三步蹦迪摇舞曲完整版

贾赦—邢夫人 秋桐、费婆子、王善保家的（陪房）

《玩腻》3步蹦迪摇。套路熟悉摸着石头过河是最稳妥的，先从熟悉套路开始慢慢找到自己的风格，最通俗的套路就是有一首经典的源拆芦摇摆舞雹带单御尺人舞。

不是,蹦迪的意思就是去迪厅跳舞.

《MashupHouse》。蹦迪旦碰，是蹦迪斯科的简缩，指到舞厅去跳握迟告迪斯科舞蹈。蹦段明迪摇栏杆是《MashupHouse》，蹦迪是几十年前由“迪士高舞蹈”演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人。

随意自己想怎么跳就可以跳街舞 各种各样的舞姿也可以啊可以发泄自己的压力等        自己的最好就 自己想的舞姿也可以创舞姿我想自己跳街舞是最好的你看可以吗？  房主

LADY GAGA的POKER FACE

关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍。可以先找一些歌曲来听，很容易感觉到。跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍，一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。

等熟悉节拦模奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听着最明显的那一拍简凳缓鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松。熟练后上半身及双臂还可以加一些（小幅度）动作。慢摇也一样，就两步，左右左右轻轻随旋律挪动脚步。女孩的步伐完全是由男孩引领的，相依相偎管他往哪个方向移动，只要粗岁别踩了他（她）的脚就行。

1.蹦顷扰芦野迪是后来由蹦迪延伸出来的一种网络用语，之所以叫野迪，是因为既然是迪厅李郑里那肯定有订台和喝酒，而蹦野迪就是进到迪厅，不订台，不买酒，就只在里边跳舞雀带嗨皮，这就叫做蹦野迪。

超多特技动作舞步
一般L9的第一个都跳的是7421然后接一套太空（5个步子）
17666 67741 9488 9684 4796****然后接一个7777再接一个99基本上到爆了（如果不爆在接地板的步子）感觉上这些步子连贯起来特好看。

男生跳就好看，托马斯:
1116****7 7469****3 9716****9 2192****7 6711****6 6971****6
倒立:
1184****7 2323****2 3798****2 1119****4 9681****1
地板滚地舞步:
9947****7 7723****7 7777****4 2614****3 8378****8 7421****9
Lv.7 2612**** 6164****（适合女孩子用）
Lv.7 4981**** 1614**** 8867****（死步）
Lv.8 2398**** 8184****（死步）
Lv.8 6963**** 1383**** 7167**** 3297****（象交通指挥灯一样）
Lv.9 2379****8 2373****2（背着下蹲）
Lv.9 8919****7 9189****8（正面下蹲）
Lv.9 4879****3 2718****4（原地走）
Lv.9 7443****1 9986****8 3894****6（漂亮的组合）
6971**** 手撑历改转 7421****9 冲跑友烂旦倒立 1119**** 1116**** 9681**** 地板 9481**** 地板2 1184**** 地板滚地 3798**** 手指倒立 9716**** 拖马斯 8378**** 快冲跑空中反身
Lv.6 286(4K) 6748**** 6899**** 8178**** 8878**** 2176****（举双手的机械动作）
Lv.6 8324**** 接 Lv.7 6417****（转身动作）
　　动作幅度大的超帅动作
　　Lv.7 3892**** 6366****（向前跪滑） 6469****（横踢）
　　6926****（踢腿） 7287****（合掌） 8349****（适合女孩子使用）
　　Lv.8 1696****（蹬腿） 3267****（蹬腿+转身） 3441****（飞吻） 3727****
　　4832****（蹲跳） 6483**** 7213****（向左甩腿）
　　Lv.9 1676****3 2271****8 3374****3 2718****4 3894****6 4681****2 4872****3
　好扰　4879****3 6387****6 6678****7 7868****3 8697****9 9498****8（跑前台）
　　9619****3 9684****7
摇头的动作
　　Lv.6 4428****(4K) 2696**** 2916**** 6272**** 7246**** 8968****
　　Lv.7 2981**** 4698**** 6887**** 9726****
　　Lv.8 2912**** 4767**** 7233**** 8326**** 8978****
　　9163**** 9164**** 9621**** 9821****
　　Lv.9 1827****6 3873****3 4417****6 4761****3
　　Lv.9的5个滑步
　　1676****3 4796****3 6774****3 9488****3 9684****7
　　　　Lv.9的Hip-Hop舞步
　　6678****7 6387****6 6971****6 6711****6 4872****3 9619****3
　　9681****1 9947****7 9716****9 9481****6 8697****9 8378****8
　　1184****7 1214****7 1116****7 1119****4 7421****9 7723****7
　　7469****3 7777****4 3798****2 2192****9 2323****2 2614****3