跟巴黎名媛学到的事有声书

这本书的作者是珍妮弗·斯科特，她是一位美国人，曾经去巴黎做了六个月的国际交换生后，对“优雅”这个词有了重新的认识。她把自己的发现，都写在了这本书里，包括巴黎人的时尚和生活态度。《跟巴黎名媛学到的事》这本书上市后被《纽约时报》、《每日邮报》大力推荐。想要成为一个优雅的人，那么这本书你一定不要错过了。

想变得优雅，你得知道适合自己的饮食习惯和运动方式。在饮食方面，你要记得在任何时候都要坚持“好好吃饭”的原则，食物要精、品质要好、摆盘要美；要学会享受美食，吃饭要有“仪式感”；同时还要拒绝零食，忍不住吃也要选择健康食品。在运动方面，你可以将运动融入到生活琐事中，走路去发现家附近的新鲜地点和新鲜事。同时，你要相信匀称健康就是美，不要太过执着于所谓的“标准体重”。

表达最真实的个性风格，时时展现自己最好的一面，也是优雅的一种表现。如何定义自己的风格呢？首先你要听从自己内心的声音，可以模仿自己喜爱的公众人物和选择合适的品牌，并随着阅历增长调整自己的风格。

对于女人来说，衣橱和妆容也是必不可少的，你可以用怦然心动的整理法则，按季节挑选出10件有品质的单品。根据不同场合来选择化自然裸妆、强化眼妆或是强化唇妆，并学会根据时间对化妆步骤做出取舍。

最后，你要牢记时刻保持容光焕发。谨记任何时候都不能随随便便，不要舍不得穿最好的衣服，同时，要记得检查自己的衣服、妆容、头发、指甲等细节，避免出丑。

如何脱离物质的束缚，让你的家变得温馨而有条理？很多女性朋友喜欢买自己喜欢的东西，而不管价格是否特别昂贵，想要脱离物质的束缚，那么一定不要陷入物质生活的泥潭。你要知道“最好的”东西永远是自己负担得起的，不要有虚荣心；购买比较贵的东西的时候，要给自己冷静期；不把空闲的时间都花在逛街购物上，也能帮你脱离物质的束缚。也就是要追求追求井井有条的生活，让生活变得有秩序，工作日白天上班，晚上回家之后阅读，周末可以在家做一些更有意义的事情。具体来讲，所有的东西都要放在应该放在的位置上；每天完成一部分整理工作；多买些有储物功能的家具来收纳零碎物品。

知道了怎么合理安排时间和收纳以外，还要记得跟家人相处愉快，给家人一些生活上的仪式感，比如，伴侣过生日，你可以花些心思让对方过一个更有意义的生日。并且你也可以引导家人进行自我管理和成长。

说到这儿，可能你没有意识到，我们之所以谈管理自我和收纳，其实目的只有一个，那就是让你拥有一个积极、充满热情的生活。不过，想过一个快乐的生活，你还需要远离那些有很多负面情绪的人。追求积极生活的同时，也要追求丰富的精神生活，就要做到内外兼修，外部要学会借助城市的丰富资源，内部要有给自己“充电”的欲望和勇气，同时深信才智才是最佳的护肤品。

当然，也要让自己成为一个自信和充满幽默感的人，你要相信自己是最好的，允许自己犯错，学会量力而行；当你犯了错之后，也不要刻意贬低自己；遇到问题的时候，学会幽默地应对各种突发事件。

《跟巴黎名媛学到的事》这本书，都是在讲法式优雅。在法国，还有一位特别知名的女性，她就是布里埃·香奈儿，她的故事，或许能给我们带来一些启发。

众所周知，加布里埃·香奈儿开创了香奈儿这个重要奢侈品品牌，是20世纪时尚界的重要人物，被时代杂志评价为“20世纪影响力最大的100人之一”。她本人的座右铭是：“愿我的传奇常留世人心中，永远鲜明如新“。

不过，仅仅从香奈儿的出身来说，她算不上是“名媛”。她童年生活困苦，6岁丧母，父亲对她不闻不问。可是，她却以一己之力引领了一个时代的女性时尚风潮，最终成为她那个时代时尚舞台中央最为耀眼的“名媛”。香奈儿的设计风格化繁为简，非常优雅。她的人生也契合了《跟巴黎名媛学到的事》所倡导的“法式优雅”。

