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这个问题真的是过于简单，听我道来：
首先，二次函数的图像是一条抛物线，抛物线的四大要素是开口方向(由a决定)、对称轴，极值以及与x轴的两个交点，这个我就不用我说了吧。这是解题的关键，我要说的是一定要画图，数形结合，这是解题的最大法宝。
其次，给定二次函数和区间，求最值问题。首先确定抛物线的形状(最关键的对称轴的位置)，再确定在给定区间上的单调增减性，最值就一清二楚了，不是吗？
再次，含有一些参数的题目，要么函数中有未知参数，要么是区间中有未知参数，对待这样的问题首先是要分类逐段讨论，还是要立足抛物线，具体的还要看具体题目了。
以上是我做题的一些心得，希望于你有所裨益。

　（1）关爱学生是帮助学生走出自闭的第一步。作为人民教师，有责任有义务让学生健康成长，这个过程中首要的是要让学生感受到温暖，感受到来自老师的关爱，象该生感冒后辅导员及时带他去打针，被蚊子叮咬后买了花露水给他送去，学生非常感动，后来与辅导员的交流就容易得多，如果发现他有问题却冷落多疏忽他，一切将会更加不可收拾。
　　（2）有效的心理辅导是走出自闭的关键。作为一名辅导员，要掌握处理自闭学生心理问题的基本技能，当发现该生存在自闭后，辅导员一是安排班干部时刻保持与其交流，让他感受到来自集体的温暖，同时避免出现意外；二是及时与家长联系，了解其成长经历，对症解决问题；三是及时与学生交流沟通，接受学生负面情绪的宣泄，精心进行疏导；四是多次举办班级活动，通过团体咨询的方式影响学生，用润物细无声的方式使学生敞开心扉，接受来自老师的影响，逐渐开朗；五是及时寻求专业人士的帮助，联系了专家为学生做心理辅导。
　　（3）完善的心理健康教育是学生走向美好人生的推进剂。完善的心理健康教育、过硬的心理辅导技能、对学生真诚的爱是做好自闭学生心理问题的疏导的重要途径。以济宁职业技术学院为例，学院成立了心理健康教育中心，配备了专业心理咨询师接受学生日常咨询，所有辅导员持证上岗，均为国家三级心理咨询师，所有班级开设心理健康教育课，不定期举办团体心理辅导活动，这些做法在很大程度上减少了心理问题的发生。

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《花木兰》是由华特迪士尼影片公司出品，新西兰导演妮基·卡罗执导，由刘亦菲、甄子丹两位著名演员领衔主演，巩俐、李连杰特别出演的真人版剧情电影，北美部分地区于2020年9月4日在迪士尼上映，中国内地于2020年9月11日上映。该影片是根据1998年迪士尼同名动画片改编，讲述的是花木兰女扮男装，代父从军、勇战柔然的故事。

花木兰这部电影一直倍受网友关注，如今电影花木兰即将如约而至，定档预告片大首播，网友们纷纷表示终于定档啦，快点开预售，我要第一个冲进电影院看中国公主。

这部影片主要讲了当北方入侵者大举来袭，华夏随即陷入国族的安危，面对兵力短缺的情况下，中国的皇帝颁布法令，要求每家出一名男子服兵役，抵御北方侵略者。身为花家长女的花木兰，决定代替年老病衰的父亲，女扮男装投入军旅生活。她装扮成男人，化名花军，经受了种种考验，同时必须利用内在的力量，接纳自己真正的潜能。这是一场史诗般的旅程，让木兰蜕变为一名受人尊敬的战士，也赢得来自国家与骄傲的父亲的尊重。

《他来了，请闭眼》演员表 ：

霍建华
饰 薄靳言

马思纯
饰 简瑶

张鲁一
饰 谢晗

王凯
饰 李熏然

章龄之
饰 尹姿琪

尹正
饰 傅子遇

曹苑
饰 简萱

郭晓然
饰 梁凯文

尹子维
饰 蔺漪阳

崔心心
饰 韩雨濛

张骁晗
饰 苏北

杨梓墨
饰 霍小璐

用微波炉做海绵蛋糕

所需材料:



低筋面粉 ... 150g

细白糖 ... 100g

鸡蛋 ... 3个

发粉 ... 1大匙

鲜奶 ... 1/3杯

沙拉油 ... 4大匙



作法步骤:

取三个三蛋糕模型，内面抹油，薄撒面粉备用。

将鸡蛋打成蛋液后，慢慢加入细白糖，充分搅打至发泡。

面粉过筛后，连同发粉、鲜奶、沙拉油慢慢倒入蛋液中，以橡皮刀轻轻搅拌均匀，分置三个模型中，如有气泡则轻敲模型。

每个蛋糕以强微波烘烤3分钟即成。



备注:

1.海绵蛋糕烘烤好后，应立即取出，并以垂直方向轻摔模型，如此蛋糕才不会塌陷且较容易取出。

2.食用时，可依各人喜好淋上少许蜂蜜或果酱。



大理石蛋糕



<材料>4个份

低筋面粉---------- 20g

砂糖---------------- 2大匙

蛋------------------- 1个

香草精------------- 少许

可可粉、水------- 各1大匙

<作法>



1.面粉、砂糖和可可粉分别过筛。

2.将砂糖、蛋和香草精倒入碗里，隔水加热到摸起来微温后用电动蛋器打到2分发。接著移开热水继续搅拌到材料完全冷却为止。*如果是用手动的打蛋器隔水加热搅拌，空气会跑进蛋内，很快就会冒出气泡，等颜色转白后即可移开热水，继续以下的步骤。

