养生阴阳罗博士的养生真经

没有最好养的,都不好养,尤其是茨木,不是土豪基本养废

夏天的阳气补充足了，才能长得旺盛。冬天的阴气补好了，才能在接下来的日子里滋滋润润。

五点体会：

一、把培养孩子成才看成是自己的人生事业，把它摆在日常事务中的第一位。必要时不惜牺牲其他一切。

二、用爱去营造良好的学习和成才氛围，用爱去培养和保护孩子的自尊和自信。

三、要孩子做到的事必须自己先做到。用斗志去激发斗志，用气概去培养气概，用道德去感化道德。用对伟大的追求去引导孩子走向伟大。

四、用苦难去磨炼意志，用富有哲理的故事渗透到孩子幼小心灵的深处。培养其执著的追求精神。

五、用科学方法指导早学、巧学，争取时间：培养自学能力，进行超前学习;发展优势，培养兴趣;掌握整体，解决局部;抓住要点，放弃细节，保证百分之八十五。

64和65，谁领养谁，66是找感觉，64是神秘三号

先养阴阳吧，这个好养一点，成长快一点，而且可以上分。

    睡眠到底养阴还是养阳呢？“人卧则血归于肝”。睡眠银族表面上一定是养阴，但阴养足了养的就是阳。没有夜里的养阴，就没有白天的阳之用。比如睡眠不足会导致：1、昏头涨脑，昏头，是阴精不足，胀脑，是阳气不用。2、睡眠不足，不能集中注意力，记忆力明显减退，注意力跟心、肾相关。记忆力跟脾、心相关，心、脾、肾阴经不足，则阳气也不能入脑。3、睡眠不足，情绪易烦躁不安，易发脾气——烦，是虚火扰头；燥是肾精虚，失眠也会伤肝血，肝肾同源，肝肾亏虚则拽不住虚火，情绪就会出问题。4、睡眠不足，久之则表耐码情呆滞、迷茫，有时甚至沮丧压抑，出现自杀念头，这是阴阳俱虚的象，生命开始飘忽不定，个别人还锋亩弊会出现幻觉，如听到别人在和他说话，看见奇怪的东西等。有一种对付犯人的做法，就是不让人睡觉，因为不让人睡觉是最有效的掠夺人体阴阳的方法，所以也是最快的扼杀生命的方法。

阴阳平衡养生即中医养生法.其理论基础是对人体阴阳进行调节,达到平衡状态.如果按照中医的阴阳理论,如果一个人达到绝对的阴阳平衡就会长生不老,当然,这只是理论是的.

一般来说:要想达到阴阳平衡状态,是以中医的阴阳为基础,通过一定的技术来达到的.这些技术包括一.中医药调理.二.体育锻炼．三．气功修习．这几点一般都是同时进行的．但有主次之分．把以上顺序颠倒过来就是它的主次了．

要想以阴阳养生，建议找个明师，但不是名师．这一点最重要．不然是很难有大的收获的．

大家都知道春天和夏天是阳光比较热烈，并且是植物抽出新芽成长的季节，而秋天和冬天较为湿和冷，也就是所谓的阴，这里的阴和阳分别指的是湿度和干燥。

要看这句话的语境啊，出现在什么样的环境才能具体分析

阴阳是相对而言的。中医认为人应当顺其自然，法于天地，春生，夏长，秋收，冬藏，春夏属阳，秋冬属阴。“春夏养阳，秋冬养阴”说的是四季养生的道理，是说春夏应当顺应其阳的特点，随其生长，不要过分遏制;秋冬时节则顺应其阴的特点，随其收藏，固护正气。故有春夏时节积极做些运动，对于秋冬季易发的寒性疾病则在春夏时节借助自然界阳气正盛的力量来积极治疗，则会取得事半功倍的效果;秋冬季节则不宜太过躁动，注意进补，固护正气，以备来年生发成长。有春夏的生发才有秋冬的收藏，有秋冬的收藏才有春夏的生发，整个过程是相互的，即相生相克又互根互用。