睡前的心灵洗礼晚安世界

He often goes washing himself before sleeping at night !

希望我的答案 能够给你一些帮助！ 呵呵 O(∩_∩)O~

除非你天赋异宾智商爆表，或者你觉得学的还算过去你可以。要不然全国多少考生比你努力的多的不在少数

一个不留神你就会被别人超过，尤其是现在这样在家里上网课，自律能力不够真的要好好审视自己了，开学成绩差异会很明显，而且很难补回来

高中生熬夜很正常，甚至现在的初中生都有晚上十二点写不完作业的情况，况且写作业讲究的是效率，你实在不愿意熬夜的话你就提高自己的效率，白天疯狂学习，晚上安稳睡觉，早点起床不仅是为了上网课，对自己身体也有好处，你这么在意身体健康，可以早点起床

我也是高中生，我有个同学凌晨四点半睡觉早上六点半起床，不是谁逼她的是自己要求的，是会很伤身体，但是你能和身边的同学心无旁骛只为一个目的努力的也就这么几年，死不了人

好好学习吧，

此外，对于油性肌肤来说，是需要清洗的，如果敷一层它睡觉，你的脸部肌肤会无法进行呼吸，长期下去会造成毛孔堵塞，脸部就变得更油腻了。

对于要不要洗脸，如果不是免洗的睡眠面膜，有两种情况，一种是做完就洗，一种是早上进行清洗，除油皮之外。不过最好是做完就清洗，如果是质地比较粘稠和厚重的面膜，在脸上敷的时间久了，甚至是敷着睡觉的话，会阻碍肌肤自由呼吸，时间久了，毛孔会被堵塞。

睡眠面膜做完并非护肤结束，敷完之后先洗脸，洗完脸之后还要做好其它护肤工作，其中水乳是少不了的，特别是秋冬季节本身肤质干的人。如果是早上起床后清洗的，洗完之后也需要进行基础护肤。