1、伸出双手中间的三根手指头,像图中这样对着放,如下图所示:
2、然后将手指翻过来,中指指尖碰到一起,食指交叉,如下图所示:
3、将中指收起,剩下食指交叉,如下图所示:
4、接着右手收,变成握拳,如下图所示:
5、然后左手收,变成握拳,如下图所示:
6、两根大拇指伸出,如下图所示:
7、然后交换双手的位置,如下图所示:
8、旋转右手到左手后边,如下图所示:
9、打开双手,变成手指枪的样子,全套动作到此结束。
手指舞入门基本动作有如下:
1、伸出双手中间的三根手指头,像图中这样对着放,如下图所示:
2、然后将手指翻过来,中指指尖碰到一起,食指交叉,如下图所示:
3、将中指收起,剩下食指交叉,如下图所示:
4、接着右手收,变成握拳,如下图所示:
5、然后左手收,变成握拳,如下图所示:
男伴要求:
1、男士中段强大;
2、掌控能力要强;
3、非常稳定的架型;
4、垂直平衡能力过硬;
5、移动旋转能力强;
6、时刻要想到和照顾到女伴的困难,最关键的一条是,男士身体信号给的要正确和明确。
女伴要求:
1、绝对服从的意识,积极的跟随,灵敏的反应;
2、永远不知道下一个舞步是什么。不可以在下一个信号不知道的情况下自作主张,做什么动作
3、女士有高超的贴靠技术、和垂直的中段;
4、非常稳定的架型和强大的底盘。
舞龙是一种非常古老的汉族民俗活动。舞龙的龙,通常都安置在当地的龙王庙中,舞龙之日,以旌旗、锣鼓、号角为前导,将龙身从庙中请出来,接上龙头龙尾,举行点睛仪式。龙身用竹扎成圆龙状,节节相连,外面覆罩画有龙鳞的巨幅红布,每隔五六尺有一人掌竿,首尾相距约莫有十数来丈长。龙前由一人持竿领前,竿顶竖一巨球,作为引导。舞时,巨球前后左右四周摇摆,龙首作抢球状,引起龙身游走飞动。
舞龙是个大节日,舞到任何一处都会受到招待。舞龙的队伍有时一天可以吃五六次酒宴,这叫“龙换酒”。等到舞龙完毕,就将首尾烧掉,龙身送回庙内。
龙也就很自然的做了农作物的司雨神。龙的重要性竟是超逾了祖宗----帝舜、契和后稷。
手势舞基本动作包括手臂的伸展、旋转、上举、下压等,以及手指的展开、弯曲、挤压等。
1、手臂的伸展、旋转、上举、下压。
通过手臂的伸展,可以展示出舒展、开放的感觉,表达自由、宽广的情感。手臂的旋转可以带来流畅、连续的动感,使舞蹈更富有变化和流动性。上举手臂可以表拦巧达自信、高昂的情绪,下压手臂则可以展现低沉、沉郁的情感。
2、手雀销指的展开、弯曲、挤压。
手指的展开可以传达散发、张扬的意味,手指的弯曲则能呈现柔和、细腻的感觉。手指的挤压,通过手指的挤压,可以突出某个重点,强调舞蹈中的关键动作或情绪。
3、手势舞的意义。
这些基本动作在手势舞中被巧妙地组合和变化,形成了丰富多样的舞蹈语言,能够表达出各种情感、意境和故事。手势舞的基本动作不仅是技巧的基础,也是舞者表达自我的重要手段,通过灵活运用这些动作,舞者能够展示出独特的艺术风格和个性魅力。
表演手势舞的注意事项:
1、协调性。
手势的协调性是关键,手势舞需要注意手部动作的协调性,要使手部动作整齐协调,节奏感强。同时,手势间要有连贯性,表情和动作要协同一致。要以自己的感觉和音乐为基础,灵活运用手势,让整个动作更流畅自然。
2、基本指法。
需要学习手势的基本指法,不同的手势舞动作需要不同的手势指法,需要熟悉和练习基本的手势指法,能够熟练地配合动作和音乐。要注意动作的力度和节奏,手势舞的发力以手的轻柔为主,动作不宜过于用力,动作的节奏不能太快也不能太慢。
3、表现力。
要注意舞蹈的表现力,手势舞作为一种形式简洁而又有深度的舞蹈形式,需要舞者具备较强的表现力,通过简岁键手势、姿态表现出舞蹈的情感和内涵,使观众感受到视觉与心灵上的冲击。总之,手势舞需要舞蹈者掌握技巧和基本指法,同时要有独特表现力与节奏感。
儿童舞蹈基本动作如下:
幼儿舞蹈的基本功有横叉、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。
幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法,培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质,增强孩子身体的协调能力,培育身体对节奏的敏感性,给孩子美和艺术的熏槐缺陶,开发他们的艺术潜能。
同时,学习幼儿舞蹈还能培养和增强儿童的注意力、模铅逗辩仿力、表演能力、形象思维能力等,提升儿童的学习效果,实现儿童学习成绩的提高,培养孩子的综合能力,为孩子的全面发展打下基础。
舞蹈基本功的要素:
1、基本功第一要素:站。
“站”不好,不要谈其他基本功和动作,所以站为第一要素!
2、基本功第二要素:立。
立是站的延伸,在立的过程中在保留站的指毕所有要领同时,还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。
3、基本功第三要素:直。
“直”主要指腿直、后背直这两大块,腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好,线条漂亮,挺而不僵。