相声中那段儿需要翻跟斗

《我的大学生活》

谁小的时候没有跟爸妈斗智斗勇过？我不相信有这样的小孩存在，连我这种表面这么乖巧的孩子都有这种故事发生过。

一般在我们家最斗智斗勇的事件就是看电视。我家里虽然一直没有禁止我看电视，但是因为我的视力问题，这也是被家长教导而屡教不改的事件之一。看电视这件事当然我也是有策略的，等快到爸妈回来的时间的时候我就会关掉电视，收拾好屋子，坐到了写字台前。我那个时候就已经关注到了电视机的散热问题。有的时候爸妈也许会突然因为什么事回来，由于这种情况的发生，我当时的听力练得特别好，当爸妈有脚步声在楼里响起时，我就能分辨出他们，然后就迅速关掉电视，但这时往往散热问题无法解决，但是脚步声从来没有猜错过，我想也许是因为我早早近视的原因，还不愿意带眼镜，所以那个时候的听音能力极强。

当然我在家偷偷做的事情不止看电视，还有化妆这件事情。因为小时候学琴，经常有上台表演的机会，我拥有了我们家第一份化妆品，因为老妈从不化妆。假期里爸妈不在家的时候，会心血来潮想要打扮打扮，于是我用我那个各种颜色都有的眼影盘对我的脸部进行了各种的撞色试验。所以长大后，我对于流行的各种妆容都无动于衷，觉得那都是小时候玩剩下的。每次玩完后，我都赶在爸妈回来之前洗多次脸，当然还是洗不干净，那时候没有卸妆液这种东西。于是每次我妈都会对着我的脸说：又玩化妆了？

当然虽然是女孩，我小时候也会在家里没人的时候拆卸各种东西，闹钟和录音机都拆过。而且就像书里写的一样，很多我都没有装回去，有一些零部件会拉在外面。这些有趣的事情在长大以后的现在，爸妈还经常会提起来。

from：自由喵

重生成星，。

片段指内容，自然段指格式。一句话可以是一个自然段，一个片段又可以用一句话说明或概括。三者不能作类似比较。

《锦绣嫡女》《盛宠嫡妃侯门医女》《邪宠大小姐绝世狂妃》《重生之温婉》《盛世嫡妃》《嫡女风华》《纵宠一千金凰后》《庶女为后》《一枝春》《千金裘》

紫风历二百四四年夏，凉河西岸的横领山地，打了一场罕见的恶仗。

战事已经结束。秋天的暮色中，红色衣甲的步兵骑兵已经退到主战场之外的南部山头，大纛旗上的“晋”字尚依稀可见。主战场北面的山头上黑蒙蒙一片，黑色旗甲的兵团整肃的排列在“风”字大纛旗下严阵以待，愤怒的望着南面山头的晋军，随时准备再次冲杀。南面山头的晋军，也重新聚集成步骑两阵，同样愤怒的望着北面山头的紫风军，同样准备随时冲杀。

血红的晚霞在渐渐消退，双方就这样死死对峙着，既没有任何一方撤退，也没有任何一方冲杀，谷地主战场上的累累尸体和丢弃的战车辎重也没有任何一方争夺。就象两只猛虎的凝视对峙，谁也不能先行脱离战场。

孤军奋战，死而后已

有侧手翻，前手翻，后手翻，前空翻，后空翻。



首先练习双手支撑的侧手翻，顾名思义，一定要厕身，这是除了滚翻之外最简单的了。

步骤：

双手伸直举过头顶，抬左腿，紧接着左腿先落地，顺势侧身双手支撑地面，顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿（初学者可稍弯腿保护），当右腿到空中时左腿用力蹬地面并顺势向上直摆腿（初学者可稍弯腿保护），这时人在空中成不标准的倒立姿势，接着顺着惯性右腿先落地，依次是左腿，然后顺势起身站直。

重点要在有保护的前提下联系，例如垫子等。身体的作用力是在同一个侧面当中，切不可前后分散，注意不要用力过猛变成前手翻导致背部着地受伤。

单手翻同侧手翻，左右手看自己习惯，大多数情况下都是左手。



空翻

要求：1、有人在身边，2、有好的练习场地。

首先空翻共有：前翻，侧身翻，后翻，包括连续前后/空翻，

下面我就告诉你怎么练？

1、练习空翻最容易练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练熟练了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必须具备，一是柔软的草地，（铺草的地也可以，）二是沙坑，这是对场地的要求，必须的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你如果练前空翻，也就是说，前面必须是一个类似沙坑类的地方，可以减少你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原上跑道理是大同小异，

2、有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很容易空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。

3、这里有一个方法，你找二个人，拿一条长绳，或者是毛巾，你空翻的时候，他们用毛巾在你背下一抬，你过去了，这样就给你一个空翻的力度，时间长了，你就会空翻过去了。

4、还有一招是借鉴朋友的，找个陪练趴在地下在从陪练身上翻，翻的时候让陪练后背发力帮助翻越，逐渐减少发力直至能完全自己翻越。这也是一招，

5、我练的是侧身空翻，对于我现在来说，也是很轻松，只是一个抬头、比纵肩，送腰力，就OK了，抬头、纵肩，送腰力，这几个字，你要是体会了，很容易。

6、最后告诉你要领，空翻都是腰用力，动作快，这样才可以一气呵成。切记，腰不用力，要胆大心细，有的人能过去，但是害怕，结果，往往摔倒。

八个月应该是学爬，我宝宝十个月还没教她翻跟头，不用急吧，慢慢来！太小了，翻跟头又不安全！等她大点，不教自然就会了！可以教他一点别的，比如再见，欢迎之类的，至于翻跟头还是先别急着教！我个人意见哦！

..貌似只有2部