定兴高中食堂演讲比赛视频

做法：先把米粉用温水浸软（时间大约5、6分钟）以后，控干水分备用。 　　炒锅上火，加入少量的食用油，先加入鸡蛋炒，等鸡蛋炒熟以后再加入切好的火腿肠和胡萝卜翻炒。 　　炒得差不多了再把浸好的米粉放入锅中翻炒，燃后放盐和韩式辣酱调味。炒熟以后最后放入葱段就可以吃了。 　　牛肉炒米粉 　　1、米粉放入开水中泡软后 捞出控水备用； 　　2、把牛肉切碎 加入腌牛肉的调料，腌制30分钟；红椒切丝；黄豆芽择去根部，洗净； 　　3、油烧至8成热，放适量油，倒入牛肉滑炒，炒至变色立即出锅，备用； 　　3、炒锅洗净，放少量油，将红椒爆炒一下； 放入老抽、盐和鸡精； 倒入黄豆芽； 　　4、再将米粉倒入划 ，再加入牛肉，炒匀即可。 　　洋葱虾米炒米粉 　　材料：洋葱一个，木耳几朵，红椒一个，干虾仁，胡萝卜适量，盐，生抽适量。 　　做法： 　　1、烧开水，将米粉下锅煮透，然后过冷水待用。 　　2、切好洋葱，木耳、红椒、虾米、胡萝卜。 　　3、起油锅，爆香洋葱，红椒，下木耳、虾仁、胡萝卜炒熟。 　　4、将米粉下锅一起炒几分钟充分炒匀，最好不要用锅铲过度翻炒，粉面这些一铲多了就会断，抛锅最好。下适量的盐、生抽调味出锅。 　　干虾炒米粉 　　材料：虾仁干15颗，胡萝卜一截，绿豆芽100克，葱两颗，姜数片。 　　做法： 　　1）虾仁干用清水加少许料酒浸泡一小时左右，然后对半切开，洗净沙土。 　　2）米粉用清水泡软备用。 　　3）胡萝卜切成细丝备用，葱切小段。 　　4）豆芽放入沸水里焯下捞起。 　　5）取一碗加少许盐，生抽，老抽，一点糖，三匙凉开水，调成酱汁。 　　6）油烧热后爆香姜，葱段，入虾干和胡萝卜丝炒出香味，把泡过的米粉和豆芽放进同炒，倒入酱汁（5）翻炒上色，出锅前洒入葱花拌匀，即可出锅。 　　鸡蛋炒米粉 　　原料：米粉 鸡蛋 老干妈豆豉、耗油、胡椒粉、鸡精等。 　　做法： 　　1、水烧开，米粉入锅焯水、捞起沥干。 　　2、另用一锅烧热、放油、炒蛋。 　　3、焯过水的米粉倒入上述炒蛋的锅中，加适量老干妈豆豉、耗油翻炒均匀。（因为豆豉和耗油都是咸的，所以不用再加盐了） 　　4、最后加黑胡椒粉、鸡精、小葱花儿少许、香油几滴炒匀即可。 　　星洲炒米粉 　　原料：米粉70克、 南瓜20克、 虾米10克、肉丝20克、油葱酥少许、香菜少许、咖喱粉1勺、细糖1/3勺、酱油3/2勺、胡椒粉少许、 　　步骤：1、起油锅，将肉丝过油，炒熟后捞起沥干。 　　2、米粉用热水浸泡至软后捞起，沥干水分备用。南瓜去皮去籽洗净后，切成细丝备用。 　　3、锅内留下少许油，烧热后，将咖喱粉放入炒香，再倒入其它调味料炒匀，依序放入米粉、南瓜、虾米、肉丝、油葱酥、用小火拌炒均匀，等南瓜熟后，即可装盘，上桌前撒少许香菜即可。 　　PS：米粉不要泡得太软 不然炒起来就碎了 　　泰式炒米粉 　　炒面的过程和一般程序无二： 　　材料：米粉200克 豆腐干100克（切小块），鸡蛋1个，炒面酱25克 　　1、 将米粉浸泡10分钟后沥干备用 　　2、 锅中倒入适量油，烧热，加入豆腐用旺火炒熟 　　3、 锅内打入鸡蛋 　　4、 加入炒面酱、米粉，旺火炒至与配料完全混合 　　5、 加入莴笋丝煸炒1分钟即可。 　　五彩炒米粉 　　【五彩炒米粉】 　　非常滴喜欢吃米粉，可惜北京没有新鲜的米粉，好容易买到了像挂面似的干米粉，虽然不如鲜米粉好吃，但偶尔解解馋也还是不错滴 　　材料：干米粉 荷兰豆 南瓜 瘦肉 香菇 香葱 姜 　　做法：1.烧一大锅水，把适量的米粉扔进去煮开，然后改中小火，煮着，大约得6分钟左右，记得搅拌哦； 　　2.开始准备其它的材料；其它所有的材料都切成丝，香葱、姜切成末，瘦肉煮熟再切成丝； 　　3.煮好的米粉捞出，过一遍凉水，备用 　　4.就是炒各种丝了，按熟的快慢秩序下锅，快熟之时，加盐以及小半碗鸡汤、煮好的米粉，炒匀即可。

