对付各种睡不着

一起躺在床上，跟宝贝说，妈妈讲故事给你听。但是你要闭上眼睛，不然老鼠看到小孩子没有闭上眼睛就会跑到你身上来咬你哦

理解的很多啊

赶走是不败型现实的，只有把自己的耳朵堵起来，要不就自己找点喜欢巧袭的音乐听下。孝枯兄建议换到晚上睡，绝对没有知了打挠的

不要迷信什么偏方，睡不着是心理范畴，也许自己不会承认，也许自己并不知道，但是总有一些自己内心深处，放不下，忘不掉，又无法回避的问题。
长期的睡眠不好，形成了对于睡眠的恐惧，想起睡觉的同时出现在脑海里的就是“失眠”恶性循环，越来越重。
都说要“放得下”但是，做到放得下谈何容易，都是些必须解决而又无法解决的问题。当问题解决的那一天，会睡的天昏地暗！

怎样对待不守纪律的孩子

我们时常责怪孩子不遵守纪律。其实，只要我们回过头来想一想就不难发现，孩子的一些违规行为实际上是可以通过老师或者是活动内容的改善可以得到控制和调节的。

一般情况下，孩子表现自我往往是为了引起他人的注意，他们期待老师对他们的关注。对现在的孩子来说，由于在家都为独生子女，所以家中人的目光始终离不开孩子，在家长密切关注下长大的孩子始终有一种优越感，他们自认为，所有的人都会投以家长同样的关注对自己。可是，当幼儿进入幼儿园后，角色忽然发生了转变，幼儿的自我优越感受到了威胁，不再是许多人围绕你了，因此为缓解这种情况，为了使老师能多给予些关注的幼儿就得想办法了。所以在区域活动中，老师对遵守规则的良好表现没有给予注视、鼓励，当我走到区域角去问孩子问孩子在玩什么，为什么还不回去坐好时，孩子则有了被关注的机会，因此为获得同等的机会，孩子便不断的以违规来引起老师的关注，导致原本遵守纪律的几个孩子也变得不想遵守纪律。

面对这样的情况，如何妥善的处理成了难题，在这个组织的过程中，老师的评价作了适当的调整，以鼓励孩子的形式——我们是讲礼貌的好孩子。这样，孩子们的注意力开始有了转移，更多投放在了守纪上来获得老师的关注。这样一来孩子为了得到关注表现出了良好的秩序，不仅保证了孩子能愉悦有序地体验游戏的快乐，也使幼儿养成了对纪律意识的建立。

当我第一次叫孩子回来坐好时，有几个非常自觉，我应该及时抓住这个鼓励的机会，在孩子心中树立一个榜样，引导他们应该怎么做。第二次叫孩子时，可以去了解一下孩子为什么玩得这么投入，可以把孩子感兴趣的活动作为第二个主题来上，这样孩子就会自觉得遵守纪律了，而且下个主题活动的兴趣肯定很髙。第三次叫孩子，使用了 “哄骗”的方法，可是，此时的宇宇和芮芮已进入了游戏中，并达到了高潮，因此我们心态仍处于高峰还没得到满足，这说明孩子的自控力还没有完善，无法自觉地把自己的心理或行为调节过来，因此宇宇和芮芮仍没理会老师的话。孩子是任情任性的，当一个孩子发生违规事件时，是紧盯一个放弃一大批，或是面向大多数幼儿对他置之不理，还是……在现代社会中的孩子，由于受其年龄特点与家庭、社区的影响，当幼儿在利他、利我的秤杆上有所选择时，指针就偏向利我靠拢，应该让孩子的这种思想得到淡化。

