睡觉听评书害处

年龄大了吧
听评书都能睡吗？
想睡的时候 数深呼吸的次数

从前有座山，山里有个庙，庙里有个碗，碗里有个豆，我吃了，你馋了，我的故事讲完了！

你好，我觉得睡前是可以听评书的，因为很多评书都非常有意思，听着听着就睡着了。
以后您如果再遇到类似的问题，可以按照下面的思路去解决：
1、发现问题:往往生活在世界中，时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中，当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题，并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看，这是第一阶段，是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题，必须明确问题的性质，也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面，他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果，所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上，提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法，但所有这些往往不是简单现成的，而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段，正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决，所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果，必须重新另提出假设再进行检验，直至获得正确结果，问题才算解决。

在一定程度上是有损身体健康！晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。睡前的轻音乐可能有舒缓的作用吧.还有辐射！

如果是听那些摇滚的，狂暴的，会影响睡眠质量的，如果是听那些轻柔的倒会加速睡眠，手机有辐射，放在枕头旁边会受到辐射。音乐声音太大会影响听力，总的来说就这么多

你试试中午不要午睡（放假期间），晚上尽量早点睡（在你父母睡前1—2小时）那么你知道父母没睡，你也不会那么紧张，然后你先试试睡不睡得着，若睡不着，试试数数，从1开始，个15秒左右数第二个数，试试看，这方法我也在用挺好的！！

午休睡觉有睡着和没有睡着之分，也是磕睡轻重不同的表现。

在远古时代，黑暗意味着危险，野兽藏在其中袭击人类，



因此长期的生存本能训练出人类对黑暗的敏感，所以怕黑是人类的天性。



一、孩子害怕时以鼓励取代安抚有些孩子会被打雷或者黑漆漆的房间吓哭，家长见到自己孩子哭了通常第一反应就是上前安慰

暮光之城，惊天魔盗团，全民目击，盗梦空间

女生睡觉不关门很不好，因为这样很危险，可能会碰到坏人，坏人进来的话，对女生很不利，可能会出现一些不好的状况。而且，女生不关门睡觉，可能会被别人认为她比较开放，放荡不羁。