消除纾解压力

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。 3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要耿耿于怀的责备自已，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。 6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。 7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友聊聊天。 8、既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定会安然度过，因此，人们不妨豁达、开朗和乐观一些，这不仅可以有效的缓解和消除压力，同时也对健康大有裨益。

林纾，福建人。号称不懂外文的翻译家。可以算得上是中国翻译外文的第一人。创办的苍霞精舍是福建工程学院的前身。他完全不懂外文，却与他人一起翻译了许多外文作品。包括中国第一版《茶花女》和《歇洛克奇案开场》（《福尔摩斯探案集》系列小说的第一个中文版）。可以算是对中国“开眼看世界”做出了很大的贡献。

说明轮胎气压不足，给轮胎打气。可能你轮胎漏气了。

按多功能方向盘右边的按钮，按左右功能键，跳出设置菜单。
然后找到胎压的选项，确定，然后根据提示，有一个就是胎压都检测完了，归位。
这些弄好了，胎压监测的灯就不亮了。
一定要记住，轮胎一定要检查，因为这有关于行车安全，对自己负责也对别人负责。

对于现在这个快节奏的社会生活，很多人都是有很大的压力的，当我们想要退缩的话，想想我们工作的目的是什么，这样将自己的压力转变为相应的动力，更要不断的提升自己，你的压力主要是你的工作超出了自己的能力范围。处理好人际关系，这样的话可以互帮互助，互惠互利，取得更大的进步。上完班要学会休息和放松，找到喜欢的事情来释放自己一天的压力。

读音：纾(shū)困(kùn)
意思：解除困难
英文：
bail-out
纾困：主要意思在于“纾”字，经确认，“纾”是舒缓、缓解的意思，而不是“解除”的意思。
困，可解释为困苦、苦难。
故正确的解释应为：缓解苦难。

读音：纾(shū)困(kùn) 　　意思：解除困难 　　英文： bail-out 　　纾困：主要意思在于“纾”字，经确认，“纾”是舒缓、缓解的意思，而不是“解除”的意思。 　　困，可解释为困苦、苦难。 　　故正确的解释应为：缓解苦难。

美丽智慧的代名词

有一个成语是予取予求，里面予：我。原指从我这里取，从我这里求。后指随心所欲，任意索取。
按这个意思理解就是，我是舍下还是求取它呢，这是一个问题。
或者
予舍予取
这是老舍的字，老舍叫舒庆春，舒拆开就是舍予