金匮补肾说明书

是温补的，对于日常来说，最佳的还是药酒，具有吸收快，循环快的特点。
比如淘宝上的 最虎酒，一般几天可有感觉，具有明显的提升硬度、延长时间的作用！
当然平时生活需要多多注意，保持健康生活，懂的节制，适当锻炼！

治疗肾阳虚的首选药。

意见建议：金匮肾气丸主要是滋补肾阳的，没有滋阴的作用，
金匮肾气丸属于一个温热性的药物，适用于因阳虚导致的一些畏寒怕冷、手脚冰凉的症状，而滋阴药物多为寒凉性的，比如六味地黄丸，适合阴虚导致的热性症状，比如五心烦热，盗汗潮热等等症状，两者正好相反

金匮要略里有 有八味丸。有肾气丸。小建中汤，黄芪建中汤，大建中汤。胶艾汤。鳖甲煎丸。单说金匮里不多。

新鲜的桑葚是补肾的

补的是气血。人的年龄大了之后，身体会明显出现气血不足的问题，中医讲究补肾就是补气血。

需要药物的！枸杞可以泡茶喝可以补肾！药物有六位地黄丸！好像还有一个叫肾宝灵的！

这个问题可以这样答!

补肾可以从饮食、生活作息、养生保健等几个方面入手。食疗方面，可以适当多吃山药、芡实、枸杞子、板栗等食物，这些食物的制作方法很简单，山药可以放在锅上蒸熟吃，芡实熬粥时放一些就可以，枸杞煮粥煲汤的时候放一些或者直接泡茶饮，坚持服用会有明显的补肾益精的功效；还可以用生氏金虫草泡水喝，比较管用。生活方面要规律作息、不熬夜，保证每日睡眠充足，保持心情的舒畅、情绪平稳。每天按压脚底涌泉穴，每周在肾俞穴上做一次隔姜灸，长期坚持都会有明显的补肾效果。