香奈儿懂得如何打造属于自己的风格，更懂得如何让女性服饰契合时代特色。

“法式优雅”所倡导的衣着优雅，有两个重点：贴合自身个性的表达，以及简约而不繁复的选择。这两点都与香奈儿的主张不谋而合。以双C标志闻名的高端品牌香奈儿首先体现了创始人香奈儿自身的个性表达，同时也契合了时代的风潮。

香奈儿一生命运多舛，她终身未婚、追求事业、崇尚完美而又勇敢叛逆。我们今天提到香奈儿，映入脑海中的形象是一位优雅的女性。她穿着黑色的衣服，戴着一顶黑色的帽子，脖颈带着缀有几颗珍珠的项链，娇媚可人。她倡导的优雅绝对不是人云亦云的附庸风雅，而是符合自身性格的个性表达。

她原本是贫家女子，传闻曾经做过歌女，当她跟随情人军官亚瑟·卡佩尔初入法国上流社会出入跑马场时，名媛们都带着装饰翻杂的帽子，可香奈儿却从不跟随“流行趋势”，一直带着简洁大方的草帽，反而引起了法国上流社会名媛对这类帽子的追捧。终其一生，香奈儿都以简约为自己的服饰标签，并一以贯之于自己的服装、香水、护肤品的设计。

香奈儿的设计风格不仅贴合了自己的个性，也契合了时代特色。第一次世界大战发生时，香奈儿所设计的衣服一扫欧洲上流社会衣服繁复的问题。由于战争需要，战时不少贵族去医院服务，香奈儿设计的衣服简便而不失格调，受到了热烈欢迎。而当女性运动兴起，社会风潮追求女性独立和自由解放时，香奈儿又首次将西装元素融入到女性服饰中，推出了短厚呢大衣、喇叭裤等新的服饰类型。她所设计的衣服偏爱黑白色调，取材简单，但设计简约优雅，香奈儿“小黑裙”一经推出便成为经典，至今还为人们所津津乐道。香奈儿说：“我的艺术是减去那些别人加上的东西。”她是这样说的，也是这样做的。

香奈儿主张：“要解放女性身体，自然也要解放她们的双手。”当时，上流社会的女性在公众场合一般手持细小的钱包，而香奈儿设计的手袋有细细的链条，可以解放女性拿着包的双手，整体设计又不失温柔。在手袋链条设计上，香奈儿摒弃传统纯皮质的做法，采用了金属链条和皮质的完美结合，契合战争过后物质匮乏的“利用废旧物品”的消费风潮，又很好的利用了现有材料。这种皮质与金属“混搭风”推出后惊艳了法国，风靡一时。

此外，香奈儿追求的不仅仅是外在的美丽，她的精神生活也非常丰富。

如果说前卫独特的设计成就了香奈儿品牌的优雅，那么优雅独立的灵魂赋予了香奈儿品牌的“灵性”。而从内到外散发的优雅正是《跟巴黎名媛学到的事》所倡导的。

凤凰网评论香奈儿说：“所谓幸福握在手中，莫不是因为你是独立、坚强、感性、自我成就的女人，这也是香奈儿用她的一生告诉全世界女人的道理。”

我们今天提到香奈儿，如果仅仅关注到她所创立的“时尚帝国”，也许就错失了对“优雅”的理解。香奈儿最迷人之处，就在于她永远不像命运低头，一直努力追求真实的自我。无怪乎有人评论香奈儿，说她“在30岁优雅，40岁迷人，余下的人生都让人无法抗拒。”

香奈儿告诉我们：在任何时刻都要保持优雅。她曾经有一句名言：“你每天出门的时候，都要把自己打扮的非常完美，因为有可能在街道拐弯的时候，你就碰上了今生最爱的那个人。”在这位时尚界的大佬看来，优雅绝对不是一天两天，而应该贯穿于一生，需要的是极致的自律和从始至终的坚持。香奈儿不仅年轻的时候非常美丽。等她日渐老去，她也依然因为拥有成熟的韵味而被人誉为“优雅”，同时还在创造“优雅”。甚至在她晚年时，她还勇于走上T台，举办了自己的时装秀。无怪乎她敢宣称“我就是时尚”。

丰富的精神追求成就了香奈儿的优雅。香奈儿热爱阅读，她看到法国作家小仲马写的《茶花女》的故事，感同身受、掩面哭泣，评价这部孝顺是“她一辈子读的所有言情小说的综合”，从此山茶花也成了她一生的挚爱。她喜爱艺术和文化，兼收并蓄他国文化，中式屏风的古朴大方倍受香奈儿的青睐。她曾经居住的康朋街31号装点着一块块中国式的漆木屏风，上面有凤凰、鹿等吉祥动物和山水画。

