1、过渡句:海参也有睡大觉的本事;蜗牛这动物更有意思,它动不动就关起门来睡大觉。
作用: 承上启下,总结上文,引出下文的蜗牛睡觉。
2、第二自然段:蝙蝠之所以冬眠,是因为蚊子和夜蛾在冬天活动不活跃;
第三自然段:之所以叫冬眠,是因为蝙蝠在冬天睡觉。
3、短文是从睡觉次数多,时间长等方面说明蜗牛是“瞌睡大王”的。
4、句子中引号的不同用法。
(1)因为海参睡眠的季节在夏天,所以叫“夏眠”。(强调)
(2)天气暖了,蜗牛才背着“房子”痛痛快快地逛逛。(引用)
Uberman是一个很流行的多相睡眠。他建议你把一天按4小时平分,就可以有六次打盹,每次20-30分钟。
按照这个睡眠计划,你可以在2点,6点,10点,14点,18点,22点开始睡觉,每次只睡20-30分钟。这样非常不错,因为不管白天黑夜时间都是相同的,每天的安排也都十分一致,你就可以维持一个有规律的时间表,虽然看起来与众不同。