半称心是一种什么的心灵状态

思想上出现了问友亩历耐前题,进而导致了精神出好搜了问题,属于精神疾病需要思想来医治,疯疯癫癫的没人理会他变得孤独。

　　半睡半醒状态下"撞鬼"其实是睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症：

　　有人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。

治疗方法：

　　如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复肌肉张力：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身肌肉。