例假痛经特别厉害怎么缓解
怎样缓解来例假女朋友的疼痛呢?1个回答2024-01-18 23:41
女朋友身体不舒服应该用实际行动缓解她的痛苦,比如空衫给她买药和补血的饮品。
女朋友来姨妈的时斗敬腔候是很难受的,有的女生甚至疼的冒汗,这个时候说话都是苍白的,甚至她没有闲心听你讲话,这时候稿返给她买点热饮或者减轻疼痛的药物是最有效果的。
我曾经喜欢过一个女生,每个月姨妈时她的反应很大,疼的直冒冷汗,让人看了有一种我见犹怜的感觉,一开始我也不知道怎么办,有一次她发作,我恰巧要点外卖,正好给她点了一杯红糖姜茶,一举两得,她端着这杯暖暖的茶饮,感动的哭了,也许它对姨妈的效果并不一定有效,但是你的行动能让她心底温暖。
后来还有一次她疼的很难受,我为了让她减轻疼痛,跑到药店去买药,虽然男生确实不太懂,甚至不是医生都对药品不了解,不过没关系,直接问药店的工作人员就能问到需要的药物。
以上是我个人的一点建议,希望我的建议可以帮助到你,谢谢!
常年来大姨妈痛经痛得厉害如何缓解?2个回答2023-01-09 15:25
也就是严重的痛经啊,如果缓解,你就平时要注意保暖,切记脚不能着凉,不能吃冷的食物,因为宫寒的话。会导致痛经加重
例假不准还肚子痛的厉害是否和着凉有关该怎么办呢?1个回答2022-11-14 14:41
、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经,但她调经,起关键的辅助作用。
2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。
3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。
4、经期热敷小腹。
5、吃热食,尽量不吃冷食。因为我以前特爱吃冰淇淋,因为痛经而克制不吃后,痛经很快就减轻了。
坚持几个月,绝对见效
孩子例假痛经怎么办?1个回答2024-02-21 01:38
您好,痛经大多数是宫寒导致,可以先做一些调理。指导意见平时少吃寒凉的食物,每天晚上用热水泡脚,水中放入姜汁效果更好,每次泡三十分钟
怎样让痛经不痛?差不多每个月都痛经的厉害1个回答2024-01-11 09:12
让月经提前来,需要提前服药5天,停药约一周才能来月经,我觉得你还不如让月经推迟。;注意适当休息,保证充足的睡眠,精神放松,生活规律,饮食均衡,可于来月经前2天开始服用黄体酮,停药一周内就来月经了。
证明女子比男子厉害的古代事例1个回答2024-01-29 11:15
。。花木兰。。
。。列女传。。
。。杨门女将。。
你这种问题我其实不想回答的。。
你最厉害的一次痛经是什么样的?5个回答2023-12-02 21:45
我记得有一次在大姨妈来之前吃了一根雪糕,因为没有算准日子,所以第二天来大姨妈的时候肚子特别的疼。疼到走不动路,只能躺在床上躺在床上,整个人的脸色也是发白的,然后感觉身体很热,一直在冒汗。疼到感觉腹中有强烈的下坠感,然后翻身也特别困难,几乎痛到说不出话。
家里也备有止痛药,但是特别害怕副作用,所以都没有吃,但是那一次太严重了,疼得不行,然后就吃了两颗止疼药。剩了两颗止疼药之后,没有多大的效果,过了两三个小时之后才发挥药效,疼痛才能缓解一些,但是还是很疼。那一次的出血量也特别的大,有一点像大出血的感觉,其实内心挺害怕,也挺惶恐的,怀疑自己是不是得了什么病,医不好的那种绝症。
在床上躺了一天,基本上没有吃任何的东西,因为什么都不想吃,然后一直躺在床上动也不能动,疼到睡不着,只能闭着眼睛让自己休息一下。喝了很多红糖水,也没有效果,整个人都在冒虚汗,然后也不知道自己是怎么睡着的,第二天醒来,疼痛感减轻了不少,但腹部依旧有强烈的下坠感。翻身变得轻松了许多,不过还是没有太多的胃口,只能喝一些白米粥。
听我妈妈说她之前来大姨妈的时候也是有剧烈的反应,她的腹部也会有强烈的下坠感,可能却有一部分遗传的原因,还有就是前一天在大姨妈,快来之前吃了生冷的东西,所以导致这次痛经疼得很厉害。经过这一次之后,得到了教训,基本上在生理期前后都不敢吃,太冷的和太油的东西,太辣的东西也不行,因为对肠胃不好,尤其是在生理期间,吃那些东西会导致你的疼痛感加强。
中学生痛经厉害怎么治疗?1个回答2024-02-02 04:52
1. 月经前一周减少充血:饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2. 月经来潮时镇定痛感:不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
3. 补充流失的营养:两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。
4.一些饮食能稳定情绪:可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。
5.失血量大者需要补血:有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。
还有就是要小心不要着凉``因为体质凉会更痛``多喝热水,不要次冷的东西`多休息不要剧烈运动`在喝点红糖水+生姜,很有效果,这是我的经验 希望能帮到你!
痛经的时候听音乐可以缓解痛经吗1个回答2024-05-15 18:09
有的,听舒缓的音乐可以转移注意力的。个人感觉效果还不错,不过一定要注意保暖,边听时,晤个热水袋感觉效果更好。