营养育儿全书

脑是支配人各种活动的器官，也是智力发展的器官。心理是脑活动的产物，如果脑发育不健全，就会影响心理发展。
　　在人体各个部分的发育中，大脑发育的速度最快。孩子出生时大脑虽尚未发育成熟，但在外界各种因素的不断作用下，两年后它就基本上完成了生长过程。
　　大脑发育需要物质的和精神的两种营养。蛋白质、脂肪、糖脂类等来自食物的营养是脑发育所不可缺少的。另一种是给大脑以多种刺激的精神食粮，如父母的爱，是孩子最需要的精神食粮，其他的像知识的传授、道德观的树立和对美的感受也是脑发育的精神食粮。具体来说，像玩具、音乐、儿歌、故事、书籍、动画片等，都是大脑所需要的精神食粮。大脑在这一系列刺激的作用下就能加速发育，健康发展。如果父母只注意给孩子食物营养，忽视精神食粮，大脑的潜能仍旧得不到充分的发挥，影响孩子的心理发展，从而影响大脑的正常发育。故两种营养同样重要，缺一不可。

一，鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中枢神经递质的重要来源，可增强人的记忆思维和分析能力，并能控制脑旁纳细胞的退化，延缓衰老。

二，海带，海带不但容易取得，购买，营养成分是非常丰富的，除了广为人知的矿物质碘外，当中还含有抑制发炎反应，预防记忆力衰退和脂肪酸，以及dha，epa含量更是丰富，适量使用对人体有好处。

三，牛旦颂奶，牛奶是优质蛋白，含钾，钙，磷，维生素b12，维生素d的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

四，核桃，核桃因其丰富不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智的食品，孩子们食用每天两到三个核桃为宜，持之以恒方可起到营养大脑，增强记忆，消除疲劳等作用，但不能过食，过食会出现大便干燥，鼻出血等情运迟没况。

营养（nutrition）
具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学家对营养所作的解释是：食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系，以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程。营养学在其发展的过程中，不仅包括食物进入机体内的变化，如参与生化反应和结合到组织细胞中；还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外，还有其社会经济意义。

孕婴店有卖乳铁蛋白，这个促进铁吸收。蛋白质粉也是提高免疫力的。营养不良因其症状不明显，经常被家长忽视，这样下去，孩子的生殖系统会因营养不良而出现隐匿性的问题，等到长大了会出现不孕不育的几率很大。

按说应该营养，但是实际上，有些学校学生就缴几块钱的费用，想有营养那是不可能的。

养育女孩不错

儿童营养不良的话，对发育造成很大的影响，比如身高没有同龄人发育那么好，抵抗力也会下降，容易生病，脸色看起来没有那么红润会比较暗黄。

使人们认识到健康营养的必要性，在丰富满足人们物质需要的同时，保障人们的身体健康。

健康育儿三大心理营养是什么这个一般都是指捕的大脑营养还有一个身心的营养还有一个就是我们说的活力的营养啊

这些是生物上的概念！
自生营养 主要包括绿色植物和许多微生物，它们可以利用阳光、空气中的二氧化碳、水以及土壤中的无机盐等，通过光合作用等生物过程制造有机物，为生态系统中各种生物的生活提供物质和能量。

异生营养 那些只能将外界环境中现成的有机物作为能量和碳的来源，将这些有机物摄入体内，转变成自身的组成物质，并且储存能量的生物。

腐生营养指的是从其他生物体，如尸体、动物组织或是枯萎的植物身上获得养分的生物

附生营养 有些植物不跟土壤接触，其根群附着在其它树的枝干上生长，利用雨露、空气中的水汽及有限的腐殖质（腐烂的枯枝残叶或动物排泄物等）为生，如蕨类、兰科、苔藓的许多种类。这类植物叫附生植物，他们通常不会长得很高大，自身可进行光合作用，不会掠夺它所附着植物的营养与水分（区别于寄生植物）。　

寄生营养 就是在寄主体内吸取营养物质