3.面粉过筛(A)，再用打蛋器将之拌匀(B)。

4.可可粉和水倒进另一个碗内，搅拌均匀。

5.将3的一半材料倒入4的碗里拌匀(C)。

6.将双色面糊倒入四个做杯子蛋糕用的铝箔杯中(D)，轻轻混拌一下。

7.沿微波炉(600瓦)的旋转架排成一圈，中间不要放，然后盖上烤盘纸加热1分钟。过30秒后再取出。如果是500瓦的微波炉，可多加热20秒。



用微波炉做蛋糕!(不需要蛋糕粉)



材料:面粉 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴

1:首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了



2:将面粉，发酵粉 黄油(事先用微波炉加热融化) 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀



3:把搅拌好的面糊 倒入容器(事先请用黄油擦一遍 才不会沾底) 表面

抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入

直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了



4:取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了



我按照这种方法作了两次，还不错，不过我换了一下，把面粉和干酵母粉换成了自发粉，用水而不是用牛奶。而且没有盖保鲜膜，我觉得保鲜膜的温度过高不好。

注意蛋糕熟了以后体积膨胀很大，容器要留有比较大空间。

可以在面糊中加上葡萄干或者枣泥等等。



用微波炉做蛋糕



[color=Red]材料:面粉 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴

1:首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了



2:将面粉，发酵粉 黄油(事先用微波炉加热融化) 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀



3:把搅拌好的面糊 倒入容器(事先请用黄油擦一遍 才不会沾底) 表面

抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入

直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了



4:取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了



也许不如烤箱烤出来的那样松 不过也柔软可口 但是够方便 如果

用鲜奶油和水果装饰了 应该过得去啦! 最重要是心意



微波炉做蛋糕5分钟搞定!



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先看看准备的材料:

低筋面粉 80g 泡打粉 5g

鸡蛋 4只 牛奶 60ml

白糖 80g 油 少许

首先，蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。

注意，做蛋糕一定要用低筋面粉!!高筋面粉不适合做蛋糕!!

然后，将蛋黄(注意,系蛋黄吖..蛋白5使吖..留番以下步骤用)、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。

将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。

然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。

接着开始打蛋白了。估计很多人没有打蛋器，我决定再牺牲一把，手动打蛋，看看到底怎样……

先打一会，看到起一些泡泡了，加入40克白糖，也可以分2次加白糖，继续打……

一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以。

看看蛋黄混合液和蛋白的成果。



然后，将蛋黄(注意,系蛋黄吖..蛋白5使吖..留番以下步骤用)、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。

将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。

然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。



然后，将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加。

完全搅拌均匀后。准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油。

将完全混合好的粉浆倒进容器……



把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来。

然后就可以进微波炉了!

想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子，然后把容器放在筷子上。

微波炉调至中高档火力，5分钟左右。

5分钟后打开来看，要是还不够熟就再多加热1分钟。

完成后，拿出来，倒扣在盘子上就OK啦!

恩恩，闻起来挺香鸡蛋的那，不愧是蛋糕哦~~

想要做什么造型的，可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的。不做造型的就直接切开来吃。



完成啦，非常松软的蛋糕，颜色微黄，淡淡的鸡蛋香味。

偶把它切开给大家看看，呵呵，还浇了点巧克力炼乳来着:P

虽然比不上用电动打蛋器做出来的蛋糕那么细腻，但是也已经不错了。

和烤箱做的感觉不太一样，但也非常的可口!

关键是这种做法比较方便，而且适合没有烤箱的JMS，是个容易普及的方法哦。

总共耗时大约45分钟。包括打蛋时间。



注意:

有很多的人用微波炉做蛋糕不成功，纠其原因就是因为蛋白没有打发。现在将我打发蛋白的秘密告诉你吧!只要10分钟，不放发粉就可以烤出软软的蛋糕!

1.先检查一下你打蛋白的工具，盆子及蛋打一定要干净无油、无水，否则会增加打发的难度。

2.现在我们来打蛋白吧!先在蛋白盆里加入一小勺盐，这对打发蛋白很有帮助!开始打……打到蛋白起来打泡为止，这只要1分钟就足够了。

3.现在可以将你准备的砂糖的1/3加入蛋白内，继续打……打到蛋白起来比较均匀的小泡为止，这时候蛋白还是水水的。这可能要3分钟。

4.加入剩下的砂糖的1/2，打吧……带到蛋白已经发白，仔细看!这时的蛋白还是可以看到细细的小泡泡，但是已经变成半流质的了。如果你是做天使蛋糕或戚风蛋糕这个样子就可以了。这好象叫“湿泡”。这时你用蛋打挑起蛋白时蛋白会大滴的流下。这大概要4分钟。

5.最后把剩下的砂糖全放入盆内，一个字:打很快你的手回感觉有点沉，蛋白已经变成半胶质的了，再打一会，你就可以随意将蛋白播到盆子的一角，它是不会流动的。这叫“干泡”最适合做海绵蛋糕。这要两分钟足够了!

好了，10分钟你有了一个成功的蛋白。一定会做出成功的蛋糕!下面不用我说了吧!你可以不放泡打粉就可以做出香香软软的蛋糕喔