水袖快板练习

(1).戏曲中拍子急速的调子。每于剧情紧张或人物心情激动时用之。
　　(2).曲艺的一种。有些地区叫“顺口溜”、“练子嘴”。词儿合辙押韵，说时用竹板打拍，节奏较快。

说说我自己的体会
篮板最册圆关键的还是自己的爆发力---弹跳。跳的高，篮板容易抓到手，当然身高优势也是抢到篮板的重要因素，比如姚明。
接下来说到站位，好的站位篮板球就会飞向你，比如站在离底线45度到30度的位置，或者对手的空档位置。
还有就是挡人和冲抢篮板。挡人要将人挤在自己的后面，这时候有体重是优势州让塌，但是没体重也要挡，脚步站稳，用上身的力量往对手身上倾。冲抢篮板是当投手投出球的时候，你还离筐2到4米远的距离，判断好球路，从人缝中冲到篮下，抢下篮板球。
再教你一个，单手抢篮板。如果你觉得双手同时摸高比你单手摸高还高的话就不用学了。通常我滑拿们单手摸高要比双手摸高高的3至5厘米，这时候需要你在第一个碰到球的时候，用手腕和手臂的力量果断地把球勾到胸前，并用另一只手护着。单手抢篮板要多练习，打球的时候会有意想不到的效果。祝你好运！

音诗练习曲踏板踩发如下：
1、开始的时候，就先全踩，踩着踏板时候的演奏曲子的音效，再听一下完全不踩踏板的时候音效，是不是踩着总比不踩要好听那么一些。
2、学会好一简滑培直踩踏板了之后，拦唯就开始锻炼松开然后再踩，多锻炼一下，就是一个和弦踩一次右踏板。
3、当掌握了一个和弦或者一个小节换一次让衡踏板之后，要更详细的改善踩延音踏板的方式就是切分踏板的踩法。