香奈儿出身寒微、爱情不顺、孤独一生，可她成名后却在法国上流社会如鱼得水。毕加索等一众画家、音乐家、诗人都是她的至交好友。甚至第二次世界大战时，当香奈儿因为和纳粹军官的交往而险些入狱时，英国首相丘吉尔出手相帮让她逃脱窘境。香奈儿之所以能够结识这么多的至交好友，不仅仅是因为她惊人的美貌，也与她的人格魅力密切相关。即使她的事业或爱情陷入危机时，她也从来不放弃自己的理想和追求。正是这种坚韧和执着，才让她击败了同时期的竞争对手，让香奈儿这个品牌流传于世。

结合香奈儿的传记，再来阅读《跟巴黎名媛学到的事》。我们可以从香奈儿的故事中体味“简约就是美”的真谛，知道有一种美叫做从内而外，有一种优雅跨越了年龄和时代。当然，由于香奈儿孤独一生，她的故事中对于井井有条的家庭生活和与家庭成员和谐相处等涉及较少，我们不妨在实际生活中慢慢体味。

优雅是一种生活方式，是一种个性表达，更是一种自我修行。知行合一，让我们在生活中使用这些学到的方法，成就优雅的自我，期待我们一点一滴的进步！

没有语境
又不知道多大
真的不清楚这是什么意思
也查不到这个词
感觉应该是分开的词
太一是个，黎梦是另一个词
太一，全名天乙贵人，属于四柱神煞，或作“泰一”，或作“太乙”，或作“天一”，或作“贵人”，或作"天乙"，或作"直符"，包含多个意思。
黎梦似乎是个人名
你最好把整个句子说一下，单独看的话没有任何关联

导师的黎明算是情热传说的预热番，只有一个大概的故事脉络，情热传说实际上才是正式番，情热传说被称经费传说，是一部不错的番。

想每天一睁眼就看到你

清越：形容声音清脆激越；清脆悠扬。适用于女孩取名字。出自宋代苏轼《石钟山记》“北音清越”。 说句实话，取名确实需要考虑很多因素。须根据姓氏配合将要用的字，去其忌讳用字，根据时代特征，取其字的理、意、、象、音等，看是否是命主所需，配合命主姓氏将其合理搭配，使之大气、顺耳能寄寓某种深意，姓与名浑然一体，名如其人，这才是真正到家的好名字。汉字就是汉字，每个字均因它的根、意、声、形不一而有其五行属性。

《鲁豫有约》近期采访黄磊一家的时候访问她时曾在里面说 她喜欢黄磊 她觉得黄磊很完美~

朱媛媛的老公是辛柏青 他们是相当恩爱的一对夫妻 并有一个可爱的女儿

在电视剧《亲爱的，你在哪里》中是在路边的树下找到媛媛的。在剧中媛媛无意之间知道了父母将要离婚的秘密。非常伤心，她趁着奶奶不注意的时候离家出走了。因为媛媛的出走引起家庭内部矛盾爆发，最后在找孩子的过程中家人们慢慢地懂得了家庭的意义和家人的重要性。

拓展资料：
在剧中当丁宇把媛媛遗失的信息告知何雪琳的情况下，何雪琳一瞬间觉得自身全部人都懵了，两个个家庭累积很多年的难题也爆发了。实际上这一部剧媛媛走丢是一个主线故事情节，主线故事情节是叙述这两个家庭，由于媛媛走丢而爆发的一系列的小故事，而这种事儿和矛盾，是很早就种下的。
媛媛在剧中是个懂事孩子，对爸爸和妈妈之间的婚姻危机，早就看在眼里，却无能为力。在她的一番努力下，却还是不能挽留住温暖的家庭，后来当她看到爸爸和妈妈吵架要离婚的时候，她便趁着奶奶不注意离家出走了。
这部剧汇集了很多现实因素，因而显得十分写实。这个家庭里矛盾重重，夫妻之间，婆媳之间都有很多矛盾，原本这些都可以忍受。但是当孩子走丢了之后，这些矛盾彻底爆发了。媛媛因父母不和而出走，父母因媛媛出走而寻找，彼此间的羁绊早就深扎于心间，平常却不曾察觉，直到失去才幡然醒悟、重归于好。

主题曲：Mon Coeur Balance 主唱：Clemence & Laura Rey 作曲：Saint-Preux 作词：Michele Gaude

想不起来了，，