看科技区相声突然刷出来

       中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍提醒，要想让孩子拥有健康的牙齿，父母要教会孩子科学的刷牙方法。

 

　　科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则，也就是每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟后刷牙，同时每次刷牙2分钟～3分钟。刷牙时间过长或力度大反而会增加损害牙齿上保护膜的可能性。因此建议，刷牙的时间不要超过3分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。

　　此外，科学的、符合口腔卫生保健要求的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。先刷牙齿的表面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。其次刷牙齿的内外侧。用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的内侧和外侧。刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来清洁牙齿。最后刷咬合面，将牙刷头部毛尖放在咬食物的牙面上旋转移动。用这种方法刷牙的好处是基本上可以把牙缝内咬合面上、牙齿的里外、面上滞留的食物残渣黏结物刷洗干净。

 

饭后。一般是要3分钟，牙刷要选用头小的，原因是效率高。
每天早晚2次。每年建议去洗牙一次。可以很好的预防牙周炎。
刷牙方法：牙刷要顺着牙齿长轴上下移动，切忌横向移动，力度不要太大。要争取每个牙都刷到。里面也要刷。

　　　　科学的刷牙

　　一、每天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且每天使用牙线。
　　1、保持均衡的膳食，并且限制在正餐之间的零食。
　　2、在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。
　　3、正确刷牙应该通过短距离、较轻缓的移动，特别注意牙龈线、难以触及的牙齿背面以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。
　　二、刷牙步骤
　　1、清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿。
　　2、清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷。
　　3、清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷。
　　4、清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。

雷人挺好用的

你好，

早上刷牙当然有用了，睡了一晚上起来以后我我们的口腔中就会存在很多的细菌，如果不刷的话不但我们自己会感觉不舒服，而且还有可能进入呼吸道影响到我们的健康哦

这个是没有的呢

用坏手机上的马达与电池连在一起【马达可以动】然后粘在牙刷头上【要把牙刷新剪下来】

飞科剃须刀不错，电动牙刷不知道了，我用的是赛嘉电动牙刷，专注口腔用品的，挺好用的，你可以参考参考

脚本的话感觉现在手机的分辨率都用不了，除非你用电脑，雷人辅助还不错，还有小曦coc都差不多吧

看自己怎么弄啊