1.在“我”与孙犁的三次见面中，分别写了孙犁的哪些事情?请概括同答。
2.“我”为什么要把《灶火的故事》寄给孙犁先生?请分点概述。
3.联系上下文．按要求同答问题。
⑴下面句中的“终于”，写出了“我”怎样的心情?
终于走进了孙犁先生的“高墙大院”。
⑵下面句中的“深恐”，表现出孙犁先生什么样的心理?
每遇好纸，笔墨就要拘束,深恐把纸糟蹋了……
4.本文多次描述孙犁先生戴着套袖的细节，这样写有什么好处?它表现了孙犁先生怎样的品质?答案第一次：满分2分。 “捡黄豆”、“询问‘我’的工作、写作情况”各1分（按采分点给分）。 2分答案（答齐两个采分点）示例： 孙犁戴着袖套在捡黄豆，见了我，与我交谈孙犁在捡豆，看见我，与我握手，并询问我的写作、工作情况，给我一种亲切感 1分答案（只答对一个采分点）示例：捡豆子去施肥孙犁先生在拔豆秸和捡黄豆孙犁在院子里捡豆，并亲切地招“我”进屋 0分答案（没答到任何一个采分点）示例： 1979年秋日的一个下午，我与孙犁初次见面(这是以我为主的事情) 写了孙犁先生的外貌与衣着（非事情）我看见孙犁先生正在采（应该时捡）豆子，而且看见他戴着袖套，让我有一份亲切感。 第二次：满分2分 “准备糊窗缝”和“向‘我’证实自己的衰老”各1分（按采分点给分）。 2分答案（答齐两个采分点）示例：准备糊窗缝，向我证实自己的衰老孙犁在糊窗缝，他说他老了，我承认了 1分答案（只答对一个采分点）示例：准备糊窗缝他说他老了，我就应了一句：“您是见老。” 0分答案（没答到任何一个采分点，或所答内容不属于事情）示例： 孙犁先生老了很多孙犁先生每次都会戴着袖套工作孙犁先生虽老但不服老的情绪，和他的衣着 第三次：满分2分 “写作”和“与众人聊天”各1分（按采分点给分）。 2分答案（答齐两个采分点）示例：写作和与众人聊天。孙犁坐在桌台前写作，见到“我们”后立刻热情招呼客人。 1分答案（只答对一个采分点）示例：我注意到他大约在写作，他戴着一副袖套。在摊着纸和笔，可能在写作。写作时仍戴着袖套。认真工作。写了孙犁在写作时看到我们的反应。与我们交谈。招呼客人。 0分答案（没答到任何一个采分点，或所答内容不属于事情）示例：孙犁的那副套袖到哪里都不会脱下，有深刻的含意孙犁先生珍重劳动的尊严和德行 18题评分细则评分总则：本题满分4分。评分要点：考生的答案须紧扣“为什么要寄”和 “为何寄给孙犁”两点回答。得分点如下：不认同省内长者对《灶火的故事》的评价；（2分）相信孙犁能给出公正的评价（4分。答对一点得2分）或者 ：省内的长者不认可《灶火的故事》；（1分）对自己的作品充满自信；（1分）第一次见面孙犁给了“我”亲近感；（1分）我对孙犁的信任（1分），我希望得到孙犁的肯定（支持、帮助、指导、赞赏……）。（1分）答中其中四点即满分。 4分（满分）答案示例：例一：①“我” 知道孙犁先生是当时中国作家的代表之一，我信任他（1分）；②孙犁先生亲切、友好（1分）；③“我”不服省内几位老师对《灶火的故事》的评价（2分）。例二：因为看过的长者都劝我不要这样写，我心里不服（2分），孙犁先生是富有文学天赋的人，我认为他会给我正确的指示，赞同我的写法，才斗胆寄给他（2分）。例三： ①省里老师不让发（1分）；②自己很看重（1分），想找孙犁老师，认为他值得信任 （1分）；③想得到孙犁老师的认可（1分）。 3分答案示例：例一： “我”挺看重自己的这篇文章（1分）；孙犁先生在“我”心中占有重要的地位（1分），“我”想让他评价一下自己的文章（1分）。例二 ： ①“我”想看看孙犁先生对《灶火的故事》的评价（靠“信任”点）（1分）；②“我”想证明给省内几位老师看《灶火的故事》是一本很好的小说。（2分，这里隐含两个得分点）例三： ①自己很看重这篇小说；②有看过的长者对文章持否定意见，“我”不服（2分）；③希望参考孙犁先生的意见，并能得到他的认可（1分）。例四：《灶火的故事》我自己挺看重的，而当时连续几次被批说写作路子有问题，心中又偷偷不服（2分），所以将它寄给孙犁。“我”想得到孙犁先生的赞赏（2分） 。例五：因为有好几位看过先生在自己辛勤努力下写出的竟会被批评，“我”心中不服（2分）。“我”想得到孙犁先生的支持（2分）。