少了一味药的有声小说

药品中的“三七”这味药，主要作用是：止血化瘀，消肿定痛。

水蛭、明雄黄

女人的心最毒女人心。无色无味

有一次，苏东坡的朋友张鄂拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写



一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到了一个养生



长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。”于是，苏东坡的狼毫 在纸上挥洒起来，上面写着：“一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。”这哪里有药？张鄂一脸茫然地问。苏东坡笑着解释说，养生长寿的要诀，全在这四句里面。所谓“无事以当贵”，是指人不要把功名利禄、荣辱过失考虑太多，如能在情志上潇洒大度，随遇而安，无事以求，这比富贵更能使人终其天年。“早寝以当富”，指吃好穿好，财货充足，并非就能使你长寿。对老年人来说，养成良好的起居习惯，尤其是早睡早起，比获得任何财富更加宝贵。“安步以当车”，指人不要过于讲求安逸，肢体不劳。而应多以步来代替骑马乘车，多运动才可以强健体魄，通畅气血。“晚食以当肉”，意思是人应该用已饥方食、未饱先止代替对美味佳肴的贪吃无厌。他进一步解释，饿了以后才进食，虽然是粗茶淡饭，但其香甜可口会胜过山珍；如果饱了还要勉强吃，即使美味佳肴在眼前也难以下咽。苏东坡的四味“长寿药”实际上，是强调了情志、睡眠、运动、饮食四大方面对养生的重要性，这种养生观点即使在今天仍然值得借鉴。生命感悟：读了这段小故事，我想起了1992年世界医学大会上，维多利亚宣言提的健康四大基石：合理膳食，适当运动，戒严限酒，心理平衡。这”四大基石”和苏东坡的“四味长寿药”基本吻合。在人生健康的四大基石中,合理膳食占25%,适量运动和戒烟限酒占25%,而心理平衡一项就占50%。可见心理平衡之重要，保持心理平衡要做到三个快乐：一心助人快乐、事事知足常乐常常自得其乐；三个正确：正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会；三个既要：既要尽心奉献社会，又要尽情品味美好人生；既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多采的业余生活。由此可见，真正的健康不只是身体的健康，更重要的是精神的健康。二者是相辅相成、相互促进的。我们只有不断地进行自我健康教育，自我健康促进，才能获得真正的全面的健康。

人生的滋味有无数种，但主要的有三种：甜、苦、淡。 先说甜吧。甜，人生的甜与生活的甜密不可分，生活中不仅仅有甜酒、甜茶、甜食，还有甜蜜的事业，甜蜜的爱情，甜蜜的歌，多数人就在甜水中泡大。行有车，食有鱼，住有高楼大厦，无限风光心情饱览，万千滋味随意品尝，这是现代人的骄傲，也是丰衣足食的标志。然而，无论古今，甜味尝多了，安逸舒适的生活过厌了，也会甜的发腻。甜与苦是矛盾的统一体。不知道什么是苦或已经忘了苦的人，是根本尝不出甜的。

你好，这位朋友，很高兴为你解答，自卑并不能说无药可救，自卑往往是因为成长环境，或家庭或教育影响造成的，与自卑者无关，只要走出曾经的阴影，树立正确的人生观，价值观，多方面提升自己，多与他人沟通交流，放松心情，张扬自我个性，展现自己强大的自信心，对生活积极热爱，就会改变。
每个人赤裸裸的降临这个世界都一样，并没有什么区别，只是在成长环境中不同而已，有人快乐，有人心酸，但都可通过后期努力改善，相反拥有特殊经历的人，往往这些经历会成为日后的宝贵财富。

楼主有点小气了,那么多谜语,居然没分.
1、水安息
2、遍地锦
3、熟地 或 农吉利
4、生地
5、熟地
6、飞扬草
7、一见喜
8、白头翁
9、知母
10、厚朴
11、陈皮
12、独活
13、亚乎奴
14、水连
15、冬花
16、木贼

您舌苔红，喜欢冷饮

我一直认为对于孩子来说，不吃药并非就是孩子的错，因为药难吃，大人都不喜欢，那孩子肯定也不喜欢，但是病了又不得不吃药，那给孩子喂药自然也应讲究方法，2岁以上的孩子实际他已经能听听懂别人的话了，最好先给他讲道理，如果不行，那让他自己选择，是给你灌呢还是自己吃呢，反正都药吃，那还不如自己乖乖的吃，这样孩子一般都会吃的，再说孩子吃的要大部分都是带甜味的，所以不必担心的。我家小孩三岁了，前几天给他吃中药（因为他不好好吃饭，医生说要给调理一下），开始的时候给他一说，可孩子怎么也不吃，然后我就给他讲吃药的目的，可是还不吃，所以我就给他说那你说妈妈给你灌还是自己吃，反正都要吃，你要是不怕难受就让妈妈灌，他说妈妈不会灌的，说破了嘴都不吃，所以我就拿着勺子做给他灌的样子，儿子一看就说：“难吃死了”但嘴上说着可还是吃了，只是说喝了药后药吃糖，哪我就说行，所以儿子喝完之后我就给他一颗糖，以后喝的时候虽然说难喝，但也乖乖的喝了，而且不需要我给他糖。

DHA属于一种不饱和脂肪酸，在我们目前的医疗研究中发现，认为DHA对宝宝的脑部发育以及视网膜发育有着非常重要的作用，但是，很多时候医生并不建议孕妈吃DHA，这究竟是什么原因呢?下面我们一起来看看吧!

1、DHA虽说是比较好的东西，但是，并不是每一个小孩都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此孕妈们要根据医生的建议来为宝宝进行补充，不要盲目补充，需理性对待哦!

2、大多数情况下，对于正常均衡饮食的母亲，母乳当中的DHA含量，足以满足孩子的需求。所以六个月以内，纯母乳喂养的孩子一般不必单独补充DHA。配方奶中也添加了DHA，按需喂养的孩子奶量充足，也是不需要特别补充的。

3、已经添加辅食的孩子建议尽量通过辅食来保证DHA。这些辅食一般见于一些动物蛋白，以鱼虾类含量最为丰富，无论海水还是淡水鱼虾，都可以选择。蛋黄的DHA含量也是不错的。花生、芝麻，亚麻油、芥花油都能提供转化DHA的原料。

应当鼓励孕期或哺乳期母亲多摄入含DHA丰富的食物。对于特别挑食，饮食单一，动物蛋白摄入过少，或对鱼虾过敏的孩子，可以考虑口服DHA产品作为一部分补充。

4、而且市面上的DHA质量参差不齐，并不是说大品牌的DHA就一定好，有些时候吃了保健品DHA并没有什么作用，反而在日常的饮食中，妈妈们就可以通过饮食来摄取宝宝所需的DHA，这已经足够了哦!

dha什么时候吃最好
6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。