补肾补肾壮腰丸

这个是可以补肾的，这些本来就是用来补肾的药物，就是从实际中提练出来的一些方法，正因为吃后有用有效才说这个补肾，下次再用就是一种经验了，所以中医不是研究出来的而是在这个经验中累接出来的，研究主要是在调节药物时的配方上怎么样最有效所以这个当然补肾有实效的。

芝麻对肝和肾脏都有比较的滋养作用。常吃芝麻的人可以改善腰腿虚弱、改善白头发、腰酸背痛的情况。

精子和卵子从产生到发育一般需要近三个月的成长历程。备孕的话,最好是提前三个月从行动上重视起来。 备孕和孕育宝宝,心情舒畅很重要,务必快乐的生活,轻松备孕,孕前三个月做优生优育检查,排除生殖泌尿系统炎症,保证有好的精子和卵子,夫妻双方有良好的体质。多运动锻炼,祝好孕

新鲜的桑葚是补肾的

补的是气血。人的年龄大了之后，身体会明显出现气血不足的问题，中医讲究补肾就是补气血。

需要药物的！枸杞可以泡茶喝可以补肾！药物有六位地黄丸！好像还有一个叫肾宝灵的！

这个问题可以这样答!

补肾可以从饮食、生活作息、养生保健等几个方面入手。食疗方面，可以适当多吃山药、芡实、枸杞子、板栗等食物，这些食物的制作方法很简单，山药可以放在锅上蒸熟吃，芡实熬粥时放一些就可以，枸杞煮粥煲汤的时候放一些或者直接泡茶饮，坚持服用会有明显的补肾益精的功效；还可以用生氏金虫草泡水喝，比较管用。生活方面要规律作息、不熬夜，保证每日睡眠充足，保持心情的舒畅、情绪平稳。每天按压脚底涌泉穴，每周在肾俞穴上做一次隔姜灸，长期坚持都会有明显的补肾效果。