在美国大学学瑜伽

亲子瑜伽之所以流行，是因为于它有助于全面激发孩子的潜在能力。亲子瑜伽不但有助于灵活孩子的身体、提高免疫力、提升孩子的运动智能和身体协调能力，而且能帮助孩子注意力的培养；另外通过妈妈与孩子的肌肤接触与目光交流，让孩子在运动中找到快乐，增强孩子自我意识、刺激孩子触感发育和神经肌肉的发展，使孩子的睡眠模式更长久更加有规律。

亲子瑜伽能够使宝宝更加灵活敏捷，作为一种很好的锻炼身体的活动，瑜伽还可以有效提高小朋友的协调能力，调整小朋友的平衡能力，让宝宝在日后的运动中更少地受到伤害，让宝宝在运动项目中表现得更加出色。

孩子在12岁之前是最佳的身心可塑期，如果能由妈妈亲自引导孩子进入美妙温暖的瑜伽世界，教给孩子简单的瑜伽动作，培养孩子的学习兴趣，那么你的孩子一定是自信开朗的，健康向上的孩子。

瑜伽是一种流行的运动方式，一直被传统的观念给束缚的人，都是不喜欢练习瑜伽的，有人还认为瑜伽是女人的运动，这一些的观点都是错误的，我自己就是一名男性，而且是练习瑜伽很久的人了，但是呢，这个练习也是需要打个引号的，因为我并不是持续的练习，而是一下练习一下不练的状态的，因为瑜伽对于我来说，是一种放松的方式，是很好的恢复体能的方式，而不是一种锻炼方式，只有在我感到疲劳，甚至是要累倒的情况下，我选择瑜伽来调整自己的状态，那么我就说一说我是怎么开始喜欢上练习瑜伽的吧。

我从高中开始练习瑜伽，其实本人一直是文武双修的人，在高考的前夕我每天还利用一点点的时间锻炼身体，练习跆拳道，所以呢，我的高中时候的生活习惯是很紧凑的，我一般是中午午休的时间拿来锻炼身体，利用中午午休的一个小时去锻炼，然后在下午的第一节课上好好的休息一下，我属于那种不怎么喜欢听课的人，所以呢，我也是不常听课的人，就选择锻炼身体，但是要牺牲掉一节课的时间来补充休息，高中的生活可是非常的累人的，也就在那样的情况下面。我在一次新华书店买书的时候，看到一本瑜伽大全，很厚的一本书，不知道是什么力量驱使了我，悄悄的购买这本书，然后呢，我就是在家里自学了瑜伽。

每天学习一点点的，我花了不到一个月就学完了里面的哈他瑜伽，是瑜伽里面的入门级别的瑜伽，掌握了这个瑜伽之后，基本上就是可以掌握所有的瑜伽的动作了，因为其他的瑜伽都是简单动作的组合练习或者是一些的更高难度的练习，所以呢，经过瑜伽的练习，我深深的体会到了瑜伽带给我的好处，我觉得练习瑜伽其实就是在找寻一种动态的平衡的感觉，我们可以很好的去感受动态的平衡，是非常的好的一种体验。

我练习瑜伽就是自学，至于学费，也就是花了买书的30块钱，我买的可是白金版瑜伽大全哦，至今都是在家里收藏的，最近我每天跑步锻炼之后也是会进行一段时间的瑜伽练习来恢复自己身体的能量的，瑜伽不是锻炼，而是一种休息，一种非常好的体验。希望越来越多的人们，都来加入练习瑜伽的行列中吧，从中都是能受益很多的。

转岗申请书写法如下：

尊敬的领导：

您好，我自20xx年12月进入xx银行xx分行小企业金融部开始工作，至今已三年有余，在这三年多的时间里，我学到了很多，不论从我的性格还是我本身的综合素质，都得到了很多的磨炼与提升，我努力的将自己的所学运用在工作中、生活中，每个阶段的工作都让我受益匪浅。在此，我要感谢上级领导三年来对我的培养和关心、同事们对我的支持和帮助。

现结合自己目前的工作，我对自己的发展方向不断的思考，综合个人情况，我认真的写下了这封转岗申请书。

结合我行现况，xx银行xx支行现缺多名支行工作人员，我现向上级领导申请希望能够转岗成为xx银行xx支行的一名员工，将自己的所学进一步延伸和拓展，在新的平台上去学习、去进步。

为实现自己的价值，我会为自己的选择加倍努力工作，不辜负领导对我的信任，对于此次转岗申请希望能够得到上级领导的批准。谢谢！

望批复为盼。

此致

敬礼

申请人：

20xx年xx月xx日

释义](名)前头圆，后头尖，表面光滑，略像水滴的形状。具有这种形状的物体在空气或水中运动时所受的阻力最小。 [构成]偏正式：流线（型

根据有关法律规定，机动车是指以动力装置驱动或者牵引，上道路行驶的供人员乘用或者用于运送物品以及进行工程专项作业的轮式车辆。非机动车是指以人力或者畜力驱动，上道路行驶的交通工具，以及虽有动力装置驱动但设计最高时速、空车质量、外形尺寸符合有关国家标准的残疾人机动轮椅车、电动自行车等交通工具。依据相关规定，非机动车通常包括自行车、电动自行车、人力三轮车、残疾人机动轮椅车等，除电动自行车、残疾人机动轮椅车外，其他非机动车不得安装动力装置。助力车安装了燃油动力装置，其又不属电动自行车、残疾人机动轮椅车范围，因此助力车还是算机动车的一种。 这个是COPY的 我原来在电动车行业呆过，大概给你讲一下：助力车是燃油的，有脚踏板（平时可以当自行车）， 后者是他跟其他机动车的区别，不过它本身也是属于机动车的 因为他不是非机动车

证件照就是能够证明自己身份的照片。

证件照即各种证件上用来证明身份的照片。证件照要求是免冠（察乎不戴帽子）正面照，照片上正常应该看到人的两耳轮廓和相当于男士的喉结处的地方，背景色多为红，蓝，白三种，尺寸大小多为一寸或二寸。

证件照按尺寸分，最常见的为一寸照片和二寸照片。按照背景颜色分，一般为红底，白底，蓝底三种背景颜色相片。一般白色背景照用在护照、签证、驾驶证等地方，而蓝色背景照用在毕业证、工作证、简历等地方，红色背景照则用在保险、医保、IC卡、暂住证等地方。

拍证野没肆件照注意事项

1、头发整洁，不要有很多碎发飘起来。（便于后期抠图）鬓发可以别在耳后，露出耳朵。

2、眉毛、眼线和睫毛尽量靠近自然挂，不颂轿要和现实中生活的样子有过大偏差！可以简单上一些底妆，遮盖一下痘印、黑眼圈、嘴角暗沉等瑕疵。

3、不要穿高领，尽量选择v领。着装颜色也尽量避开背景色，不要佩戴耳饰、项链和亮眼的发饰。

4、拍照的时候舌头顶上颚，据说这样笑起来是最好看的！也要坐直挺腰，不要含胸收腹，两肩自然垂直。