走马胎的功效

胎教音乐以45分贝为宜，而且要注意的是胎教音乐的声音不要超过80分贝。

美国一所大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25～30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。

小贴士：20分贝，相当于窃窃私语的声音大小;50分贝，相当于我们正常的谈话声;70分贝，相当于走在大街上的声音;75分贝，是人耳朵感觉到舒适度 的上限;80分贝，就略微感觉有点吵闹了;85分贝及以下，不会伤及耳蜗内的毛细胞，因此，胎教音乐音量最好不要超过80分贝。

1、音乐胎教仅听一首

准妈妈处于孕期的不同阶段，音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快，听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。

2、音乐胎教和准爸爸无关

音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时，准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情，还能进行良好的亲子互动。

3、胎教音乐等于世界名曲

很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》，旋律中充满了强烈的情感挣扎，普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说，节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。

4、准爸妈情绪配合不重要

欣赏胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要，尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快，随着乐曲的展开，还可以加入丰富的想象，在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态，并通过神经系统将这些信息传递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

5、音乐胎教时间越长越好，声音越大越好

音乐胎教的时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。

若在室内母婴同听，乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

音乐胎教作为孕期重要的胎教形式，有其注意事项和须知需要提前被孕妈知晓，关于其音量、时间、乐曲选择都有所规定。孕妈要想让音乐胎教真正收到效果，使用正确的胎教方法才是最应该的事情。

作为最应该进行的胎教形式之一的音乐胎教，因为其效果的显著，所以在对待音乐胎教时也需要抱谨慎的态度。

最近中国的诗词不是很热门，准父母可以读相关的诗词和三字经给宝宝听，也是胎教的一种，其实宝宝也很喜欢宝爸磁性的声音，当然可能宝爸为了生计，也不能每一个晚上都陪伴宝宝一起胎教，可以用天才 宝宝 音乐胎教机，先将宝爸的朗诵录下来，再放给宝宝听，也是起到一样的效果。

　　话得从民国初年说起。在北京前门外大栅栏往西南，有个地名叫臧家桥。有一家姓穆的母女在此开了一家面馆叫广福馆，供应大碗面等大众食品，而且拥有了一批常客。时间长了与店主也熟悉了，店主又很好客，虚心听取顾客的意见。当店主听说大家天天吃面条太单调了，就研究供应“揪疙瘩”，把疙瘩煮熟后用虾酱拌着吃。顾客觉着不够味，于是炒着吃，一试果然受到大家的欢迎。经过穆家母女不断改进，炒疙瘩名声大振。不仅劳动人民来吃，一些逛琉璃厂的文人雅士也来吃，广福馆逐渐兴盛起来。

　　广福馆地处臧家桥南端，是韩家潭、五道庙、堂子街、杨梅竹斜街五条道路的路口，俨然如一个寨子，店主姓穆又无男性，一些文人雅士戏称广福馆为“穆柯寨”。有了“外号”，名称更响了，广福馆反而被人淡忘了。有位书法家吃饭后，对炒疙瘩赞不绝口，当场挥毫泼墨题诗：“廿载蜉游客燕京，每餐难忘穆桂英。寄语他家女招待，可曾亲手去调羹。”对炒疙瘩倍加推崇。对一家小面馆来说，有如此殊荣，可见广福馆兴旺的程度。

　　炒疙瘩做法并不难，用上等面粉加水和匀，揉成面团，搓成比筷子稍粗的面条，再用手揪成像泡发后的黄豆芽大小的疙瘩，下沸水锅中煮沸，捞出，过温水浸泡片刻，捞出。选用牛肉的“上脑”，羊肉的“后腿”等鲜嫩部位，切成小丁，下锅加葱姜末煸炒，然后倒入煮好的疙瘩，配上黄瓜丁、青豆芽同炒，加酱油、香油后出锅即可装盘。

　　笔者50年代初正在前门地区工作，几乎天天听到有同事去吃穆柯寨炒疙瘩。出于好奇，在一个春夏之交的中午，按照同事指点的方向左拐右转才找到。抬头看看牌匾上写“恩元居”三个字，进去后座无虚席，当时每盘旧币5000元左右，相当于后来改制后的五角左右，是当时一盘中上等炒菜的价格。炒疙瘩端上来以后，黄绿相间，香味扑鼻，食欲大开，果然名不虚传。当时以为恩元居就是穆柯寨，后来一打听才知道恩元居是仿效者，真正的穆柯寨广福馆已于1952年由于女店主逝世关闭了。而恩元居是仿效的最成功的一家，所以也是门庭若市。