儿童专注力培训

专注力对儿童成长和未来发展都非常重要，但是孩子大部分小时候都很难专心去做一件事，是因为孩子好奇心比较强，容易分心，这就需要家长在这方面给与专门的引导和教育，可以尝试下面这些方法。

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

向左转|向右转

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

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大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；作业的时候，不要放音乐。

自我约束力游戏

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

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什么有的人专注力差，有的人就能专注的做一件事呢：

1、孩子有可能是妈妈、奶奶、姥姥或阿姨带，她们在无形中影响着孩子的专注力，，当然大家可能一点都没有察觉。

举个例子，又一次我带孩子去超市买东西，逛着逛着有个儿童图书区，小孩子一下子就奔向那里，看他喜欢的漫画去了，我在后面跟着，旁边一个小朋友也在看书坐地上，奶奶一会说宝宝喝点水，一会儿说宝宝别坐在地上，可是小孩子一会去逛一圈换本书有坐在地上，奶奶又开始宝宝这宝宝那的指点。

2、前后20分钟，我一直在旁边，中间想要改变奶奶，孩子坐在地上，我跟奶奶说：阿姨没事的，小孩子高兴就行，他知道怎么舒服。奶奶开始跟我说什么裤子会弄脏，小孩会着凉，着凉肚子疼等等。后来我笑着不说话了。

3、刺客同情的看着小孩，我相信，这位奶奶一定不知道他的这份唠叨，所谓的爱，把孩子的专注力已经毁坏了。

专注力训练方法：

专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。常见的训练专注力的方法有听字训练、数字传真、句子找差异以及复述有声故事等。

听字训练：

具体训练方法:父母找一篇短文，让孩子专心听，当孩子听到含有“我”字的时候就用笔在纸上打一个对勾“√”，父母读完后统计“我”字共有多少个，每次练习到孩子对勾个数与短文中“我”的个数相同为止。随着孩子能力的提升，可以逐步加大文章的字数。

听词语举手：

具体训练方法:父母找一串物品词语，需要包含各类物品，给孩子规定，当孩子听到水果的时候就举起右手，当听到家用电器的时候就举起左手。

句子找差异：

具体训练方法:父母读下面句子，让孩子听下面句子中的两句话，找出两句不同的地方。

数字传真：

具体训练方法:父母将下列每串数字(数字还时常变换)读一遍，让您孩子听完后用笔在纸上写上了他所听到的数字，如果孩子喜欢这个游戏，就每天练10遍。

记者，首先就是有个学历要求，，媒体的不同对学历的要求也就不一样。一般的话要读四年本科，这样就有一个本科学历。。记者的专业在国内是新闻学。广播电视新闻学之类的。。但是很多记者也不一定是专业出生了。。学经济的可以去做财经记者，学体育的可以去做体育记者，学文学的文笔不错也是可以当记者的。。还是看个人的能力吧。。好的媒体比如cctv可能要求比较高的。。好像也是有一些记者技能培训的培训班。。就比如电视画面剪辑，宣传片制作，音效包装等，这都是一个新闻记者该多方面学习的。。