快板背食谱

1、可以选择泡沫的kt版，容易拆卸，黏在墙上就好。
2、如果不用kt板可以用马克板，在上面写写画画也行。

送儿子去上美术课

没有必要一定按食谱吃的，宝宝营养均衡是最重要多的，

不提倡死记硬背，多练习一般就慢慢记住了。开始觉得练了无数次已经很熟了，但没有谱子的时候还是不行的话，就逼迫自己放弃谱子弹。在断掉的时候看看，多几次就记住了。
依此法练习，以后背谱子会越来越快。

如三十三板这样不同部分比较类似又略有差别的情况，需要把类似的、容易混的地方单独拿出来好好记。慢慢就好了。

加油吧！

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古代孩子背书背不出打手板，古代孩子背书背不出，真的要打手板的，还有就是面壁思过。古代孩子读书要求很严格的，要求每一天是每日，每日是每日，必每日学每日，清每日学每日惠，如果在古代孩子背书，背不出是要手腕的，如果连续打了三天手板，还是背不出来，那么就要面壁思过，家长很支持的，不像现在孩子上学的时候，老师稍微一管家长都蹦出来了，家长情绪很激动，所以现在孩子也不好，教育老师也不能管，老师管多了吧？家长不愿意，老师不管，家长也不愿意，你说这个老师怎么做在古代？的四叔教室或者学堂的教室管孩子都管很严的，所以有很多出了很多名家，大家学问家思想家就是因为上学的时候老师给她的教育非常的好，管理的非常严格，日他才会成才，如果现在都不敢管孩子了，孩子到哪里会成才啊？他背书背不会，你敢打他的手，家长不愿意啊，家长要投诉你这个老师呀，所以现在孩子想成才，自己的家长的素质也决定了他的未来管理不严格，不可能人的

还可以做肉香糯米饭~

蚝油香菇菜心”

制作：

（1）小油菜洗净，焯水。香菇冷水泡发，洗净空干。

（2）锅放油将小油菜加盐炒，摆在盘中。

（3）锅放油放入香菇，加少许水略煮，汁少时加入蚝油微一下、放少许盐、酱油，勾薄芡。放在盘中菜叶上即成。

要点：炒油菜时火要急，让油脂包裹满菜叶，加盐是对菜的调味。蚝油应尽量微入香菇，盐等后放，香菇太容易入味，早了或太咸。

3岁的宝宝正是长身体的重要时期，这个时候的饮食很重要。小孩跟成年人的饮食方案肯定是不一样的，不仅要满足各种营养需求，关键是还得容易消化。很多爸爸妈妈都是第一次养育小孩，非常缺乏这方面的经验。3岁儿童食谱做法大全有很多，下面推荐一些比较好的做法。

一、肉饼大全

食材：各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。

制作：
1、将切成小块的肉类（挑去肉经和去皮）和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机，加入油盐糖，粟米粉（生粉），一起绞，大概30秒钟即可。
2、将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里，用手拿起整个肉团再打进盆里，如此反复8次到10次，肉团有了弹性，就完成了。
二、黑米粥
食材：黑米，大类
制作：
1、将黑米提前浸泡二小时
2、和大米混合煮粥
3、熬煮两个小时即可。
三、红枣粥
食材：红枣，大类
制作：
1、将大米浸泡一个小时
2、准备红枣适量
3、大米与红枣一同熬煮两个小时即可。
四、莲藕腔骨汤
食材：莲藕2根（约500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克）
制作：
1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片；
2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫；
3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟；
4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。
五、苹果鸡蛋饼
食材：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许、黄油适量、白糖适量
制作：
1、取半个苹果，去皮去核切成小丁。
2、黄油放入锅中融化。加入切好的苹果丁，调入少许白糖。因为加了白糖，翻炒几下会有一点汤汁出来，盖上盖子闷1、2分钟。当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。
3、鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。搅拌成无颗粒的蛋糊。
4、平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，在1/4处铺上炒好的苹果丁。
5、用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧。然后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上，稍稍煎制即可。
六、蔗浆大米粥
食材：甘蔗500，大米60克
做法：
1、甘蔗去皮，切段，榨汁备用。
2、大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，
3、再煮