例六：①因为“我”要把我的故事给孙犁先生品味，并希望得到孙犁先生的赞同（1分）；②“我”并不认为自己的故事“路子”不对，并且希望得到孙犁先生的赏识（2分）。 2分答案示例：例一：①见过孙犁这位先生之后，对孙犁有亲切感（1分）；②孙犁先生在“我”心里地位很高（1分）。例二：因为①他拿给省内的老师看，劝他不要这样写，他不服气（2分）；②他想给孙犁看了我写的有什么不好。（说明：人称表述不清。）例三：因为孙犁待人亲近，是“戴着袖套”的作家，使作者有另样的亲近感（1分），而且孙犁在作者的心目中犹为重要（1分），十六岁就能背诵他的作品。例四：孙犁先生是我敬重的一位作家（1分），是我的写作启蒙师，他与常人看待文章有所不同，有助于我修改（1分）。例五：“我”心里不服（1分）；“我”想让他评价我的文章（1分） 。 1分答案示例：例一：因为“我”想让孙犁先生评价“我”所写的文章（1分）。例二：因为“我”不服气所以想给孙犁先生看（1分）。例三：①因为“我”认为孙犁先生是一个不会不苟言笑的人；②“我”觉得孙犁先生待人亲和、很慈的人（1分），所以我要把《灶火的故事》寄给孙犁先生。 0分答案示例：例一：因为孙犁先生是爸爸喜欢的作家。 19小题评分细则 19．【词语鉴赏】（6分）评分标准：（1）写出了“我 ”期盼、兴奋、敬仰的心情。 [3分。答对一点2分，答对两点3分。] 得分点：期盼（期待、如愿以偿等）兴奋（激动、愉快、高兴、快乐等）敬仰（崇敬、敬佩等）（2）表现出孙犁珍惜纸张、小心谨慎、害怕糟蹋纸张的心理。[3分。答对一点2分，答对两点3分。] 得分点：珍惜纸张、小心谨慎（小心翼翼、慎重落笔）、害怕糟蹋纸张评分示例：第（1）小题：满分答案示例：例1 写出我激动、期待已久的心情。例2 写出我渴望见到孙犁先生的兴奋紧张的心情。例3 写出我急迫以及兴奋的心情。 2分答案示例：例1：写出我对孙犁先生的敬仰之情。例2：写出我见到孙犁时兴奋、坚强、勤奋的心情。例3：写出我期待走进高墙大院和希望与孙犁见面的心情。 0分答案示例：例1：写出我见到孙犁时感到紧张的心情。例2：写出我对孙犁先生的好奇的心情。例3：写出我对会见孙犁先生的舒坦的心情。 第（2）小题：满分答案示例：例1：表现孙犁先生爱惜纸张、害怕造成浪费。例2：表现孙犁先生珍惜纸张、担心糟蹋了纸张。 2分答案示例：例1 表现孙犁先生爱惜纸张。例2 表现孙犁先生担心浪费纸张。例3 表现了对纸的珍惜，但更珍重的是劳动的尊严和德行。 0分答案示例：例1：写出孙犁爱好纸张，对好纸的尊敬。例2：写出对写作的爱好。例3：“深恐”表现了他对《天津日报》的纸的憎恨、愤怒之情。例4：表现当时社会对文人的压迫，孙犁先生的谦逊以及对社会的无奈。 20小题评分细则 20．【写作手法、形象分析】（6分）评分标准 ：好处：①以小见大，以普通平凡的细节，表现大师品质的高尚。（2分） ②这里反复强调，突出地表现了孙犁始终如一的质朴形象。（2分） ③多次点题，使孙犁先生戴套袖的形象深入读者的心，从日常生活中表现孙犁的高尚品质。（2分） [2分。答对其中一点得2分。] ④起到线索作用，它将作者与孙犁先生的事有机地联系在一起，使文章层次鲜明，内容逐步深入。 [ 0分。因为线索是起到推动情节的作用，这里没有，所以不能作为线索；对好处的解释空洞，所以0分。] 品质：表现了孙犁先生平易近人，勤劳，珍重劳动，以及质朴美丽的人格品质。 [4分。其中“平易近人”1分，“勤劳”1分，“珍重劳动”1分，“质朴美丽的人格品质”1分。意思对即可得分。] 平易近人（有亲切感等）勤劳（热爱工作等）珍重劳动（珍惜劳动成果、珍重劳动的尊严与德行等）质朴美丽（淳朴等） 评分示例：满分6分答案示例：例1：多次描述孙犁先生戴着套袖的细节，反复强调，突出地表现了孙犁始终如一的质朴形象，突出孙犁先生的性格特点，（2分）写孙犁先生这样的品质：亲切和蔼、活力十足、不停工作、朴素、自谦、珍重劳动的尊严与德行。（4分）例2：它的好处：以戴着套袖贯穿了全文，点明了主题，从日常生活中表现孙犁的高尚品质。（2分）它表现了孙犁先生的质朴、勤劳、珍惜东西，易于人和谐相处，且珍重劳动尊严与德行的品质。（4分） 5分答案示例：例1：多次点题，使孙犁先生戴套袖的形象深入读者的心，（2分）表现了他对棉布的珍惜之情和热爱劳动，和他珍惜纸张相呼应。