拔火罐减肥能去除湿气

快速减肥只能吃泻药，但是我不赞成哈··
减肥应该慢慢来嘛·快了的话反弹就更快咯·不要后悔
我建议你每天早晚吃个苹果，纤维帮助你排便嘛
早餐吃点有很高营养的，比如香蕉。橘子等，
你每餐之前吃点酸的东西，可以减少食量哦··
或者在吃饭前半小时吃点西瓜·就可以不吃那么多了
吃完饭后最好站立1-2小时才午睡，午睡时间不能超过1个小时，这样就比晚上睡觉更能减肥咯
如果超过1个小时，会适得其反哦
然后不要吃零食，看电视的时候可以慢跑动动之类的。
很想很想吃甜食最好在两餐之间，这样血糖不会上涨了。就不会容易形成脂肪了。
然后晚上睡前30分钟左右做做床上运动，比如剪刀脚之类的，
但是不能太用力的，睡觉前运动可以减肥又能提高睡眠哦(*^__^*)...
还有喝点低脂牛奶，更好。

有一定的科学性，但还是要依靠控制饮食以及运动来辅助效果才会明显。

有的，主要是要按照他们提供的食谱吃东西，不然会变胖的

脾虚则湿气生。关键在于健脾。刮痧具有通经络，强脏腑的作用，可以增强脾脏功能利湿。拔罐具有去风除寒的作用，祛湿作用远不如刮痧

平时少吃油炸食品，少引用冷水或者冰水，适当的运动

神阉穴不适合拔罐 那是害人的

可以去除一部分，红豆薏米汤和花椒叶是去湿气的，可以吃一点

刮痧相对于艾灸、拔罐来说除湿气的效果会更好。因为刮痧这种手法更加直接，施加于体表，除湿气效果更加直接。

不封穴不能正常饮食，你必须按照拔罐的饮食走，不然吃什么长什么，封穴后，就不会再减了，胖了你可以继续去开穴
食谱：
早上：8点前
一个鸡蛋，一碗无糖的豆浆，或者温水（两个鸡蛋也成）
上午10点加餐，吃一个苹果
中午：200克肉（鸡肉，牛肉，。

有一定的作用，但也只是用来辅助减肥，不能完全依赖，还是要配合运动和节食。