在我们探究孩子为什么不遵守纪律时，就要善于发现、洞察其背后孩子门的需要与动机，这样才有可能成功，班级常规才可能搞好！

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。



2、太热、太冷



3、太干燥，有鼻屎



4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。



5、注意肛门外有无蛲虫。



6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。



7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。



8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）



9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。



10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。



11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。



12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。



13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。



14、被子或者睡觉姿势不舒服



15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation

anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐！

如果没有严重后果的话，没有法律责任。但是这个很不道德，而且被人家知道了估计你也挺危险的。好自为之吧！

有这样想法举措的人是非常自私的，宿舍不是她一个人的地方，每个人的生活习惯、作息时间都不同，不能因为她一个人而让其他人来迁就她。倘若她在不合时宜的时间睡觉，难道其他人就要浪费自己的时间什么事情都不做，知道她睡醒为止吗？集体生活中有点小摩擦是非常正常的，但是只要大家都设身处地的为其他人着想，相信以后的宿舍生活都会度过的非常愉快。
一、把自己睡觉的时间尽量与其他人同步
在睡觉的时候，一些细小的声音都会被无限放大，甚至让人难以入睡。然后这个人的心情就会变得无比糟糕，对舍友的态度也会很差。但是对于舍友其实也已经尽量保持安静了，而有一些声音却是无法避免的。所以应该调整自己的作息时间，大家差不多的时间上床睡觉源睁携就不会出现这种问题了。
二、利用一些辅助工具阻挡外界的声音
耳塞是个非常有用的工具，在睡觉时用上它几乎可以隔绝外界百分之七八十的声音；不少女生还会买一些床帘，将自己与外界分隔起来，既能避免寝室灯光的影响，又可以让自己拥有一个私密的空间。雹伏
睡觉时正常情况下，只要开口提醒一下舍友，她们就会可以放轻自己的动作。倘若无理取闹只会引得室友们早念的厌烦，毕竟没有谁是天生就该听从别人的。

　　正在上班，一个朋友神秘地对我说：“做一个心理小测验如何？”“说吧!”我的好奇心顿起。“有五种动物,听好了:老虎．猴子．孔雀．大象和狗，你到一个从未到过的原始森林里探险，带着这五种动物，一路上险境重重，你不可能将它们带到最后，你不得不将它们一一放弃，你会按什么样的顺序放弃呢？”
　　考虑良久之后我说：“孔雀，老虎，狗，猴子，大象。”“哈哈哈－－”朋友大笑起来，说：“果然不出所料理你也首先放弃孔雀。”难道孔雀意味着什么吗？朋友一一向我解释：孔雀代表你的伴侣，爱人，老虎代表你对权力和金钱的欲望，狗代表你的朋友，大象代表你的父母，猴子代表你的子女。这个问题的答案意味着你在困苦的环境中会道德什么，让你看看你是什么样的人。孔雀代表我的爱人？我一下惊呆了。在困难的环境中我会放弃我的爱人？在选择中我为什么首先放弃孔雀呢？因为我觉得孔雀是在艰苦的环境中最不能帮助我的东西。我对朋友的评价不以为然，于是开始让很多人也来做这个游戏。正如朋友所说的那样，无一例首先放弃的是孔雀。当我最后提示答案，许多人的反应也正发我的反应一样，甚至有人说，设计这个 人，一定心理不正常。
　　有一天，我给一位朋友打电话的时候突然想起了这个问题，于是让他也来做。这个男人考虑了很久之后对我说：猴子，老虎，大象，狗，孔雀。我大吃一惊，他是我遇到的惟一一个最后选择放弃孔雀的人。“为什么你最后选择放弃孔雀呢？”
　　我一个劲地问。他对我的问题大吃一惊，说：“是啊，你想想，在所有的动物中，孔雀是最没有保护自己的能力的，我怎能轻易放弃， 置身于一个危险的环境中呢？”
　　我顿时明白了我的悲哀。
　　在我们选择的过程中，我们大多地考虑了别人对我们的付出，而没有想到别人需要我们什么的付出。

付诸东流fù zhū dōng liú

中文解释 - 英文翻译

付诸东流的中文解释



以下结果由汉典提供词典解释



【解释】：付：交给；诸：之于。扔在东流的水里冲走。比喻希望落空，成果丧失，前功尽弃，好象随着流水冲走了一样。

【出自】：唐·高适《封丘作》诗：“生事应须南亩田，世事尽付东流水。”

【示例】：惜丙寅清水潭决，稿本～，故录其梗概于此。 ◎清·黄钧宰《金壶七墨·鸳鸯印传奇始末》

【近义词】：付之东流

【反义词】：继日成功

【语法】：偏正式；作谓语、定语；比喻希望落空，前功尽弃