我嚼过的口香糖

医学专家提醒，过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
　　首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。还有，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。
　　医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
青少年在身体发育期嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角肌肉和骨骼发育。每次嚼口香糖应控制在一刻钟内，也请不要随地吐口香糖。

经常嚼口香糖的话咬肌会很发达，脸会变得很宽哦。。。
不过可以减下来的，不过要坚持才行：
牙根咬紧，然后双手手指并拢，找到咬肌，用手将咬肌往里面压，咬肌要向反方向用力推手。。要做3次，每次之间要有间隙，第一次5秒，第二次和第三次10秒。。

各有各用处，口香糖是用来嚼的，而泡泡糖是用来吹的，看你需要咯。

是因为里面有很多蔗糖，进入到身体里面，再根据胃酸的分泌，最后就会出现比较饥饿的情况。

一放进去就吐出来可以，嚼它个三天三夜，只要你还想嚼，请一直嚼下去也可以！嚼来嚼去还不是随你的爱好！

益达一般在1到2粒之间，情况根据自己而定，为什么这么说呢：本人在使用木糖醇一般是这样的原因，口气清新（废话）！言规正传，所以口气方面我一般都很注重因为我是做销售的，这点非常重要，一般早中晚我都会刷牙(除非休息在家里面宅)，木糖醋我一般都是在出门，或者比较重要的场合下使用，并不天天使用，所以一般我会选择2-3粒，不过我认为这个因人而异，所以楼主自己决定就好!!

嚼无糖口香糖不会长胖。咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。