魏三二人转金文瑞讨饭

瑞典肉丸是瑞典有名的一道美食，然而除了这一道肉丸，介绍瑞典日常的一日三餐

瑞典人的厨房里炉火、烤箱、微波炉、咖啡机、烤面包机、打碎机缺一不可。

早餐酸奶、牛奶、混合着水果干的谷片、黄油、奶酪、面包、果汁、果酱、烟肉片、黄瓜胡萝卜西红柿的蔬菜条及花生仁和腰果等一些坚果。

爱消闲的人们往往在花园里还有自己的一个烤肉炉，圆圆的，像长了三条腿的锅，不动声色的站在那里，是整个夏季聚会的主角。

午餐很简单，两片面包，一盘沙拉，一杯果汁。或者两个水煮土豆，浇上汤汁或就着鱼子酱，也就解决了。

 晚餐一般在7点左右，丰盛点，.瑞典肉丸，盐水土豆，都可作为主食。配上大盘的沙拉。花样繁多的意大利面，各种或炖、或烤的牛肉、鸡肉及鱼类菜类。

有一种瑞典传统大麦饼，大概有锅盖大小，形状如车轮，半公分厚，烤得极干硬，经年不坏。吃的时候，掰一块下来，抹点黄油和其他东西，一样当饭吃。

朱元璋从一个乞丐成长为带领反抗元朝暴政的红巾军，推翻了元朝腐朽统治，建立了大明王朝成为皇帝

明太祖朱元璋（1328年10月21日—1398年6月24日），字国瑞， [1]  濠州钟离（今安徽凤阳）人， [2-3]  汉族。原名重八，[4]  后取名兴宗，参加郭子兴领导的红巾军后改名为“元璋”。明朝开国皇帝，年号洪武。

朱元璋幼时贫穷，曾为地主放牛。至正四年（1344年）入皇觉寺， [5]  25岁时参加郭子兴领导的红巾军起义反抗元朝， [6] 至正十六年（1356年）攻占集庆路，将其改名应天。在消灭陈友谅、张士诚等割据势力后，于至正二十七年（1367年）命徐达、常遇春以“驱逐胡虏，恢复中华” 为号召，举兵北伐，以推翻元朝统治。洪武元年（1368年）正月初四日，即皇帝位于应天府，国号大明，年号洪武。 [7]  同年秋攻占大都，结束了元朝在全国的统治。又平定西南、西北、辽东等地，最终统一全国。 [8] 

朱元璋在位期间，政治上废丞相和行中书省，设三司分掌权力，进一步加强了中央集权， [9]  严惩贪官和不法勋贵 [10]  ；军事上实施卫所制度；经济上大搞移民屯田和军屯，兴修水利，解放奴婢，减免税负，派人到全国各地丈量土地，清查户口等 [11-12]  ；文化上紧抓教育，兴科举，建立国子监培养人才 [13]  ；对外确立了“不征之国” [14]  。社会生产逐渐恢复和发展，史称洪武之治。 [15] 

洪武三十一年（1398年），朱元璋病逝，享年71岁，庙号太祖，谥号开天行道肇纪立极大圣至神仁文义武俊德成功高皇帝，葬明孝陵。 [16]  传位其孙朱允炆。