上班我也练英语

练字当然好呀
可以磨练性格
磨练耐力
还可以写出一手好字
不过别强迫

从基坦自身经验来说，可以练，但无需太多，我家老大幼儿园认了很多字但不会搏历桐写，老师也没要求写！但是烂败大班的时候老师要求他们会写自己的名字和阿拉伯数字！练字是有必要的，但是可以一年级开始学的！现在的小学生有老师教学字课，认真学效果也挺好的！

必须要学了 大班了 一年级是写字 不是学写字

当然要学了，到了一年级很吃亏的

数字，字母，可以练习。笔画书写也可以

练好口才可以报一个速成班，经过系统的学习正规的学习就可以做的更好，

好口才需要不断的去练习的。

练字并不是一件一蹴而就的事情，没有经过时间的磨练，不可能一下子就写出一手好字，尤其对于孩子来说，初学写字，无论是在握姿上还是对汉字的笔顺及空间布局等方面都不甚了解，需要一步步去学习，纠正孩子的握姿坐姿、让孩子熟记笔画顺序、培养审美能力等等，这个学习的过程一定是要在时间的流逝中得到推进的，同时也需要在家长的陪伴下才能更好更快的看得见效果。

　　幼儿园练声方法之【气息训练】

　　(1)深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的HEI音，不断重复坚持数日就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发HEI音气泡音：60秒

　　(2)把手放在胸口来体会一下，发这个HA音，看胸部是不是产生了振动，如果有了振动的话就证明你就有了胸腔共鸣，60秒

　　(3)搓脸：20秒

　　松下巴：10秒

　　提颧肌：30次，30秒

　　打口腔 半打哈欠：8个8拍 60秒

　　(4) “啊 ”-----音：a的延长音深、匀、稳男生30秒女生25秒 5次

　　(5) a的直上直下飞机5次

　　(6) a的 绕梁音 综合练习哼唱蓝蓝的天上白云飘)5次

　　(7) “si”——音：1分钟。

　　幼儿园练声方法之【唇的练习】

　　(8)喷 双唇紧闭 阻住气流 突然放开发出P 。咧 先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。歪 先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。绕 双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。各以8*8拍练习，各60秒。

　　幼儿园练声方法之【舌的练习】

　　(9) 刮 舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，反复进行。弹 先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行。顶 先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行。转 闭唇把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，这样交替来进行，这样交替进行。

　　(10)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

　　(11)打枣绕口令

　　(12)绕口令：任选10段，10分钟。

通常头一天不练武。
一般是上午开会，校长及其它头头脑脑轮番讲话，无非是讲武校历史讲成绩、讲规章制度...。下午分班，头节课教练员讲话，相互介绍一番，并动员大家踊跃发言，融洽气氛。之后讲解练武术的好处、武林轶事、武德、常识、今后目标等。下节课熟悉场地、训练设备、注意事项....，最后公布作息时间。转天再训练队形、跑步喊号、练基本功等，进入实质训练课程。

发音是一个比较复杂精细的动作，儿童语言发育过程中发音本就是从不准到准确的过程，这也是发音器官肌肉功能完善的过程。

正常儿童一般从6个月以后开始模仿发音，到三岁基本准确，五岁已经基本完成的语言发育，无论从发音还是语法在运用上都已达到常人的水平。

如果在儿童的语言发育受到各种因素的影响，就可能造成发音、理解等多方面的问题，而儿童一旦过了正常的语言发育阶段，首先是发音器官的肌肉功能已经开始慢慢固化，而且可能养成语言习惯，最重要的是孩子在成长的过程中还可能因为语言问题产生心理问题.
。

所以超过五岁还有明显的发音不准，很可能一直延续到青少年甚至成年时期，实际上很多成年人的发音不准也多是儿童时期延续下去的。

第一部第六集全班整顿
第三部第八集队列训练

我没参加过，也不知道，但是看到楼主的问题，打算给楼主点建议。

我觉得口才与演讲是要靠练习的，不是上下啥子培训班就ok的，好的演讲家都不是培训班培训出来的。
楼主平时多在人多的场合说说话，不要怕羞，还有多跟人聊天，三教九流都是吸取知识的好地方。
再次，培养自己的幽默感，好的演讲家都是在不经意之中让人被其幽默风趣所折服。
第四，多听点名人演讲，可以适当模仿他们的风格语调。
第五，语调抑扬顿挫，有轻有重，吐字清楚。
好了，暂时只能想到这么多了

会的，这是消除怕水最好的办法，当然，也是野蛮的办法，现在有文明的办法。
带上浮安学游泳套装，自己跳入水中，多跳几次就不紧张了，再练游泳动作，就轻松愉快了。