西藏旅游必备

南伊沟

南伊沟（藏地药王谷）南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。

鲁朗林海

鲁朗藏语意为“龙王谷”。它是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。真是羡慕那些居住在这山环水复的天上森林的人啊，幸运的是，你和爱人也能来到如此人间天堂。

纳木错

我们这颗星球上，海拔最高的咸水湖。4718米。从某种角度来说，她是离太阳最近的湖。远远的，念青唐古拉山在云层中若影若现，白雪皑皑连绵起伏。

巍巍山脉伟岸是丈夫，蓝蓝湖泊柔美是妻子。古人被这种超现实的美所震撼，我们也会偶尔附会于这样美丽的神话传说：“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子。”

那种蓝，蓝得让人心隐隐作痛，我不知道海子有没有到纳木错，但他的诗情，却已经和纳木错，和太阳结合了。

一个英文网站这样介绍念青唐古拉山：可能是西藏最有名的山脉之一。海鸥在波光粼粼的蓝宝石上盘旋，沿着无边无际的纳木错海岸漫步，每隔一段时间，一群匍匐的藏族朝圣者就会经过你，吟诵着经文，波浪低语，清风温柔，所有的不适都难以阻挡人们到达这里。

布达拉宫

是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

大昭寺

位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉， 与这座佛像有关。

卡若拉冰川

有必要再把电影《红河谷》再看一遍。当初《红河谷》电影拍摄时，为了营造雪崩的场景，用炸药炸开这面冰川，至今仍能看到伤痕。

海子说，远方除了遥远一无所有。是啊，最遥远的南极，一无所有，却是我们终生必达的心愿。普罗岗日冰川其实比卡若拉冰川更壮美，但目前关闭了，我们仅能去卡诺拉。

卡若拉冰川只是拉轨冈日山山脉最大7a6869****6fe4b893e5b19e3133****6334****的冰川，它的周围连绵耸立着十几座海拔6000米以上的山峰，群山顶上的终年积雪形成了众多的冰川，冰川面积达118.82平方公里，大大小小的冰川有116条之多。

冰川蔚为庞大，站在底下甚至心生恐惧，嗖嗖冷气，是南极的孪生兄妹，黑白相见的冰川普通抽象画，由于非常巨大，有种比珠峰更壮观的观感。

然乌湖

有诗这样形容然乌湖：湖天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉。这个藏东第一大湖，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

雅鲁藏布江

是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。

岗仁波齐

帝都人说，五道口是宇宙的中心。澳洲人说，乌鲁鲁是世界的中心。来到西藏，岗仁波齐是宇宙的中心。不是最高峰珠穆朗玛，而是岗仁波齐。冈仁波齐海拔6656米，不仅在西藏的众多8000米以上的高山中排不上号，比起邻近的7694米的纳木那尼峰，也是小巫见大巫。

岗仁波齐是宇宙中心的由来，是有典故的：冈仁波齐，与梅里雪山、阿尼玛卿、尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山，也是印度教、佛教、西藏原生宗教苯教以及耆那教认定的“世界的中心”。从印度创世史诗《罗摩衍那》以及藏族史籍《冈底斯山海志》、《往世书》等书中的记载推测，人们对于冈仁波齐的崇拜，可上溯至公元前1000年左右。常年在此处转山的信徒不断。

我不信佛教印度教及苯耆那教，既不信，牵强附会于神山之说，难免有跟风之嫌。再巍峨壮美的山脉，在我看来，它显示的是创造者的荣耀。如同蒙娜丽莎，它美，但蒙娜丽莎不是神，蒙娜丽莎的荣耀是达芬奇的。

冈仁波齐极美：独特的圆冠形的峰顶，终年积雪，无论从哪个方向望去都像一个巨大的冰雪金字塔，卓立于群山之巅，傲然屹立，与周围的山峰迥然不同，发出冷峻之气。

所以，冈仁波齐，是造物主的一颗宝塔糖，如此表达不错。

古格遗址

作为神秘历史爱好者，一定会读过这样的猎奇文章《这个繁盛的神秘高原王国，一夜之间竟十万人消失》，这说的就是古格王朝。海子诗中说到的：爱情，王位，诗歌。王位是最重要的一部分，于是各种宫斗战争是我们的电视剧屡拍不厌的题材。

对于西藏的历史，我们多数人都是一种懵圈的状态，更不要说那些很难区分的红教，黄教，白教，花教，黑教了……唯一被我们熟悉的是松赞干布和文成公主的故事。而古格王朝就是松赞干布所处的吐蕃王朝分裂而来的一个王朝，除了阿里地区，统治疆域延伸至印度。

整座城堡建筑在一座300多米高的土林地貌上，地势险峻。这里曾是一片绿洲，生活着南来北往的藏人和异国人士，甚至多达十万人。

洞穴、佛塔、碉楼、庙宇、王宫有序布局，自下而上，依山迭砌，直逼长空，气势恢弘壮观。这些洞穴多为居室，密密麻麻遍布山坡。多所殿堂四壁，都有以“连环画”形式描绘的佛传故事，更有十分骇人的无头尸洞，为整个王国的故事更添神秘。

“前不见古人 后不见来者 念天地之悠悠 独怆然而涕下” 在古格王朝恢弘遗址的星空下，你很难不想起这首诗。

小地球旅行

带你探索这个星球最有奇趣的地方

其实要看孩子的年龄，小点的去三亚，可以玩沙玩海，大点的去北京，有很多故事，其实孩子是不会选择的，问题是你准备去哪里，对孩子来说都是新鲜的，你出去带什么小孩也带什么，其实都不是很难的事，用心就好

带厚的外套，防晒物品是一定要带的，紫外线太强。
最好买上两管罩拍唇膏，那里气候特别干燥，嘴会开裂。
要提前量血压，如果血压太高是不适合顷闷肆去的。
如果是自驾游的话，经过昆仑山和唐古拉山，最好买抗高原反应的要和买一些液体葡萄糖，以备不时之需，因为那里氧气稀薄。
在当地可以买氧气拿雀轿上。
多带点水果和糖之类的，那里的饭很难吃。
别的就是日常用品，衣服最好长短都带一些，温差比较大。

橙黄桔绿_读音释义_阿凡题

[拼音]chéng huáng jú lǜ[释义]指秋季景物。

[出处]宋·苏轼行腔《赠刘景文》诗:“一年好景君须记，最是橙黄桔绿时。”[例句]到了橙黄桔绿的时候,到处档乎衫都是丰收的景象顷渗。

红景天这一类的抗高反药物，保温杯，在西藏要常喝热水才行！还有随身携带的氧气瓶。

，茶包，毛巾药包，，，衣服，，眼镜，胶带，百宝箱，香水

头巾，帽子，旅枣型手套，防晒霜，太阳镜，西藏的紫外线岩腔强烈，这些东拆猜西，可以防止裸露的皮肤被晒伤，防止美女们被晒黑。

要带的装备都取决于你这次出门旅行的目的地以及要办的事。不过不管去哪应该都有几样必须要带的东西。比如手机、充电器、充电宝、ipad、护照（不一定）、银行卡、纸巾等等。这些必须要带的东西可以用一个物件装起来，这里推荐个品牌，Baubax夹克，这些基本的东西都可以带在身上。另外就是换洗衣服、洗漱用品、依据个人习惯要带的东西等等。这些可以装在一个小行李箱里就可以了。

西藏是一个神圣的地方，过去可以预留12天左右时间，就基本的景点都能玩到。景色很漂亮，建议几个好朋友一起出游，或是参加精品小团，比方说8人之内的小团，既玩到了又交到了朋友。