游才村码头边的湿地公园，无意中逛到这里，这栋石质建筑有着现代简约装修风格，又有着低调的奢华气质，在洱海边的客栈中有种独树一帜的风格。听说这家客栈本来是一位房地产老板为自家修建的别墅，不知什么原因改造成客栈，目前客栈的老板和老板娘都很和善的样子，领着我们楼上楼下地参观，还好心地把二楼观景台给我们喝茶打牌，让我们度过了美好的一天。目前最贵的一间观景套房是880元，淡季可能会浮动一些，不过非常值得一试。

泡面小食堂以卖泡面为主，而堂食的泡面与我们平时吃的泡面有什么区别呢？其实并无差别，一份超市里2-3元一袋的泡面，到了泡面小食堂里，卖出了20-30的高价，甚至还有更高的，而唯一的不同就是在泡面里面盖上了一些配菜。刚开始消费者可能为了尝鲜，加上它的排盘好看，大多数人会为了去拍个照，就吃一次，但吃过的朋友会发现，泡面的口感并无差别，而上面的食材也不过是冷冻的海鲜，几个青口，几只罗氏虾，就要翻个10倍的价钱，自然不会再有人去买单

绍兴特色美食推荐如下：

1、臭豆腐是浙江绍兴的一道名吃，称霸小吃界多年，豆腐炸的外皮金黄酥脆，内里滚烫多汁，带有种很奇妙的香臭味，蘸着甜辣酱去吃，真的是外焦里嫩，口感滑嫩，还带有酱香味，脆香可口，好有层次感。

2、梅干菜焖肉是一道非常有代表性的绍兴名菜，梅干菜看着乌黑发亮，吸收了五花肉的油脂，五花肉看着油润发亮，且肉汁中还带有梅干菜独有的香味，吃着鲜香油润，酥糯不腻，它也是绍兴人非常爱吃的下饭菜。

3、清汤越鸡是浙江绍兴的一道传统风味名菜，已流传有上千年，它主要是用绍兴的特产越鸡清炖而成，炖好的鸡肉肉质细嫩，汤清味鲜，香味浓郁，鸡骨松脆，这道菜在绍兴还有着“菜中皇后”的美誉。

4、绍兴醉鸡是当地人宴请宾客时必不可少的一道名菜，它主要是把越鸡经过花雕酒浸泡，制成的一道美食，做出来的鸡肉闻之酒香怡人，食之鲜嫩滑美，口感令人沉醉。

5、绍三鲜是浙江绍兴的一道头牌菜，至少有着800多年的历史，里边用到的配料相当的丰富，有肉丸、黑木耳、茭白、河虾、香菇、鹌鹑蛋、肉皮等食材，再搭配上鲜美的高汤，在视觉上给人一种满足感，在口感上，丸子鲜嫩，肉皮柔软，清香顺滑，很有层次感。

绍兴十大美食有：新昌春饼，绍兴香糕，绍兴滩簧，油炸臭豆腐，梅干菜焖肉，奶油小攀，越备氏鹅， 越鸡，绍兴贡瓜，柯桥豆腐干。

1、新昌春饼。

新昌春饼形如圆月，薄如纸张，白中透黄，略带微咸，酥脆香美，买一根油条卷起来吃，既松又香，别具风味。将带鲜肉馅或葱馅的小卷春饼放在油锅里炸，即成为色泽金黄、香脆可口的春卷。制作新昌春饼面要和得稀稠适度，火候也要合适，手法也很关键，因其不易损坏可作干粮携带。

2、绍兴香糕。

绍兴香糕是浙江省绍兴地区的特色传统糕点。用精白粳米磨成米粉，配上适量的中药丁香、砂仁、白芷、豆蔻、大茴和研成粉末的食用香料，再拌以纯白沙糖，和粉成型后，放到白炭火上烘焙，这样焙制的香糕黄而不余悄焦，硬而不坚，上口松脆香甜，并有解郁、和中、开胃、健脾之功能。绍兴香糕品种多样，以精制桂花香糕最佳。

3、柯桥豆腐干。

柯桥豆腐干是浙江绍兴传统的地方名吃之一，以其历史悠久、制作精细、风竖滚渣味独特而驰名省内外。柯桥豆腐干原名“五香茶干”。辅料特多，做工考究。它选用优质黄豆为主要原料，配以大茴、小茴、桂皮、丁香、山萘、黄酒、甜面酱、冰糖等十几种辅料精制而成。

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当然是吃饭喽。你以为还能在食堂吃什么呀，这不是废话嘛

通常走职工福利费 借：职工福利费用 贷：应付职工薪酬 支付时：借应什职工薪酬 贷：银行存款