一言難盡

一饮三百杯/赐金放还/垂钓碧溪/乘舟梦日



希望能和姜太公一樣用所作為

一饮三百杯/赐金放还/垂钓碧溪/乘舟梦日



希望能和姜太公一樣用所作為

就写你是初恋吧

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。 停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。 行路难！行路难！多歧路，今安在？ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

如果是我的话我会先告诉我的爱人 因为爱人是每个人休息跟放松的地方 有蠢轿什么事情带带肆告诉她 不要让她担心 她也许能行清够帮你解决

是“尽忠报国”。精忠，是一种评判，对人的称赞；尽忠，对人的勉励，希望能够忠心耿耿。《宋史·岳飞传》载：岳飞于绍兴三年（1133）秋“入见，帝手书‘精忠岳飞’字，制旗以赐之。”是宋高宗赵构亲笔题写了“精忠岳飞”四个字，而且制成旗帜，褒奖岳飞，从此岳飞上阵出战，即擎“精忠”大纛（daò，军队里的大旗），这是后人称赞岳飞“精忠报国”的出典。同样，《宋史·岳飞传》载：绍兴十一年（1141）秦桧（huì）“命何铸鞫（jǖ，审问）之，飞裂裳以背示铸，有‘尽忠报国’四大字，深入肤里。”

　　1托马斯 1.Stand-by 2.使劲踢出左腿后把右腿向右边倾斜的方向踢出 重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。） 3.固定双腿后，用臀部一边画圆一边转动。迅速的交替右手的同时把身体和腿旋在空中 4.把右腿向后上方踢出的同时，把左腿当做手的重心转动后，从头重复动作。（回到第二个动作重复。）



中托马斯 1.一般这个动作用在托马斯姿势中去。右脚向后上方踢出 AIR-TRACK就是大回环也叫空中托马斯，它是BBOY们现在追求的最高境界 2.在右脚旋在半空中时左脚向空中踢出。这时您的重量应该在左手上 在第三个动作中把左腿和身体向天空弹出后，迅速回到第五个动作，这是最难的 3.这是胸部向着天空的姿势。整个腰部要使力气的同时利用圆心力把身体向空中悬挂 4.把身体提向空中后，快速的用右手支撑为回到托马斯动作做准备 5.再一次回到托马斯姿势后反复以上的动作

减肥是一个长久的过程。不可急于求成。尽量少坐。吃完饭或看电视的时候把脚踮起，用10个脚趾头着地。尽量抬高点。这时你会觉得整个大腿都是紧绷绷的，特别是小腿很酸。那是在燃烧脂肪。很有效果，不过要坚持。你如果军训过，应该知道站军姿。就按那个姿态站，每天1小时。

这是一幅贺新居的对联，大意是全天下的美景都聚集在新建的房子中，四壁光亮彰显华丽的光芒映照在整个厅堂，就是展现新房的光、亮、美、华丽。
江山聚秀归新宇，奎壁联辉映华堂。
居之安山明水秀，人之和地久天长。