一天不锯老资闷得慌

方便面很好听

"闷得慌"是方言，mèn de huāng，意思就是非常闷。蔽薯
通常”闷“指帆并伏两个态携方面：
1、心烦，不舒畅：愁～。沉～。郁～。～懑。～～不乐。
2、 密闭，不透气：～子车。

有时候心里不舒服是因为自己在一些事情上的情绪。你最近是不是做事没有什么成就感，也还有就是自己想最的事情总是遇上阻碍，让自己的心里很是烦躁，如果是这样就会产生心里不舒服的感觉。也可能是看到了一些自己不喜欢的事，却又不好发泄，造成心里的烦闷！你要出去走走不要给自己太大的压力，看一些快乐的，做一些简单的事情！

如果是心事觉得憋闷的慌，那就要找别人聊一下天，疏解一下郁闷的心里，或者到公园里走一走、或加入跳舞大军、或者跑跑步，都可以疏解郁闷的心结。如果是不舒服，那赶紧去医院看看。

额……蔷薇少女
彩云国物语
恋姬无双
草莓100%
舞乙
守护甜心
我的女神
蓝兰岛漂流记
人鱼的旋律
魔女的考验
妖精的尾巴

工作生活压力太大了吧！别把自己搞的太累，下班后去公园散散步，放松放松，每周最好去运动个两三次。

紧张过度了
你深呼吸
放松

心里觉得堵的慌，应该是压力太大了
没有及时把压力宣泄出去
可以适当是健身，缓解心理压力
也可以找朋友倾诉，不过你能经常找，朋友也不能一直接受负面情绪的
我之前是会把压力烦恼宣泄在密密上，在上面还遇到一个笔友 后面在有不开心的事情就都和笔友说了，互相做彼此的小疏导 挺好的

每个人都有情绪低落的时候，所以我们要学会怎么样调节自己的心情？与其等着别人劝你，还不如自己劝自己，别人又不知道你经历了什么，又体会不了你的苦恼，所以就是安慰你，也不能说到你心里去，这个时候我们就要学会计件，安慰自己，要想想，人生有多不易，何必为那些小事计较呢？有句话说的很好，人这一生除了生死，一切都是小事，我经常用这句话来安慰自己，等过了一年半载，回头自己想想那些烦心的事，其实都不算啥，只是自己想不通而已，我建议你想不通的事情，不要想得不到的东西就不要，不的的才会开心，但是如果能得到的东西还是要争取的，但是不要心烦，默默努力就行了

这个艾姐应该是电影《筒子楼超人》中的一个人物，是由演员杨怡凝饰演的。