同时也写出他的质朴和不拘小节。（3分）例2：与题目相照应，深化主题，表现孙犁品质的高尚，（2分）表现了孙犁在作者眼中的亲切，更表现了孙犁热爱劳动，不愿停下手，时刻准备工作的品质，更表现了他质朴的生活态度。（3分）例3：这样写能紧紧与题目相结合，不走题，其点明中心扣紧题意的作用。（1分）表现出孙犁先生平时质朴、节约、友好待人 、勤劳、珍重劳动的优秀品质。（4分） 4分答案示例：例1：这样写起到了强调的作用，渲染出孙犁先生的美好品质，使文章更严谨，（2分）表现了孙犁先生的热爱劳动、珍惜生活中的点点滴滴，珍重劳动的尊严与德行的品质。（2分）例2：从细节来反映孙犁先生对物品的珍惜之情，以小见大。（2分）它表现了孙犁先生质朴和尊重劳动的品质。（2分）例3：这样写就可以把主题渗透到文章中，并且能起到强调的作用。（1分）表现了孙犁先生待人和蔼、质朴的品质，表现了孙犁先生珍重劳动的尊严的品质。（3分） 3分答案示例：例1：这样写的好处是让读者们能感受到孙犁先生亲近感，还有对棉布、对衣服的珍惜之情。表现了孙犁先生珍重劳动的尊严与德行的质朴和美丽的品质。（3分）（把“好处”和“品质”两个问题混淆一起回答，实际只回答了后一问，品质的得分点缺“勤劳”）例2：这样写的好处是使孙犁先生的形象一下子跃于纸上，使人物更真实，回应题目，点题。（1分）表现了孙犁先生尊重劳动的尊严与德行的高尚品质，和他人生质朴和美丽。（2分）例3：仔细描述孙犁先生的套袖，能从孙犁先生日常生活中表现孙犁先生的品质，（0分）反衬出孙犁先生多年如一戴着套袖的质朴，勤俭等品质，表现他质朴、尊重劳动与德行，节约的品质。（3分） 2分答案示例：例1：设置悬念，吸引读者，并表现了孙犁先生他更加珍重的是劳动的尊严与德行，使人生的质朴和美丽。（前问0分，后问2分）例2：好处是突出了作者对孙犁先生细心观察及孙犁先生对物品珍惜之情；它表现了孙犁先生更加珍重的是劳动的尊严于德行，使人生的质朴和美丽的品质。（前问0分，后问2分）例3：细致描写孙犁先生朴素的衣着，表现了孙犁先生质朴，珍重劳动的品质。（前问0分，后问2分） 1分答案示例：例1：这样写可以体现孙犁先生的套袖并不是临时“武装”，对外表的重视，对自己的要求一定要做到，让别人对他有一种亲近感，表现了孙犁对自己的严格要求，重视仪表。（前问0分，后问1分）例2：告诉读者孙犁先生是一个喜欢写作的人，表现了孙犁先生崇高，不放弃的品质，也说明了他是一个很质朴的人。（前问0分，后问1分）例3：表示孙犁先生套袖并不是临时“武装”，表现他珍惜纸的特点；珍重劳动的尊严与德行。（前问0分，后问1分） 0分答案示例：例1：说明孙犁先生爱护棉布、衣服，套袖戴上，洋溢着一种干练的活力，认为这样的状态是不能被称衰老。例2：说明孙犁先生的套袖是孙犁先生的习惯，也是他身为作家的标志。好处是突出文章主题，表现了孙犁先生尊重写作热爱写作的性格。例3：这样写的好处是：写出了孙犁先生的喜爱。

多找找会有的

看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
　　
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

花腔是什么？

不用着急，学习不是一朝一夕就可以搞定的事情，要慢慢来，只要你用对方法，是可以很快提高英语水平的，如果你想有效率的提高英语听力的话，不妨参加恩京英语的培训吧，那里可以如你所愿学好英语听力！因为恩京英语的教学方法跟我们平时接触的传统的教学方法上有很大的不同。首先，恩京英语采用的是通过电话声音传递声音的内容，要求学生高度集中注意力，这对平时老是分散注意力的同学会有个很大的帮助。另外，恩京英语要求外教要经过培训的，这就使教授具有高超的讲课技巧和标准的英语口语。恩京英语是一对一的学习模式，有更多的机会开口讲英语，也就有更多的机会联系听力了；采用恩京英语就为我们联系英语听力提供了一个很好的平台，我们可以跟着它来反复的读单词，或是朗读课文。要想提高听力必须得坚持，恩京英语可以随时随地的上课，只要你一有时间都可以学习，非常的方便和自由。很多人都误以为恩京英语的价格是昂贵的，其实是相当的便宜，不妨试试吧