两条平行的直线,其间距为8~10厘米,然后教孩子沿着直线走,步伐由小到大,步速由慢到快;还可在地上拉一条布带,让孩子踩着布带跑,并要求孩子在跑动的时候挺胸、收腹。
一、打印一幅正确的写字姿势照片,贴在孩子的书桌上。
为了让Yoyo知道自己是能坐好的,我教会了Yoyo正确坐姿后,让孩子坐成标准姿势,给孩子拍一张照片,作为标准姿势图,贴在她自己的书桌上,每次书写之前,让她和自己“比一比”,调整好坐姿。
一、教给Yoyo坐姿的口诀,更容易让她做好自我纠正。
坐姿的要求是:身体坐直,把书本放平,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。这个要求对于幼小衔接期的孩子来说,不太容易记得住。所以,我教孩子记住简单易记的口诀,便于孩子自我纠正姿势。
坐姿的口诀:头正,肩平,身直,足安。
家长教给幼儿正确的坐姿,正确的坐姿应该是:双腿平放,不耸肩;头不歪身体坐正;眼睛里书本一尺,胸脯距离桌子一拳。
家长还要为幼儿提供合适的桌椅
如果桌椅不合适,桌子低,椅子高或照明不足,幼儿容易形成驼背;若桌子高,椅子低,右手在写字时抬得过高,身体扭着,容易形成脊柱弯曲。 正确的写字此神磨姿势,不仅有利于把字写端正,而且森斗有利瞎察于孩子身体的正常发育,有利于保护孩子的视力。而习惯是一种动力定型,从小养成良好的书写习惯,可以终身受益。